ВОЗ давно наблюдает за развитием нехватки нутриентов в диете современного человека. Создана даже специальная система для сбора этих данных – VMNIS [1]. Организация рекомендует поддерживать свой витаминный статус с помощью приема витаминов [2]. Как эти комплексы могут помочь человеку?
Немного о витаминах
Витамины – важные катализаторы биохимических процессов [3]. Само название «Вита» означает «Жизнь». Эти маленькие вещества поддерживают всю жизнедеятельность человека:
l принимают участие в обмене всех веществ;
l ускоряют рост клеток;
l вступают в ферментативные реакции;
l регулируют функции нервной, эндокринной, репродуктивной систем.
Витаминов не так много, они нужны человеку в незначительных количествах. Получает он их из пищи или вырабатывает сам, но существуют свои подводные камни:
l самостоятельная выработка очень низкая;
l некоторые витамины являются незаменимыми — это значит, что своими силами организм их вырабатывать не может;
l витамины в продуктах питания не всегда доступны человеку: холодное время года, термическая обработка, отсутствие экологически чистых продуктов делают диету скудной на питательные вещества.
Кроме витаминов человеку нужны и другие биологически важные вещества. Это минералы. Они представлены элементами периодической таблицы, например, селен, цинк, магний и т.д.
Витаминные комплексы
Прием дополнительных витаминных комплексов необходим для таких целей:
l поддержка и укрепление иммунитета;
l улучшение настроения с помощью регуляции нервной системы;
l устранение гиповитаминоза в зимний или весенний период;
l беременным женщинам для поддержания здоровья малыша;
l детям всех возрастов для профилактики авитаминозов и тяжелых заболеваний, например, рахита;
l для укрепления зубов и костей.
Существуют витаминные комплексы, которые покрывают суточную потребность человека в витаминах и минералах. Достаточно одного-двух курсов в год, чтобы поддерживать организм здоровым.
Чем поможет Вита-Супрадин®
Витамины линии Супрадин® содержат множество витаминов и минералов. Это витамины группы В, А, К, Е, D, кальций, магний, железо, медь, селен, цинк и т.д, а также важнейший коэнзим Q10. Благодаря действию компонентов Супрадин:
l стимулирует внутренние обменные процессы;
l помогает в выработке энергии;
l позволяет снизить усталость;
l поддерживает уровень важных нутриентов, которые трудно получить с питанием.
Еще одно преимущество комплекса Супрадин® — цена. Она находится в среднем сегменте, поэтому витамины доступны для людей с любым бюджетом. Для назначения схемы приема, перед употреблением нужно проконсультироваться с врачом.
[1] ВОЗ Информационная система по витаминам и минералам (VMNIS)
[2] Human Vitamin and Mineral Requirements, FAO/WHO expert consultation on human vitamin and mineral requirements, FAO 2001.
[3] Коноплева Е. В. Клиническая фармакология том 2. 2015 год.