logo

Рейтинг користувача: 5 / 5

Активна зіркаАктивна зіркаАктивна зіркаАктивна зіркаАктивна зірка
 

Відбілювання зубів набирає величезну популярність, адже ідеально білі зуби є окрасою будь-якої людини.

Процедуру можна провести за трьома технологіями, однак, найважливішим є період після відбілювання, адже саме в цей час відбувається закріплення отриманого результату. Як закінчується процедура пацієнтові видаються рекомендації, які він повинен дотримуватися.

Біла дієта - що можна і що не можна?

По закінченні проведення процедури відбілювання ні в якому разі не варто їсти продукти, які можуть залишити небажані сліди на зубах. Тому варто розібратися в тому, що можна під час дієти, а що не рекомендується.

Біла дієта після відбілювання зубів

ЩО НЕ МОЖНА

Прозора або біла дієта була названа так, тому, що вона заснована на тому, щоб не споживати овочі та напої, які здатні забарвити зуби. До даного списку продуктів відносяться:

  • соуси, до складу яких входять натуральні барвники (наприклад, аджика);
  • чай або ж кави;
  • продукти на основі какао (шоколад, какао, шоколадні цукерки);
  • червоні напої (вино, морс);
  • натуральні овочі (наприклад, буряк).

Біла дієта строго дотримується перших 2 дні після відбілювання, а надалі необхідно обмежити прийом фарбувальних продуктів (особливо в перші 14 днів). Через перші 48 годин дозволяються деякі послаблення: можна їсти невелику кількість фарбувальної їжі. Також допускається пити каву, але обов'язково через трубочку.

ЩО МОЖНА

При цьому в харчування повинні бути включені продукти, які сприяють зміцненню емалі і містять велику кількість фтору і кальцію. До таких продуктів відносяться:

  • молочна продукція (сир, молоко);
  • фрукти, котрі не забарвлять зуби (наприклад, груші);
  • будь-які морепродукти, а також риба;
  • показано вживання спаржі, цвітної капусти, селери.

moloko

Увага! Дієта призначена для збереження посмішки, але не є способом схуднення.

Особливості дієти

Вкрай важливий перший тиждень після проведення відбілювання зубів. У цей час важливо захистити зубки від контакту з агресивними барвниками. Біла дієта не тільки заснована на тому, що не варто їсти ряд продуктів, але і на те, що слід змінити звичний спосіб життя.

  1. Чистка зубів. Частка повинна стати на кілька хвилин довше і бути більш інтенсивною. Користуватися щіткою і пастою необхідно після кожного прийому їжі. Не можна купувати пасти з великим вмістом кислоти.
  2. Дотримуючись рекомендації важливо не забувати про зубну нитку, тому що вона допомагає видалити залишки їжі між зубів. Після відбілювання зубів також можна користуватися ополіскувачем для рота. Бажано вибирати ополіскувач з великим вмістом фтору.
  3. Дівчатам не варто користуватися яскравою губною помадою. Якщо подібна помада потрапить на білі зуби, то можуть залишитися небажані відбитки.

Куріння і відбілювання

Ні для кого не секрет, що куріння згубно впливає не тільки на здоров'я будь-якої людини, а й на стан його зубів. Не можна палити протягом перших 14 днів після відбілювання або хоча б у 2-3 рази скоротити кількість викурених сигарет.

Дані рекомендації не тільки допоможуть закріпити ефект білосніжної усмішки, але і поліпшить загальний стан організму.



Чи допоможе харчування відбілити зуби без процедур?

Дієта, звичайно, допоможе, але не сильно. Не треба чекати грандіозних результатів. Дієта повинна бути заснована на великому вмісті фруктів, особливо цитрусових. Кислота фруктів видаляє жовтий наліт. Однак не слід вживати більше 300 гр. цитрусових в день, тому може початися зворотний процес з потемнінням емалі.

Якщо дотримуватися всіх рекомендацій, то ефект білосніжної усмішки збережеться мінімум на 2 роки.



© 2017 Health Day | Всі права захищені | Зворотній зв'язок
УВАГА! Інформація на сайті надається виключно в довідкових цілях. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря!