Как меняются ноги ребенка с возрастом? Есть ли особенности, о которых родителям стоит знать? Как правильно поддерживать развитие опорно-двигательного аппарата крохи? Об этом далее. 

Как развивается стопа ребенка по годам?

Детская стопа

Сразу при рождении нога не приспособлена для ходьбы. Связки и суставы еще слишком слабые, в костях недостаточно минеральных веществ для устойчивости, а мышцы пока не могут удержать на себе тело. Примерно до 3 лет стопа остается мягкой и эластичной с обилием жировой ткани. Из-за этого многие родители ошибочно “диагностируют” у карапузов плоскостопие.

На самом деле стопа ребенка в год и должна быть плоской, ведь функцию амортизации на себя берет та самая жировая ткань. Позже за это станут отвечать своды: продольный и поперечный. Природные амортизаторы сводов уплощаются, нейтрализуя силу удара о землю.  

Пока опорно-двигательный аппарат ребенка развивается, плоскостопие называется мнимым. Поначалу даже постановка стопы колесом не считается патологией: так малыш учится держать равновесие. Год-полтора – это возраст, когда выравниваются ножки у ребенка. На формирование стопы уходит больше времени. В 2-3 года она больше похожа на взрослую. К какому возрасту заканчивается развитие стопы у ребенка? Костная система формируется к 5-6 годам, а вот рост может продолжаться до 18 лет. 

Диагностировать истинное плоскостопие у детей можно начиная с 4-5-летнего возраста. Родителям стоит насторожиться, если ребенок жалуется на боль в стопе, быстро устает. Определить патологию стоп у детей может только врач, поэтому так важно проходить плановые осмотры. Что делать родителям? Вы можете взять на себя профилактику нарушений.

Массаж стоп как профилактика заболеваний детских ножек

Массаж стоп

Это отличное решение для защиты ног ребенка от патологий. Правильный массаж укрепляет мышцы и связки, стимулирует кровообращение и обменные процессы, тренирует и повышает выносливость. Регулярные процедуры помогут избежать патологий, а также улучшить общее состояние активно развивающегося опорно-двигательного аппарата.

Как делать массаж стоп ребенку? Лучше пассивного подхода только активный. Выбирайте коврики для массажа. Они имитируют естественные поверхности для хождения босиком: морскую гальку, веточки, траву, шишки и так далее. Неровности, пупырышки, пузырьки, выемки и вмятины тренируют ноги малыша, делая их более сильными и здоровыми. Также не стоит забывать о пользе массажа точек на стопе. 

Выбрать массажный коврик-пазл в детскую или другой массажер для занятий с ребенком можно в интернет-магазине Olvi. Большой каталог товаров предлагает разнообразные решения для полезных и увлекательных тренировок.

 По материалам: https://olvi.ua/

Читайте також ❯❯❯