Сьогодні людина, яка слухає музику в навушниках в громадському транспорті, нікого не здивує. Адже так здорово мати можливість відгородитися від усього світу, сидячи в набитій людьми маршрутці і слухаючи свої улюблені мелодії. Однак так чи безпечно постійно використовувати навушники?
Вчені стверджують, що за своєю природою навушники не здатні заподіяти шкоду здоров’ю людини, як не здатні це зробити бируши або в’язані вушка, які багато хто любить одягати в холодну пору року. Важлива гучність музики в навушниках і частотність, з якою ви ними користуєтеся.
Справа в тому, що під час використання навушників, звук спрямовується безпосередньо в слуховий прохід, минаючи природну перешкоду – вушну раковину, покликану захищати наш слух від зайвих шумів. Ви можете не турбуватися, якщо знаєте, що слухаєте музику варіюючи гучність в допустимих межах. Однак найчастіше сучасній людині доводиться перевищувати ці норми, щоб заглушити шуми мегаполісу. Результат подібних дій може бути плачевним – від неприємного дзвону у вухах до повної втрати слуху.
Щоб не пошкодити свій слуховий апарат, вчені радять дотримуватися наступних правил:
- Відмовитися від навушників-крапельок, замінивши їх на ті, які повністю закривають вушну раковину (вони дбайливіше ставляться до нервових закінчень барабанної перетинки);
- Не слухати музику в навушниках на максимальній гучності;
- Обмежити час використання навушників однією годиною на день, а краще всього і зовсім слухати улюблені композиції «природним» чином, без гарнітури;
- Використовувати тільки якісні продукти, ні в якому разі не купувати дешеві китайські підробки;
- Намагатися не використовувати одні і ті ж навушники тривалий час (мова йде про навушники-крапельках, так як саме на їх силіконових насадках скупчуються хвороботворні бактерії).
Зрозуміло, без музики ми не можемо уявити своє життя. Але, може бути, варто спробувати замінити прослуховування треків в метро на читання захоплюючої книги? Так ви не тільки захистите свій слух, а й отримаєте задоволення від прочитаного.