Нехватка воды в организме — очень опасное состояние. Оно может даже закончиться летальным исходом, если не оказать своевременную помощь. Поэтому кулер для воды настольный должен быть в каждой квартире, чтобы можно было вовремя пополнить запасы жидкости в теле.

Признаки и лечение обезвоживания организма

Степени дегидратации

Человек может просуществовать без воды 3-7 суток, а обезвоживание чаще всего случается при активных занятиях спортом, длительном нахождении на жаре, различных заболеваниях, отравлении. Головная боль после бурного праздника с алкоголем — тоже яркое проявление нехватки воды.

Выделяют такие степени обезвоживания в зависимости от количества воды:

  • легкая форма — потеря 1-2 л;
  • средняя степень дегидратации — потеря 2-4 л;
  • тяжелое состояние — более 4 л;
  • острое обезвоживание — 10 л и более, грозит гибелью.

Важно следить за организмом, чтобы дегидратация не произошла. Восстановление количества воды с помощью обильного питья приводит к отечности и серьезным последствиям (вплоть до гибели). Необходимо обращать внимание не только на собственное самочувствие, но и на состояние маленьких детей или пожилых людей.

Симптомы нехватки жидкости

Нужно быть очень внимательным к своему состоянию или самочувствию близких. Наиболее популярными признаками считаются:

  • сухость во рту;
  • темный цвет мочи и резкий ее запах;
  • раздражительность и апатия;
  • повышение температуры;
  • вялость и тошнота.

Большинство из этих симптомов ярко проявляется уже на первой стадии обезвоживания. Далее возникают и другие признаки (одышка, рвота, диарея, бред, замедленность речи и т. д.).

Что делать при дегидратации?

Сильное обезвоживание грозит опасностью всему организму, ведь практически каждый орган не может существовать без воды. Вывести из опасного состояния сможет только специалист, особенно если это касается средней и тяжелой формы.

При легкой и средней степени нужно поместить пострадавшего в прохладное место и дать очищенную воду, минералку, замороженный сок с ледяной стружкой, сладкие напитки. Пить эти жидкости нужно медленно. Пострадавшему также назначают специальные регидратационные препараты для восстановления межклеточной и внутриклеточной жидкости.

Проводить домашнее лечение можно только в том случае, если пострадавший не имеет сопутствующих заболеваний, не является ребенком или пожилым человеком. В указанных ситуациях нужно немедленно вызывать врача. В жаркую погоду на улице, при работе летом или активных занятиях спортом всегда должна быть с собой бутылка воды.


Читайте також ❯❯❯