Немає нічого гіршого, ніж прокинутися з одутлим обличчям. Набряк відбувається через надмірне скупчення рідини в тканинах. Цей стан не є самостійним порушенням. Набряклість тканин вранці свідчить про водно-електролітний дисбаланс в організмі. Опухле обличчя - це не тільки естетична проблема. Таке порушення може вказувати на розвиток деяких захворювань.

Причини

Причини набряклості під очима

Якщо опухло обличчя після сну один раз, то не варто турбуватися. Це може бути наслідком рясного пиття на ніч або пересоленої вечері. Алкоголь і солодощі теж викликають застій рідини. Опухлі очі вранці спостерігаються при вагітності та у тих, хто напередодні ввечері сильно плакав. Всі ці причини не серйозні, тому набряклість усунути легко.

Якщо ви щоранку прокидаєтеся з припухлим обличчям, не беручи на ніч алкоголь і солону їжу, то вам слід сходити на консультацію до лікаря. Набряклість тканин може виникати від зневоднення, алергічної реакції на якийсь подразник або при наявності бактеріальної інфекції. Деякі небезпечні хвороби дають такий неприємний симптом.

Інші причини набряклості:

  • інфекції зубів або ясен;
  • травми обличчя;
  • менструальний цикл;
  • укуси комах;
  • гормональна терапія.

Небезпечні стани

Про які проблеми зі здоров'ям говорять набряки на обличчі

Фізіологічні набряки прибираються зміною питного режиму, косметичними засобами та дієтою без солі. Набагато небезпечніше, якщо набрякає обличчя внаслідок захворювання. Одутлість, синюшність шкіри і задишка вранці вказують на наявність гіпертонії або інших серцевих порушень. Якщо сильно виражені мішки під очима, які до вечора пропадають, то потрібно перевірити нирки.

Припухлості в зоні носа вказують на захворювання верхніх дихальних шляхів. Набряклі повіки і губи - це алергія. Якщо одутле все обличчя, то це симптом гормональних порушень. При локальній припухлості можна припустити доброякісні або злоякісні новоутворення.

Потрібна термінова медична допомога, якщо опухле після сну обличчя супроводжується такими симптомами:

  • загальна слабкість організму;
  • утруднене дихання;
  • опухле горло;
  • невиразна мова;
  • слабкий пульс;
  • пришвидшене серцебиття;
  • низький артеріальний тиск.

Як швидко зняти набряк з обличчя

Чайні пакетики на очі від набряків

Важливо визначити, чому у вас опухле обличчя вранці. Якщо причина в неправильному способі життя, то потрібно його підкоригувати. Швидко зняти набряки допоможе холодний компрес. Промийте обличчя прохолодною водою і прикладіть до проблемних місць кілька кубиків льоду.

Прибрати набряклість можна, якщо випити більше простої води і зайнятися фізичними вправами. Комбінація з поповнення організму рідиною і активного потовиділення швидко усуне проблему. Якщо у вас опухли повіки, то використовуйте пакетики завареного чаю. Накладіть їх на очі і посидьте 5-7 хвилин. Кофеїн, що міститься в чаї, надає тонізуючу і протинабрякову дію на шкіру.

Народні засоби

Картопляна маска від набряків на обличчі

Прибрати набряк обличчя вранці допоможуть старовинні методи. Ситуацію виправлять продукти харчування, які є у кожної господині. Наприклад, якщо набрякли повіки, прикладіть до них кружечки свіжого огірка на 10-15 хвилин. Ефект ви помітите відразу. Інші народні засоби:

  1. Яєчний білок. Збийте його в піну, змастіть обличчя. Тримайте маску до висихання, потім змийте водою.
  2. Петрушка. Подрібніть пучок свіжої зелені до тих пір, поки не з'явиться рідина. Отриману масу помістіть на дві марлеві серветки. Накладіть на опухлу область на 20 хвилин.
  3. Сира картопля. Подрібніть її на дрібній тертці, відіжміть сік. Отриману масу накладіть на обличчя. Маску через 20 хвилин зніміть, вмивайтеся водою.

Косметичні продукти

Коли компреси не допомагають позбутися від набряклості, то на допомогу приходять сироватки, альгінатні маски, креми для обличчя, патчі під очі. Якщо немає можливості звернутися до косметолога, ними дозволено активно користуватися в домашніх умовах. До складу косметичних продуктів від набряків повинні входити такі компоненти, як біла або чорна глина, екстракт спіруліни, вітаміни К, Е, С.

Як замаскувати набряк обличчя макіяжем

Хитрощі макіяжу для приховування мішків під очима

Якщо припухлість тканин не виходить усунути швидко, то можна скористатися декоративною косметикою. Замаскувати набряки обличчя вранці допоможуть кілька процедур. Спочатку потрібно накласти на обличчя будь-яку альгінатну маску. Вона забезпечує відмінний ліфтинг, моделює контур. Через 15-30 хвилин альгінат прибирайте і накладіть денний крем, який ви використовуйте під макіяж.

Замаскувати набряки під очима допоможе консилер з персиковим подтоном. Цей відтінок нейтралізує сіро-коричневий пігмент, який надає шкірі землистий колір. Повернути обличчю свіжість допоможуть рум'яна, нанесені на «яблучка» щік. Потім «підніміть повіки» за допомогою правильної форми брів.

Профілактика

Щоб не було затримки рідини в організмі, намагайтеся уникати алергенів. Якщо подразник вам відомий, завжди носите з собою препарат адреналіну. Ці ліки використовують для протидії алергії. Він допоможе запобігти набряк обличчя. Якщо у вас алергія на ліки, то уникайте їх повторного прийому.

Інші профілактичні заходи:

  1. Спіть на високій подушці. Це положення голови підсилює кровообіг і лімфоток, запобігає утворенню набряків.
  2. Не їжте на ніч солону їжу. Якщо у вас увійшло в звичку сидіти ввечері біля телевізора з попкорном або солоними чіпсами - позбавляйтеся від неї.
  3. Не вживайте алкоголь перед сном. Спиртні напої зневоднюють шкіру. На ранок обличчя буде набряклим, червоним, запалених.

Відео


Читайте також ❯❯❯

Рекомендуємо почитати: