Як використовувати каштан для здоров'я суглобів?
- 37
Суглоби - найважливіша частина людського організму. На жаль, з кожним роком стан суглобів може погіршуватися через вік, навантажень або стресових ситуацій.
Але не варто панікувати: настоянка з каштанів - ефективний помічник у збереженні молодості і здоров'я суглобів:
- Вона відмінно бореться із запальними процесами.
- Знімає набряки.
- Живить вітамінами і мікроелементами.
- Містить необхідні кислоти і пектин.
Каштан - дуже корисний плід, який містить велику кількість:
- клітковини;
- вітамінів групи А, С, В;
- дубильних речовин;
- корисних олій;
- крохмалю.
Як приготувати настоянку з каштана?
Існує кілька рецептів засобу, один з яких має на увазі використання горілки.
- Буде потрібно 300 грам каштана і 0,5 горілки.
- Каштани потрібно очистити від шкірки і подрібнити ножем або в м'ясорубці (другий варіант краще, так як шматочки виходять дрібніше).
- Отриману суміш накладаємо в порожню пластикову пляшку об'ємом 0,5 літра, і заливаємо горілкою.
- Щільно закупорюють кришкою і ставимо в темне місце на 2 тижні.
- Обов'язково кожен день струшуйте пляшку, щоб каштани не "осіли» на дні.
- Далі процідіть настій і залиште в пляшці.
- Отриманою рідиною змащуйте суглоби два рази в день.
- Видимі поліпшення почнуться після 2-3 місяців активного використання: здається що довго, але результат вартий часу.
Настоянка з каштана на фільтрованої воді:
- Замість горілки можна використовувати очищену воду і приймати настій всередину.
- Кілька плодів каштана подрібнити і залити склянкою крутого окропу.
- Накрити і дати настоятися 3-4 години.
- Після охолодження процідити відвар через марлю.
- Вживати по 2 столові ложки 3 рази на день за півгодини до прийому їжі.
До речі, якщо з якихось причин у вас немає можливості придбати або знайти плоди каштана, то можна використовувати квітки рослини.
У висушеному вигляді їх заварюють в таких пропорціях: 1 столова ложка на 250 мл окропу.
Напою необхідно настоятися близько трьох годин, після чого його можна приймати за 30 хвилин перед прийомом їжі.
Настоянка з каштана володіє прекрасним терапевтичним ефектом, і прекрасно доповнює основні процедури лікування суглобів. Натуральні продукти, створені природою - краще для вашого здоров'я.
