Омолоджуючий масаж проти зморшок навколо очей
logo

Для підтягування шкіри повік і щік потрібен масаж проти зморшок навколо очей. Саме масаж від зморшок під очима впливає на глибинні шари епітелію і допомагає відтягнути прояв перших ознак старіння. Салони краси надають спеціалізовані маски, пристрої, прилади, масажні прийоми і крема. Але техніки масажу, існуючі з давніх часів, які можна застосовувати і в домашніх умовах.

Омолоджуючий масаж проти зморшок навколо очей

Ефективність масажних технік

Масаж від зморшок навколо очей впливає на:

  • клітини, розганяє кров;
  • лімфом;
  • м'язи обличчя.

В результаті, через шкіру активніше виводяться токсини, стимулюється колаген, підтягується шкірний покрив, зменшуються кола й припухлості навколо очей. У таких процедур позитивних сторін багато - немає алергічних реакцій, немає засмічення шкіри, саморегуляція сили впливу, висока результативність, не вимагає спеціалізованого обладнання та навичок. У деяких видах технік стимулюється не тільки епідерміс, але і очне яблуко, що призводить до посилення зору.

Масаж можна застосовувати в медичних цілях. З його допомогою можна знизити або прибрати головні болі і навіть стабілізувати внутрішньоочний тиск.

Основні протипоказання:

Наявність запальних елементів на шкірі (відкриті порізи, гнійники, ячмінь), онкологія вище третього ступеня, шизофренія, інфекція.

Загальні рекомендації

Перш, ніж приступити до стимулювання шкіри, її треба очистити від бруду і макіяжу. На очищений покрив наноситься відповідна олія або крем. Після масування зробіть контрастний душ або протріть шкіру шматочком льоду. Останнє можна замінити кружечком свіжого огірка. Даною процедурою рекомендується займатися на ніч, щоб під час сну шкірні покрови відпочили і добре просочилися вітамінами олій і кремів.

Існують масажні лінії, які необхідно знати. Якщо не зважати на них, тобто ризик не зменшити, а збільшити кількість зморшок. При масажуванні пальцями робляються погладжування, натискання і поплескування. Навколо очей, де шкіра сама тонка і чутлива, не допускається сильних натискать. Найпростіший спосіб прибрати зморшки: нанести засіб легкими поплескування і 10 раз огладити шкіру навколо очей.

Не варто купувати дорогі масажні апарати. В якості допоміжного інвентарю скористайтеся холодними ложками, які чудово справляються з набряком шкіри.

Обраний косметичний засіб наноситися на ложки. Ложки прикладають на нижню повіку до внутрішніх кутів очей. Зигзагами ложки ведуть до скронь, на віскі натискають три рази, доводять ложки до вух. Перераховані руху повторити треба три рази.

Техніки проведення масажу

Є безліч відомих технік проведення масажу, серед них:

  • лімфодренажна;
  • по Курбатову;
  • система Цигун;
  • Тибетська техніка.

Методика по Курбатову

Методика по Курбатову допомагає не тільки в боротьбі зі старінням, а й з короткозорістю. Масаж за цією методикою ритмічний, включає пару вправ, але ефект буде вище разом із застосуванням медикаментів.



Лімфодренажний масаж

Лімфодренажний масаж від зморшок під очима в косметичних салонах проводитися, в тому числі, за допомогою апаратури, і цим має займатися фахівець. Але саму техніку можна випробувати і в домашніх умовах. Її особливість в тому, що вона підтягує шкіру обличчя, знімає набряклість, згладжує зморшки. Ефективність така, що всього за 10 сеансів від мішків і набряклості очей і шкіри не залишиться і сліду. Для цього:

  1. По скронях, прихоплюючи області поруч, роблять 10 кіл за годинниковою стрілкою подушечками середніх і вказівних пальців.
  2. Пульсуючими рухами (натискаючи і відпускаючи) від скронь треба пройти в бік носа по кістки під нижньою повікою. Так треба зробити три рази. За кістки переводять пальці нагору - в область брів. Уздовж нижньої кромки брів від носа до скроні продовжують масаж пульсуючими надавливаниями.
  3. На кілька секунд з легким натиском фіксують нижню повіку, а потім верхню.
  4. Кінчиками пальців поплескати по нижній повіці починаючи зі скронь і до носа, а по верхній - від зовнішнього кута до скроні.
  5. Палець розміщують на зовнішній кут нижньої повіки, зображуючи із нього хиткий човник, ведуть до внутрішнього кута. Зверху робимо ті ж рухи, але в бік скроні. Спочатку треба зробити п'ять разів «човник» знизу, а потім зверху.
  6. У кутку очей, біля кінця брів, робимо 10 натискань середнім пальцем і переміщаємо «човник» по нижнім повікам до кута біля носа. Натиснути на область внутрішнього кута 10 разів і вести палець «човником» до зовнішнього кута. Таких кіл треба зробити 10.
  7. З внутрішнього кута по брови погладжують кінчиками пальців перейти до скронь, а з скроневої області по вилицях до носа.
  8. З тих же лініях поплескати пальчиками біля очей.


Масаж по системі Цигун

Найбільш поширена система масажних прийомів для очей - Цигун. Вона тісно пов'язана з духовними практиками, тому відноситься до неї, слід відповідно.

Перед початком треба заспокоїтися і вирівняти дихання.

Вправи:

  • закрити повіки і зробити вісімнадцять кругових рухів очима за годинниковою стрілкою, а потім проти;
  • подивитися за закритими повіками в різні боки - по вісімнадцять разів;
  • під повіками подивитися вгору-вниз 18 разів;
  • на відстані півметра розташувати або, палець, або олівець. Сфокусуватися на ньому, а потім різко подивитися вдалину. Повернути увагу на предмет перед собою. Повторити 36 разів;
  • на закриті верхні повіки докласти вказівний і середній палець і легенько натиснути вісім разів.


Тибетська техніка масажу

Цей масаж поєднує в собі застосування кругових рухів разом з натисканням: на верхні повіки натискаємо, а нижні просто погладжуємо. Багато в чому вправи співзвучні з системою Цигун. Спочатку розслаблюються, потім знімають напругу: сильно мружаться, а потім їх різко відкривають, робити це потрібно протягом однієї хвилини.

Тибетські вправи:

  1. Повіки прикрити, докласти зверху пальці і трохи натиснути;
  2. Навколо очей помасажувати 10-15 разів;
  3. Покліпав півхвилини;
  4. Закрити повіки, на них прикласти палець і спробувати повіки підняти, не забираючи пальців. Повторити 10-15 разів;
  5. Десять разів пограти з предметом на наближення і видалення (докладніше в підрозділі вище);
  6. Перед переніссям звести пальці разом, сфокусувати на них погляд. Руки розводити в різні боки, спостерігаючи за ними. Якщо очима стежити за ними вже не можете, то вважається, що вправа закінчилося.