Чому рано сивіє волосся на голові і як з цим боротися

Відповідаючи на питання, чому сивіє волосся, вчені називають два види причин: волосся сивіє або від проблем в організмі, або через шкідливий зовнішній вплив і несприятливу ​​екологію. Розповімо про причини сивини докладніше.

Чому рано починає сивіти волосся на голові

У людини сивіє волосся в ранньому віці з кількох причин. Крім несприятливого впливу навколишнього середовища і проблем з екологією, є причини, що не залежать від людини, - це генетика і захворювання.

Дослідження показали, що схильність до ранньої сивині передається у спадок. Якщо хтось із батьків посивів рано, є ймовірність того, що це ж станеться і з дітьми.

Крім того, представники різних рас і народів сивіє по-різному. Раніше всіх сивина з'являється у європеоїдів (після 40 років), пізніше всіх - у індіанців (з 70-ти років). Серед білошкірих раніше всього сивіє люди з рудим кольором волосся.

Більш того, колір волосся у чоловіків і жінок змінюється не однаково. Чоловіки сивіють раніше, і волосся у них втрачають колір біля коріння. У жінок сивина з'являється пізніше і починається з кінчиків.

Крім того, кожні 10 років, починаючи з 30-ти річного віку, у людини на 15-20% знижується активність пігментів, які відповідають за забарвлення волосся.

Медики також склали цілий список захворювань - від проблем з щитовидною залозою до хвороб шлунково-кишкового тракту, які сприяють ранньому посивінню.

У всіх інших випадках у появі ранньої сивини винна людина. Серед чинників, які її викликають, виділяють:

• Неправильне харчування.

Любителі фастфудів, солодкого і смаженого знаходяться в групі ризику, так як порушується правильне постачання організму вітамінами і обмін речовин.

Також ризикують виявити ранню сивину шанувальники жорстких дієт, які позбавляють організм міді, заліза і йоду.

До них приєднуються вегетаріанці, які не отримують речовини, необхідні для процесу пігментації і нормального фарбування волосся з продуктів тваринного походження.

• Стрес.

Від нервового перенапруження організм виробляє білкові молекули, які негативно впливають на фарбувальні пігменти волосся.

• Неправильне миття голови.

Любителі часто мити голову гарячою водою і з шампунем також ризикують раніше посивіти, так як гаряча вода порушує механізм утворення фарбувальних пігментів, а хімічні речовини шампуню допомагають їй в цьому.

• Шкідливі звички.

Куріння викликає кисневе голодування клітин, від якого страждають в тому числі і меланоцити, які відповідають за колір волосся.

Як позбутися від сивини народними засобами

Питання, як позбутися від сивого волосся, стає актуальним для чоловіків і жінок з появою першого натяку на сивину.

Є кілька порад, які допоможуть уникнути ранньої сивини:

• Змінити режим харчування.

Включити в свій раціон продукти, багаті корисними вітамінами і мінералами (кальцій, залізо, йод, цинк, мідь і хром).

• Позбутися від шкідливих звичок.

Не вживати алкоголь і тютюн, вести активний спосіб життя, щоб поліпшити кровообіг.

• Уникати стресів і нервового перенапруження.

Не позбавляти себе здорового восьмигодинного сну.

Крім того, в народній медицині є кілька засобів, які допоможуть відновити колір волосся:

• Настоянка на основі байхового чаю і яблучного оцту.

У заварений і проціджений чай додати 1 ст. л. яблучного оцту. Сумішшю потрібно полоскати волосся 15-20 хвилин.

Після цього не змивати і сушити природним способом, не витираючи рушником, не використовуючи фен.

• Сік з часнику і цибулі.

Видавити сік, дати постояти одну годину. Втерти суміш у волосся.

Потім нанести яєчний жовток і не змивати протягом 1 години. Змити, щоб не залишилося неприємного запаху.

• Настій шипшини.

Півсклянки шипшини залити 2 літрами гарячої води. Через півгодини варити 5 хвилин і дати настоятися. Втирати в шкіру 3 рази в тиждень.

Народна медицина знає багато засобів, як позбутися від сивого волосся, важливо застосовувати їх правильно і поєднувати з профілактичними методами. Не завадить вивчити і причини ранньої появи сивого волосся.