Кінезітерапія - це методика, заснована на відновленні звичних рухів за рахунок посилення м'язового тонусу. Часто кінезіотерапія застосовується в терапії патологій опорно-рухового апарату, при усуненні наслідків паралічу, наприклад, після інсульту головного мозку, і т.д.

Кінезіотерапія: загальні відомості

Правильно проведена кінезітерапія суглобів і хребта дозволяє повністю усувати всі негативні симптоми і повертати пацієнтові свободу рухів, обумовлену нормальним станом м'язового, зв'язкового і суглобового апарату.

Загальні відомості про застосовуваної методики, способи лікувального впливу на організм людини, а також про показання і протипоказання для застосування методик можна дізнатися з пропонованого матеріалу.

Зміст статті:[Сховати]

Що таке сучасна кінезіотерапія?

Сучасна кінезітерапія включає в себе кілька аспектів науково обґрунтованого впливу на всі системи і органи людського тіла. Вже існують науково підтверджені дані про те, що навіть рівень гормонів в крові можна регулювати за допомогою ефективної роботи міоцитів. М'язи розглядаються фізіологами як величезні потенційні резерви, які забезпечують правильне функціонування судинної та нерівній систем.

Відзначається, що приблизно 92% випадків діагностованою вегетосудинної дистонії як у підлітків, так і дорослих людей, пов'язане з недостатньою роботою м'язової стінки судин. Порушення іннервації не є первинним чинником. Відсутність регулярних фізичних навантажень, що поліпшують тонус судин - це головна причина вегетосудинної дистонії. Уникнути захворювання і його грізних ускладнення можна за допомогою методик сучасної кінезіотерапії.

Для того, щоб зрозуміти, що це таке, варто взяти до уваги, що фізична активність дає наступні виражені ефекти:

  1. відновлення м'язового тонусу;
  2. посилення мікроциркуляції крові;
  3. відведення лімфатичної рідини від всіх клітин організму;
  4. поліпшення кровопостачання і підвищення рівня виведення вільних радикалів;
  5. швидка переробка глюкози і надлишкових вуглеводів;
  6. накопичення глікогену, який забезпечує організм швидкими надходженнями енергії в разі екстреної необхідності;
  7. розпад кортизолу, що виділяються залозами під час дії фізичних і психогенних стресових факторів;
  8. поліпшення харчування і гідратації міжхребцевих хрящових дисків і всіх великих суглобів тіла;
  9. поліпшення стану фасцій і сухожильного зв'язкового апарату, що підвищує гнучкість і витривалість людського тіла.

Кінезітерапія - це сукупність методик фізичного впливу, що сприяють відновленню рухової активності, підвищенню життєвого тонусу і усунення причин розвитку практично всіх соматичних захворювань. І це не є перебільшенням. Варто розуміти, що шлунок - це всього лише м'язовий мішок, а найголовнішим фактором розвитку жовчнокам'яної хвороби є дискінезія (тобто неправильна м'язова робота) жовчовивідних шляхів. Міокард - це теж м'яз, що складається зі специфічних моноцитів. І серце теж потребує регулярних тренуваннях.

Без повноцінного руху зберегти здоров'я людини неможливо. Так само, як і вилікувати будь-яке захворювання без лікувальної фізкультури дуже складно. Рух - це найкраще на світлі ліки. А сучасна кінезіотерапія допомагає повернути втрачену свободу руху навіть тим пацієнтам, які позбулися її в силу дії патогенних факторів.

Хто такий лікар кінезіотерапевт?

Хто такий лікар кінезіотерапевт?

Кінезіотерапевт - це, в першу чергу, фахівець з закінченою вищою медичною освітою. Без відповідного диплома займатися даним видом діяльності категорично заборонено. Останнім часом з'явилася спірна спеціалізація - спортивний лікар. Як правило, в цій сфері свої послуги пропонують люди, що не володіють вищою медичною освітою. Це загрожує різними грізними наслідками для пацієнта.

Лікар кінезіотерапевт володіє всіма знаннями анатомічної будови м'язів, сухожиль, зв'язок, суглобів і опорно-рухового апарату в цілому. Це дозволяє йому проводити всі сеанси з відсутністю будь-якого ризику отримання пошкоджень для хворого.

Минулий спеціальні курси кінезітерапевт володіє знаннями про те, як влаштовані і працюють ті чи інші групи м'язів, на функціонування яких органів і систем людського тіла вони мають пряме і непряме вплив. Таким чином, лікар кінезітерапевт за допомогою спеціально розроблених комплексів фізичних вправ може поліпшити роботу всіх внутрішніх органів.

Зверніть увагу! При зверненні в клініку мануальної терапії до кінезіотерапевт, вам слід переконатися в тому, що у нього є:

  • диплом про закінчення вищого медичного навчального закладу;
  • свідоцтво про проходження курсів кінезіотерапії та реабілітації;
  • сертифікат фахівця встановленого державного зразка;
  • відгуки вдячних клієнтів.

Якщо хоча б щось з перерахованого списку відсутній, то краще відмовитися від послуг такого доктора.

Кінезіотерапія в реабілітації

Кінезіотерапія в реабілітації

У сучасній медицині реабілітація і кінезітерапія пов'язані нерозривно, оскільки саме за допомогою фізичної активності повертається здатність до самообслуговування, ходьбі, нахилам і виконання будь-яких інших рухів. Пасивна кінезіотерапія при реабілітації змушує структури головного мозку «згадати» про те, як раніше відбувалися ті чи інші рухи. Ці методики дозволяють ефективно боротися не лише тоді, з наслідками спінальних травм, але і з паралічами після перенесених порушень мозкового кровообігу (інсультів).

Реабілітація за допомогою кінезіотерапії заснована на наступних базових принципах:

  1. тривала відсутність фізичного навантаження призводить до часткової атрофії м'язів - потрібно запустити в них активні процеси кровопостачання і проведення електричного імпульсу;
  2. накопичення продуктів розпаду в міоцитах провокує латентне хронічне запалення і підвищену продукцію кортизолу - за рахунок вправ ця патогенетична ланцюжок переривається і поліпшується гормональний фон;
  3. кінетичне вплив на різні внутрішні органи стимулює їх функцію;
  4. робота м'язів призводить до того, що починається прискорення руху лімфатичної рідини і відведення продуктів розпаду, отрут і токсинів, організм в буквальному сенсі цього слова очищається;
  5. прискорюється багаторазово обмін речовин, що стимулює вироблення великої кількості стовбурових клітин, вони в свою чергу запускають регенераційні процеси в тих тканинах, які піддалися руйнуванню;
  6. посилюється дифузний обмін з хрящової тканиною великих суглобів і міжхребцевих дисків - це перешкоджає розвитку остеохондрозу і остеоартрозу.

При реабілітації після серйозних травм важливо також не допустити утворення ділянок трофічних змін тканин, остеопорозу і пролежнів. При порушенні рухливості в великих і дрібних суглобах виникає ризик формування контрактур. І в боротьбі з ними також найважливішу роль відіграє кінезіотерапія.

Показання для лікування кінезотерапією

В даний час лікування кінезіотерапію застосовується при широкому спектрі захворювань. В першу чергу це патології опорно-рухового апарату, такі як остеохондроз хребта та остеоартроз великих суглобів верхніх і нижніх кінцівок.

Крім цього, показання для лікування кінезіотерапія включають в себе наступні стани:

  • парези, паралічі, параплегії і порушення мовної, мімічної функції у пацієнтів, які перенесли інсульт;
  • після кліщового енцефаліту, поліомієліту та інших інфекцій спинного мозку і павутинних церебральних оболонок;
  • після серйозних травм, що призводять до тривалого періоду іммобілізації (знерухомлення);
  • спондилоартроз, унковертебральние артроз та інші хвороби суглобів хребта;
  • після розтягування зв'язкового сухожильного і м'язового стану;
  • порушення логопедичного і психологічного розвитку у малюків;
  • неправильна постановка стопи з розвитком поздовжнього або поперченного плоскостопості, клишоногості;
  • після рахіту з деформацією кісткового скелета;
  • вегето-судинні дистонії за гіпертонічним, гіпотонічним, кардіальним і змішаного типу;
  • застійні явища в лімфатичної системи;
  • недостатність судинного тонусу, в тому числі і в коронарної системі кровопостачання;
  • гіподинамія та ведення малорухливого способу життя;
  • ожиріння аліментарного і ендокринного типу;
  • підвищений рівень різних гормонів в крові, в тому числі і порушення резистентності до глюкози.

Необхідно уточнювати показання для лікування тих чи інших захворювань методами кінезіотерапії у свого лікуючого лікаря.

Протипоказання для кінезітерапії

Протипоказання для кінезітерапії

Не існує таких протипоказань для кінезітерапії, які були б абсолютними і постійними. Найчастіше методика не застосовується в наступних ситуаціях:

  • у пацієнта в даний час є травми, наприклад, переломи, які перешкоджають здійсненню певних рухів;
  • гостра стадія перебігу онкологічного процесу;
  • гостра стадія будь-якого інфекційного захворювання, що супроводжується високою температурою тіла, багаторазовим рідким стільцем, нудотою і блювотою;
  • високий рівень артеріального тиску;
  • гостра серцева або дихальна недостатність;
  • масована крововтрата;
  • відкрита форма туберкульозу;
  • психічні захворювання, що викликають неадекватну поведінку пацієнтів.

Визначити наявність або відсутність протипоказань для кінезітерапії зможе лише тоді, досвідчений лікар. При зверненні на консультацію зобов'язана приносите з собою всю наявну медичну документацію. Амбулаторна карта повинна бути у пацієнта при собі. Вивчивши цей документ, доктор зможе зробити правильний вибір відповідної методики терапевтичного впливу на організм хворого.

Види кінезіотерапії

Види кінезіотерапії

Застосовувані в даний час види кінезіотерапії поділяються на активні і пасивні. перші спрямовані на виконання дій самим пацієнтом. Для цього він повинен зусиллям волі задіяти групи м'язів, які не володіють достатнім тонусом. Пасивна кінезітерапія в основному спрямована на те, що руху з залученням пошкоджених груп м'язів відбуваються або за допомогою доктора, або із застосуванням спеціальних тренажерів.

Пасивні методики дозволяють змусити організм активувати втрачені рухові здібності, повертати рухливість, покращувати еластичність сухожильних і суглобових тканин.

Ізометрична кінезотерапія

Ізометрична кінезотерапія

Ізометрична кінезіотерапія - це спеціальна методика, що дозволяє за рахунок зміни положення тіла людини провокувати ослаблення спазму і прискорення процесу регенерації. Зазвичай вона використовується в лікуванні хребетного стовпа. Доктор розробляє спеціальний комплекс вправ, дія яких спрямована на диспозицію тіл хребців і міжхребцевих дисків за рахунок розтягування зв'язкового апарату. Таким чином посилюється в значній мірі дифузне кровопостачання хрящової тканини і остеохондроз відступає.

Електроміостимуляція

Електроміостимуляція теж може бути віднесена до видів кінезіотерапії, оскільки за допомогою спеціального обладнання проводиться стимуляція роботи окремих груп м'язів. У ряді випадків при правильному розробці курсу електростимуляції можна домогтися без фізичних зусиль з боку пацієнта значного зменшення обсягу жирових відкладень на передній черевній стінці і розвинути м'язи нижніх кінцівок, наприклад, після паралізації.

Послідовний кіногенез

Послідовний кіногенез дозволяє поступово, крок за кроком навчитися знову ходити, правильно ставити стопу, збільшити амплітуду рухливості при формуванні контрактури. суть методики полягає в тому, що на початковій стадії проводиться оцінка стану м'язового тонусу і здатність пацієнта керувати кінцівкою. Потім лікар розробляє індивідуальні вправи. Вони допомагають поступово задіяти м'язів, що втратили свою активність.

Синергетична кінезітерапія

Синергетична кінезітерапія - це вид впливу за допомогою фізичного навантаження, що надається на пов'язані групи м'язів. так, при сколіозі спини можна задіяти ті види м'язів, які слабо розвинені і допускають порушення постави. А можна чинити фізичний вплив на ті групи м'язів, які будуть протидіяти подальшому викривлення хребетного стовпа. І обидва методи дадуть позитивний результат. Вибір синергических способів кінезіотерапії в основному обумовлений тим, що в ряді випадків неможливо відразу ж працювати з тими м'язами, які необхідно активувати в кінцевому підсумку.

Методика ЛФК - система кінезіотерапії

Використовуваний метод кінезітерапії включає в себе комплекси вправ і фізичного впливу. Розроблена система кінезіотерапії відноситься до ЛФК, яка призначається в якості супутнього лікування і при проведенні реабілітації після перенесених травм і захворювань.

ЛФК і кінезітерапія є ефективними способами відновлення функціональності м'язів, зв'язок і сухожиль. Використовуються різні прийоми впливу. В арсеналі лікаря знаходяться наступні способи фізичного впливу:

  • статичне витягування;
  • розтяжка зв'язкового апарату з метою підвищення його еластичності;
  • стимуляція роботи окремих груп м'язів;
  • розслаблення і зниження гіпертонусу тих м'язів, які перешкоджають відновленню цілісності тканин;
  • зміцнення м'язового каркаса спини;
  • силові види вправ з великим навантаженням або з залученням статичних навантажень.

Сучасна методика кінезітерапії поділяє способи впливу за категоріями і групами. Залежно від поставленого діагнозу і наявних завдань, доктор проводить одночасно декілька видів терапії. Зазвичай протягом одного сеансу застосовується метод розігрівання м'язів і зв'язок, прийоми підвищення тонусу, способи посилення капілярного кровотоку. Ефективно поєднувати попередній масаж і наступні методи кінезіотерапії. Це дає хороші результати у відновленні працездатності та поліпшення тонусу груп м'язів.

Правильно підібрана методика кінезіотерапії дає позитивні результати вже через 2-3 сеансу. Якщо позитивного ефекту не спостерігається, слід припинити лікування і пошукати іншого фахівця.

Кінезіотерапія хребта

Кінезіотерапія хребта

Кінезітерапія хребта - це ряд методик, спрямованих на поліпшення стану м'язового каркаса спини. Важливо розуміти, що більшість захворювань хребта пов'язано з дегенеративними процесами, які виникають на тлі порушення дифузного обміну між хрящової тканиною фіброзного кільця і ​​оточуючими міжхребцевий диск м'язовими тканинами.

Остеохондроз є первинним чинником руйнування хребетного стовпа. Протрузія (зниження висоти і втрата анатомічної форми) міжхребцевого диска є стадією, при якій високий ризик появи грижовоговипинання пульпозного ядра. Кінезіотерапія хребта дозволяє усунути первинний фактор руйнування міжхребцевого диска:

  1. ефективні комплекси фізичних вправ підсилюють ліжечок і прискорюють процес надходження рідини до хрящових тканин;
  2. спеціальні прийоми кінезіотерапії дозволяють проводити розтяжку бічних поздовжніх зв'язок, які в міру «просідання» міжхребцевого диска, зменшуються по довжині (це перешкоджає відновленню нормальної висоти диска);
  3. зміцнення м'язового каркаса спини дозволяє «розвантажити» міжхребетні диски і перекласти на нього частково амортизаційну навантаження під час рухів і виконання поворотів тулуба;
  4. компенсаторное порушення постави за рахунок гіпертонусу деяких м'язів можна також усунути за допомогою ефективного впливу фізичними маніпуляціями.

Далі розглянемо окремі випадки лікування різних патологій хребта за допомогою методик кінезіотерапії.

Кінезіотерапія при остеохондрозі

Починати лікувати остеохондроз кінезітерапією можна на будь-якій стадії цього захворювання. Фізичні вправи на розтягнення зв'язок, поліпшення кровопостачання м'язового каркаса спини і посилення його працездатності дозволяють швидко і ефективно усувають больовий синдром і покращують функціональний стан міжхребцевих дисків.

Проведена регулярно кінезіотерапія остеохондрозу дозволяє повернути назад всі патологічні процеси. У практиці більшість випадків терапії призводять до повного одужання пацієнта.

Кінезітерапія при грижі хребта

Кінезітерапія при грижі міжхребцевого диска проводиться в кілька етапів. На початковій стадії терапії лікар знімає больовий синдром. Для цього можна застосовувати додаткові методи мануальної терапії, такі як фармакопунктура, тракционное витягування хребта і рефлексотерапія. Після купірування гострого болю важливо сформувати умови, при яких міжхребцевий диск зможе відновити свою втрачену анатомічну форму. Для цього важливо повернути еластичність бічним довгим зв'язкам хребта. Тому первинний комплекс кінезіотерапії при лікуванні міжхребцевої грижі спрямований на розтяжку і підвищення гнучкості.

Потім кінезітерапія при грижі хребта включає в себе комплекс фізичних вправ, спрямованих на посилення працездатності м'язового каркаса спини. Тут застосовні статичні навантаження, робота з обважнювачами, різні види гімнастичної навантаження.

Кінезіотерапія спини при сколіозі

Лікувати спину кінезітерапією можна при різних формах порушення постави. Методика може бути застосована як в ранньому дитячому віці, так і у дорослих пацієнтів. Так, кінезіотерапія при сколіозі може стати єдиним ефективним методом відновлення нормального положення хребців.

Лікування проводиться за допомогою вправ, спрямованих на зміцнення тих м'язів спини, які будуть покращувати поставу і приводити поставу до фізіологічного стану. При вираженому сколіозі 3-ої і 4-ої стадії кінезіотерапія може бути лише допоміжним засобом. На ранніх стадіях будь-яке викривлення хребетного стовпа за допомогою фізичного впливу лікується дуже успішно.

Кінезітерапія суглобів

Комплексна кінезітерапія суглобів використовується при наступних патологіях:

  • артрози і деформуючі остеоартрози;
  • лігаментоз і обмеження рухливості при розвитку контрактур;
  • бурсити та тендовагініти;
  • запальні процеси в порожнині суглоба ((в якості допоміжної терапії);
  • наслідки травматичного впливу (розтягнення зв'язок і сухожиль, удари, переломи, вивихи).

При захворюваннях суглобів фізична активність повинна бути дозованою і здійснюватися під контролем з боку досвідченого лікаря. Важливо враховувати, що частими причинами руйнування хрящової тканини суглобів нижніх кінцівок є слабкість м'язів, порушення кровопостачання, надлишкова маса тіла. Відповідно, перед тим, як починати проводити кінезіотерапія, лікар дає пацієнтові ряд рекомендацій, пов'язаних з усуненням потенційних причин розвитку виявленого захворювання.

Поступове зниження маси тіла зі збільшенням наданої фізичного навантаження призводить до зміцнення м'язів нижніх кінцівок. У міру посилення кровопостачання м'язів прискорюється процес відновлення пошкоджених суглобових тканин.

Лікування суглобів хребта вимагає поєднання кінезіотерапії з акупунктурою, масажем, остеопатії та іншими методами терапевтичного впливу. необхідно виконувати всі рекомендації лікаря, оскільки без зміни звичного способу життя, організації спільного і робочого місця за всіма правилами ергономіки вилікувати захворювання опорно-рухового апарату не вийде.

Кінезіотерапія після інсульту

В даний час кінезіотерапія після інсульту активно призначається неврологами і реабілітологами. Комплекс вправ дозволяє відновити м'язову рухову активність і повернути пацієнта до повноцінного життя.

Інсульт - це порушення мозкового кровообігу за геморагічним або ішемічним типом. При цьому порушується рухова активність певних груп м'язів. Найчастіше наслідки інсульту проявляються у вигляді паралічу верхньої і нижньої кінцівки, з одного боку. При цьому може спостерігатися порушення роботи мімічних м'язів, часткова втрата мовної функції. Пацієнти з інсультом в ліву півкулю головного мозку втрачаються здатність до самообслуговування, оскільки паралізація зачіпає праву сторону тіла. Це стає справжньою проблемою як для самого пацієнта, так і для родичів.

Кінезітерапія після інсульту дозволяє домогтися наступних результатів:

  • пацієнт повертає собі втрачені навички самообслуговування;
  • відновлюється м'язова сила паралізованих кінцівок;
  • поліпшується мовна функція;
  • практично повністю повертається міміка;
  • прискорюється процес регенерації структур головного мозку, оскільки існує доведена зворотна нейронна зв'язок, при якій головний мозок реагує на вчинені руху різними частинами тіла.

Повернути м'язову пам'ять паралізованим кінцівкам дозволяють примусові руху. Паралізованим пацієнтам рекомендується більше гуляти, робити спеціальні комплекси вправ. Досвідчений лікар реабілітолог за допомогою кінезіотерапії може повернути повну функціональність пацієнтам після перенесеного інсульту. Але починати процес реабілітації потрібно якомога раніше. Чим довше людина буде знаходиться в нерухомому стані, тим складніше буде в майбутньому повернути тонус всіх групах м'язів.

Заняття кінезіотерапія для дітей в логопедії

При проблемах в логопедії заняття кінезітерапією допомагають активувати мовні центри в головному мозку. При регулярному проведенні комплексів фізичних вправ в церебральних структурах формуються нові мережі нейронних зв'язків. За рахунок цього поліпшується мовна функція.

Крім цього, кінезітерапія в логопедії спирається на прийоми впливу на сам мовний апарат. Лікар розробляє комплекси гімнастики для губ, мови, неба. Виконання цих вправ в ігровій формі покращує вимова звуків і букв дитиною.

Правильно проведена кінезітерапія для дітей дозволяє також паралельно проводити корекцію гіперактивності, покращувати психологічної розвиток і т.д. Проводити лікування повинен тільки досвідчений лікар з відповідною спеціалізацією.

Часті питання про кінезіотерапії

Далі ми зібрали найчастіші запитання від пацієнтів про кінезіотерапії. Відповіді на них допоможуть правильно підготуватися до майбутнього лікування.

Скільки коштує лікування за допомогою кінезіотерапії?

Один сеанс кінезітерапії коштує від 500 грн. Кількість сеансів розраховує лікар в ході первинної консультації. Тривалість курсу залежить від стану пацієнта, складності захворювання, занедбаності патологічних процесів.

Скільки часу триває сеанс?

Сеанс триває 30 хвилин. Але варто враховувати, що до його початку, швидше за все буде потрібно провести розслабляючий масаж. Погоджуйте час свого візиту з лікарем.

Чи можна проводити сеанси під час вагітності?

При вагітності кінезітерапія призначається в якості методу підготовки до родової діяльності. Але дозволено застосовувати дані способи впливу тільки з 20-го тижня вагітності.

Чи можна застосовувати у дітей?

Так, у дітей кінезітерапія може застосовуватися з моменту народження. За допомогою різних прийомів доктор проводить лікування багатьох патологій опорно-рухового апарату у дітей.

Чи потрібна спортивна форма?

Для проведення сеансу кінезіотерапії спеціальна спортивна форма не потрібна.



❯ Схожі матеріали