Забезпечити дитині повноцінний раціон дуже важко, особливо, коли малюк тільки починає знайомство зі звичними для нас продуктами. Багато батьків вважають за краще використовувати для цих цілей тільки натуральні і безпечні рецепти. Серед таких продуктів окремо можна відзначити користь і цінність фенхелевого чаю. Чим корисно це рослина і як можна використовувати його для приготування першого в житті малюка чаю, розповість наша стаття.

Чай з фенхелем

Зміст статті:[Сховати]

Чим корисний чай з фенхелем

Всім відома «кропова водичка», яку ще наші бабусі давали немовлятам для позбавлення від кольок, це і є фенхелевий чай. Рослини практично ідентичні за своїми властивостями і складом, хіба що фенхелю в якійсь мірі властивий запах і присмак анісу. Застосування фенхеля для лікування і профілактики шлункових проблем у немовлят дуже виправдано, адже ця рослина має дуже багато корисних властивостей.

Чим корисний фенхель:

  • Усуває запальні процеси.
  • Покращує процес травлення.
  • Підвищує апетит.
  • Має седативний ефект.
  • Стимулює лактацію у жінок після пологів.
  • Допомагає в ряді дерматологічних проблем.
  • Надає протикашльовий ефект.
  • Зміцнює імунну систему.

Протипоказань у цієї рослини практично немає, хіба що вкрай рідко зафіксовані випадки індивідуальної непереносимості. З обережністю варто використовувати фенхель вагітним, адже надмірне вживання може привести до ранніх пологів. Крім того, зважаючи на сильну впливу на центральну нервову систему, корисні властивості рослини можуть провокувати напади епілепсії у хворих.

Застосування чаю з фенхелем для немовлят можна починати з місячного віку, причому перший раз необхідно запропонувати дитині мінімальну порцію, щоб виключити можливу негативну реакцію. Не рекомендується постійно допаювати малюка фенхелевим відваром, це може привести до подальшої дисфункції травної системи. Разом з тим, це засіб відмінно позбавляє дитину від кольок і здуття живота, які завдають чимало болю і дискомфорту на першому році життя. У цих випадках можна використовувати фенхелевий чай регулярно, попередньо порадившись з педіатром з питання доцільності призначення інших засобів з аналогічним ефектом.

Як заварювати і приймати чай з фенхелю

Для приготування корисного напою можна брати практично всі частини рослини. Разом з тим, максимальна концентрація і корисні властивості найчастіше накопичуються в насінні. Саме тому, приготування відвару можна проводити, використовуючи одну частину висушених стебел і листя або взяти рівно половину порції насіння.

Як використовувати фенхель:

    • Для приготування відвару від здуття живота і кишкових кольок у малюка необхідно чайну ложку насіння необхідно залити окропом (один стакан). Наполягати суміш не менше півгодини, після чого процідити і давати дитині по дві-три чайні ложки відвару перед кожним годуванням.
    • При приготуванні відвару для підвищення лактації можна використовувати подвійну порцію насіння (дві чайні ложки на склянку води). Пити два-три рази на день до досягнення ефекту. З метою профілактики використовувати три-чотири рази на тиждень в період грудного вигодовування.
    • У період вагітності неміцні відвари допоможуть перемогти напади нудоти, запори і підвищене газоутворення. Напоєм не варто зловживати, в день достатньо буде однієї-двох кухлів. При проблемної вагітності і загрозі невиношування краще і зовсім відмовитися від застосування цієї рослини в будь-якому вигляді.
    • Корисні властивості цієї рослини можна використовувати при лікуванні простудних захворювань. Посилення відхаркувальних властивостей фенхеля можна при додаванні в теплий відвар невеликої кількості меду.
  • Трав'яні збори з фенхелем рекомендуються і для бажаючих схуднути. Рослина має сечогінні властивості, видаляє зайву рідину з організму і допомагає боротися з набряком. Для цього необхідно випивати не менше чотирьох склянок фенхелевого чаю, комбінуючи дієтичне харчування з посильними фізичними навантаженнями і розумними обмеженнями раціону.
  • При болісних менструаціях і дискомфорті в період менопаузи, також допоможе відвар з фенхеля. Для цього достатньо приймати його по три-чотири чашки в день. Посилити корисні властивості можна також додаючи в чай ​​трохи м'яти і меліси, які також славляться звий користю для жіночого здоров'я.
  • Для посилення корисних властивостей чаю зі свіжого фенхеля рекомендується подрібнити насіння. Також можна просто розжувати невелику кількість насіння в роті. Це допоможе освіжити дихання і попередити проблеми з яснами.
  • Свіже листя і стебла рослини також можна використовувати для приготування чаю з фенхеля. Такий відвар стане прекрасним доповненням після ситної трапези, допоможе швидко переварити їжу, а також зняти симптоми переїдання. Також настій з фенхеля допомагає зняти похмільний синдром, сприяючи швидкому виведенню токсинів з організму і відмінного сечогінному ефекту.

Якщо немає можливості самостійно готувати фенхелевий чай, можна скористатися готовими продуктами. Для цього виробники дитячого харчування передбачили безліч відповідних варіантів. Найбільш часто молоді батьки купують продукцію фірми «Хумана» і «Хіпп», хоча і серед вітчизняних виробників є багато гідних фіточаїв. Готувати подібні суміші необхідно, орієнтуючись на інструкцію на упаковці. Починати давати чай з фенхеля зазвичай можна з місячного віку (якщо інше не зазначено в рекомендаціях). Крім того, першу порцію краще приготувати в 5-10 мл, щоб перевірити можливу негативну реакцію. Крім фенхеля, до складу таких продуктів можуть входити додаткові рослинні екстракти і підсолоджувачі, тому дітки зазвичай охоче пробують новий для себе смак.

Корисні поради, як правильно заварювати фенхель, розповість наш відео.



Непримітне садова рослина, найчастіше використовується як прянощі - фенхель. Його вирощують для домашніх заготовок, застосовують в якості ароматної спеції, а також в рецептах народної медицини. Досвідчені мами радять використовувати чай з фенхеля для нормалізації процесу травлення у немовлят, а також посилення лактації. Особливості застосування та корисні властивості цієї рослини розглянуті в нашій інформації.



❯ Схожі матеріали