Як продовжити секс? Розглянемо найбільш поширені проблеми і відповімо на питання як продовжити статевий акт. Що необхідно зробити, щоб продовжити секс чоловікові.

Тема дуже актуальна, для деяких навіть хвороблива - «як чоловікові продовжити статевий акт?»

Швидко кінчаю як продовжити статевий акт?

Переживання з цього приводу тільки підсилюють загальну тривожність, призводять до розчарування і як правило до повторних осічок в ліжку. Що кажуть сексологи? Були проведені дослідження які показали, що тривалість статевого акту 2-3 хвилини - це вже варіант норми. Якщо чоловік швидко кінчає - не варто займатися самобичуванням. Можна працювати над собою, тим самим збільшити час інтиму.

Важливо розуміти, що існують психологічні, органічні, фізіологічні і генетичні причини передчасної еякуляції.

Що робити, щоб статевий акт продовжити

Серед психологічних факторів можна відзначити:

  • стрес, переживання, невпевненість у чоловіка у власних силах.
  • індивідуальний поріг збудливості. Коли сексуальний стимул викликає у сильної статі дуже бурхливу реакцію. У таких випадках інтим закінчується досить швидко.
  • важливу роль відіграють відносини між партнерами. Тут важливо обговорювати свої переваги, бажання. Заняття любов'ю з партнеркою повинні проходити в довірчій обстановці.

Фізіологічні фактори:

  • занадто рідкісні сексуальні контакти. Після довгого утримання, перша близькість триватиме досить недовго. Що робити? Як довго не кінчати? Після того, як сексуальна активність увійде в норму, і інтимне життя стане регулярною - проблема «скоростріли» може пройти сама собою.
  • підвищена чутливість чоловічого органу.

Органічні чинники - рекомендується консультація та обстеження у лікаря уролога для виявлення можливих дисфункцій.

Генетичний фактор - багато фахівців говорять про те, що якщо в роду у чоловічої статі були проблеми з передчасною еякуляцією, висока ймовірність такої ж проблеми у пацієнта.

Як збільшити час інтиму?

«Я швидко кінчаю» - проблема зустрічається час від часу у більшості чоловіків.

Що допомагає продовжити статевий акт?

  • хірургічне втручання (операція по зниженню чутливості чоловічого члена)
  • вправи для продовження статевого акту
  • народна медицина (відвари з трав)
  • місцеві анестетики (мазь для продовження статевого акту, масло, крему)
  • презерватив з анестетиком
  • медикаменти (медикаментозно хлопцю допоможе продовжити інтим - стимулятор чоловічої сили)

Зниження чутливості чоловічого органу -сприяє продовження статевого акту.

Місцеві анестетики що б продовжити секс

  • мастила
  • мастила з лідокаїном
  • мазі
  • презервативи з анестетиком
  • Масло для продовження статевого акту

Презервативи для продовження статевого акту

  • чим товще презерватив, тим більше природна ізоляція, відповідно знижується чутливість під час сексу, що дозволяє продовжити акт.
  • спеціальні презервативи, які мають анестезуючі мастила - в результаті зменшується чутливість чоловічого члена.

Крім презервативів з анестетиком можна використовувати кільце для чоловічого члена або насадку. Насадка і ерекціонние кільця допоможуть продовжити час інтиму і внести нових фарб в сексуальне життя.

Швидко кінчаю як продовжити статевий акт?

Масло для продовження інтиму заслужило хороші відгуки серед представників сильної статі.

Медикаменти для продовження статевого акту
Принцип дії таблеток для продовження статевого акту у чоловіків грунтується на наданні заспокійливого ефекту, зняття нервової напруги. Також препарати (дженерики) провокують підвищення викиду тестостерону і вироблення ендорфіну, що сприяє тривалій ерекції і збільшення часу статевого акту.

Результат помітний як правило через короткий проміжок часу. Стимулятор максимально подовжує близькість, спостерігається підвищення потенції. Однак варто пам'ятати про те, що препарати можуть викликати побічні ефекти, алергічне реакції. Перед тим як приймати таблетки - консультація лікаря обов'язкова. Рада фахівця допоможе підібрати найкращий пролонгатор.

Способи лікування раннього сім'явиверження незалежно від причин - Поради урологів

Як збільшити час статевого акту?

  • Місцева терапія

Завдання місцевої терапії - зниження чутливості статевого органу чоловіка. Застосовуються спреї, мазі, креми володіють анестезуючу ефектом. Якщо проблема швидкого сексу пов'язана саме з підвищеною чутливістю, місцева терапія дає результат, збільшує тривалість сексу.

Переваги і недоліки

Чим це добре?

Це просто, дешево і доступно.

Чим погано?

Організаційні моменти. Може наступити ситуація в якій не буде можливості використовувати ці препарати. Крім того потрібен певний час для того щоб настала реакція щодо зниження чутливості. Можна сказати, що такі препарати підходять для хлопців у яких є постійна статева партнерка, і не підходять для тих хто знаходиться в пошуку нової жінки.

Важливо знати, що місцева терапія у вигляді мастила, гелю, спрею може сформувати такий стан як лідокоіновий секс, тобто відбувається «звикання» і мужику без таких анестетиків ставати вже складно довше займатися любов'ю з дівчиною. На думку лікарів - місцева терапія не рекомендується до постійного застосування, а повинна застосовуватися як діагностичний або тимчасовий прийом з метою визначення тактики подальшого лікування.

  • Секс терапія

Цей метод був запропонований досить давно європейськими та американськими сексологами. Полягає він в сексуальних вправах. Партнери відвідують фахівця і отримують певні рекомендації щодо зміни та поліпшення інтимного життя. В цілому, це серйозне лікування, яке вимагає тривалих сексуальних відносин з надійною партнеркою, яка готова взяти участь в таких процедурах. Методики побудовані на тому, що пацієнт вчиться контролювати час настання оргазму в буквальному сенсі. Сюди можна віднести такі техніки як «старт-стоп», техніки зі зміною поз і т.п. В цілому така терапія дає дуже ефективні результати.

Що робити хлопцю у якого немає постійної дівчини? Як варіант на просторах інтернету є багато інформації з секс методиками. Особливу увагу у представників чоловічої статі заслуговують поради - «Алекс Мей - як продовжити статевий акт?». Найкраще, що сподобалося відео можна без проблем скачати і дивитися в зручний час.

  • Хірургічне лікування

Прості операції з пластики вуздечки або по обрізанню крайньої плоті відомі давно.

Результат такої процедури, як кажуть лікарі-«придбання толерантності головки статевого члена до дотику». Тут мова не йде про зниження чутливості, шкіра не ставати більш грубою, але з'являється можливість збільшити час інтимної близькості за рахунок того, що член перестає бути гіперчутливим.

Однак, не у всіх проблема швидкого сім'явиверження пов'язана з підвищеною чутливістю статевого органу. Перш ніж вирішувати, чи застосовувати цей метод слід пройти обстеження у фахівця. Також можна провести прості тести в домашніх умовах. Тест полягає в тому, щоб за допомогою простого лікарського препарату, який забезпечує зниження поверхневої чутливості (меновазин, лідокоін), переконатися «хто є винуватцем» передчасної еякуляції. Лідокоіновий тест - тест який можна провести в домашніх умовах. Використовується 10% аерозоль лідокаїну, купити його можна в аптеці без рецепта. У чому сенс? Сенс полягає в тимчасовому зниженні чутливості чоловічого органу. Якщо проблема швидкого сім'явиверження пов'язана саме з підвищеною чутливістю, мужик «відключивши» її на час переконатися, що секс зростає за часом. У такому випадку лікар може рекомендувати відповідний підхід в лікуванні. Або ж навпаки - якщо час сексу не збільшується, потрібно шукати інші причини і підбирати відповідні методики.

Техніки та поради для продовження статевого акту у чоловіків чоловіків, які працюють

Ефективна техніка продовження статевого акту - вправи Кегеля

Вправи для м'язів малого тазу - щоб швидко не кінчати.

Чого можна досягти виконуючи ці тренування?

  • вміння контролювати і віддаляти момент кульмінації. Техніка дає можливість продовжувати час інтиму до 30-40 хвилин.
  • настає поліпшення ерекції за рахунок нормалізації кровообігу в області малого тазу
  • підвищується лібідо
  • інтимне життя ставати більш яскравою на відчуття і емоції.

Методи продовження статевого акту - перевірено і схвалено

  1. Відволікаючі думки. Думати про те, що не порушує. Наприклад - зворотний відлік від 100 або таблиця множення.
  2. Вибір пози і зміна поз під час інтимної близькості. Зміна поз під час близькості допоможе відволіктися, трохи зняти збудження. Інтимні пози в яких хлопець не відчуває фізичне напруження - допоможе продовжити ерекцію.
  3. Психологічний настрій - за годину до сексу не варто нехтувати гарячим душем, масажем, приємною розслаблюючій музикою.
  4. Метод «стоп-старт» має чимало позитивних відгуків. Можна тренуватися в поодинці, можна з партнеркою. Регулярні тренування протягом місяця дадуть бажаний результат.
  5. Мастурбація - рада неодноразово озвучений фахівцями. «Я швидко кінчаю, що робити?» Перед інтиму близькістю, особливо якщо перед цим було тривале утримання - мастурбація дає ефект розслаблення, робить чоловіка більш «байдужим», що дає йому сили для нових звершень.

Народні способи і рецепти для чоловіків

Народні засоби, відвари з трав - чи можуть вони допомогти у вирішенні проблеми? Можуть. Але для того щоб ефект від народних засобів був більш помітний, рекомендується вести здоровий спосіб життя, займатися спортом і правильно харчуватися.

Безсумнівна перевага народних способів в тому, що відвари і настоянки з трав мають широкий спектр лікувальних дій на організм. При цьому мають мінімум побічних ефектів у порівнянні з таблетками. На форумах для чоловіків, користуються популярністю настоянка волошок і відвар з кори дуба.

Кора дуба володіє широким спектром корисних властивостей для організму. Для чоловіків вона корисна наявністю вітаміну В1 (тіаміну). Тіамін допомагає вирішити проблеми з ерекцією і передчасною еякуляцією. Також в корі дуба міститися речовини які допомагають боротися із запальними процесами в організмі, зокрема в сечостатевій системі. Як працює відвар з кори дуба? Відвар знижує чутливість чоловічого органу, що збільшує час інтимної близькості.

Рецепт відвару з кори дуба - 1 ч. Ложку кори дуба залити склянкою води і варити на водяній бані близько 10 хвилин. Застосовувати відвар по півсклянки за 20 хвилин до їди.

Настоянка волошки містить центаурин це речовина яке уповільнює наступ еякуляції у чоловіка. За відгуками - настоянка з волошок допомагає продовжити час близькості. Придбати настоянку можна в аптеці і застосовувати її відповідно до інструкції.

Бад також можна віднести до народних способів, так як в основному вони містять тільки натуральні компоненти. Є один важливий момент - препарат який допоміг одному чоловікові може дати осічку в іншого. Все залежить від індивідуальних особливостей і потреб організму.

Важливо! Трави, відвари з трав, настойки, можуть мати протипоказання і при неправильному застосуванні викликати побічні ефекти. Перед застосуванням природних рослинних засобів потрібно проконсультуватися з лікарем.

Правильне харчування може допомогти продовжити секс

Для представників сильної статі важливо правильно харчуватися - тим самим можна збільшити час інтимної близькості. Раціон повинен бути збалансованим включати в себе велику кількість білка і рослинної їжі, а ось тваринні жири треба виключити. Корисні продукти для чоловічої сили - козячий жир, мед, горіхи, буряк, перець чилі, морепродукти, кумис. Картопля, банани, петрушка, горіхи - допоможуть продовжити ерекцію.

Як продовжити ерекцію під час сексу? Що потрібно їсти мужику?

Салат з волоськими горіхами, кунжутом, чорносливом.

Попередньо замочити чорнослив на 10 хвилин в теплій воді. Подрібнити горіхи і чорнослив, змішати. Додати кунжутне насіння і мед. Цю страву можна сміливо назвати -салат для чоловічої сили. Горіхи, мед - це природні афродизіаки, збагачують організм магнієм, цинком, вітамінами Е, В. Надають позитивний ефект на серцево-судинну систему, що допомагає збільшити ерекцію, продовжити задоволення в сексі.

Передчасна еякуляція це нездатність чоловіка контролювати сім'явиверження. Це той випадок коли мужик хоче займатися сексом довше, але не може контролювати наступ кульмінації.

Як продовжити секс чоловікові? Що можна зробити?

Важливий комплексний підхід до вирішення проблеми:

  • здоровий і активний спосіб життя
  • правильне харчування
  • розумне чергування роботи і відпочинку
  • відвідування чоловічий консультації.


❯ Схожі матеріали