Сьогодні багатьох цікавить, чи можна пити шавлію як чай. Трава допомагає від різних хвороб, однак має не тільки корисні властивості, але й може нашкодити. З цієї причини розглянемо, навіщо пити чай з шавлією, користь і шкоду напою.

Чи можна вживати шавлію як чай щодня?

Шавлія є лікарською рослиною і має здатність накопичуватися в організмі, що може стати причиною небезпечної передозування.

Можна додавати невелику щіпку сухої трави на зелений чай, але при цьому необхідно враховувати терапевтичну активність шавлії:

  • спазмолітичну;
  • кровоспинну;
  • гепатопротекторну;
  • імуномодулюючу;
  • противиразкову;
  • протизапальну;
  • діуретичну.

Пити настій потрібно не більше 2 разів на день через півгодини після їди. Чай можна вживати як в гарячому, так і холодному вигляді. Приймати шавлія слід протягом 1-2 місяців при відсутності протипоказань.

Користь шалфейного чаю

Чай з шавлії володіє масою корисних і лікувальних якостей, наприклад, деякі з них:

  1. Дезинфікуючу дію. Трав'яний відвар є прекрасним антисептиком, славиться бактерицидними властивостями.
  2. Протизапальні властивості. Трава не тільки знімає запалення, але і має знеболювальну заспокійливу дію.
  3. Допомагає при хворобах горла, оскільки є відхаркувальним засобом.
  4. Має кровоспинний і сечогінний дії.
  5. Чинить на організм людини загальнозміцнюючий ефект.

Відвар листя шавлії рекомендується пити, оскільки рослина багата на вітаміни. У його складі присутні вітаміни групи А, Е, ДО, РР, мінеральні речовини — кальцій, фосфор, калій, селен, колаген і залізо.

Для жінок

Трава багата речовинами, що нагадують гормони, які виробляє організм ссавців. Тому її застосовують люди, нездатні до запліднення з-за збоїв роботи ендокринної та статевої систем. Ряд даних свідчить, що сальвія допомагає підвищити лібідо.

Лікарі рекомендують приймати відвари людям обох статей (особливо якщо за лікуванням звернулася сімейна пара).

У чоловіків вони сприяють виробленню тестостерону, однак жінки отримують більше користі:

  • кожен цикл місячних закінчується овуляцією;
  • яйцеклітина благополучно дозріває і виходить з фолікула для запліднення;
  • залози виробляють рівно стільки гормонів, скільки необхідно;
  • після пологів, якщо з-за надлишків молока є загроза мастопатії, завдяки сальвії вдається знизити лактацію до відповідного рівня (дози і тривалість прийому коштів визначає виключно лікар);
  • клімактеричний період переноситься легше, припливи слабшають, зникають перепади настрою, спазми.

Інструкція, як готувати настій, нескладна: на 1 ч. л. сухого листя взяти 1 чашку окропу, настоювати 15 хвилин, пропустити через марлю. Пити 11 днів після місячних, тричі в добу, по 80 г за півгодини до їжі. Продовжувати протягом 3 місяців, взяти паузу на 60 днів, потім повторити курс. Щоб підвищити ефективність планування при фактичному жіночому безплідді, можна додати до вихідної сировини квітки липи.

Знизити вироблення молока, яке не встигає висмоктувати немовля, дозволяє тижневий прийом 2 чашок теплого чаю в добу. Заварювання: в 1 л гарячої води кинути 8 ст. л. трави, накрити ємність рушником, почекати 45 хвилин. На завершення процідити, додати мед.

Для жінок будь-якого віку шавлія стає корисною травою, якщо врахувати побічні омолоджуючі ефекти (розгладження шкіри, схуднення), можливість безболісно зняти вагінальні, маткові запалення, неприємні прояви клімаксу. А завагітніти вдається навіть тим, у кого ніколи не відбувалося зачаття. Перед вживанням напою слід вивчити не тільки його користь, але і шкоду для жінок.

Для чоловіків

Завдяки наявності в складі великої кількості органічних речовин чай з шавлією здатний поліпшити потенцію. Особливу користь являє Zn, який потрібен для активації функцій органів малого таза, в тому числі простати.

Регулярне вживання напою підвищить чоловічу сексуальну активність, що призведе до збільшення тривалості статевого акту. По мірі накопичення Zn в організмі починає посилено вироблятися статевий гормон тестостерон, який необхідний для оптимальної роботи всієї репродуктивної системи.

Заміна чаєм з шавлією кави та алкогольних напоїв призведе до поліпшення результатів спермограми майбутніх батьків: збільшиться і кількість, і якість сперми.

Можливу шкоду

Оскільки приносить шавлія і користь, і шкоду, він має деякі протипоказання:

  1. Не слід застосовувати рослина довше прописаного курсу (від 1 до 3 тижнів), це може завдати шкоди. Після зазначеного терміну слід зробити перерву хоча б 1 місяць. Передозування кошти теж може завдати шкоди здоров'ю.
  2. Небезпечно пити шавлія при вагітності і годуванні дітей груддю. Це може спровокувати у першому випадку викидень, а у другому — зменшення лактації.
  3. Протипоказаний дітям до 14 років, при відсутності реакції можливо застосування лише зовнішньо.

З обережністю приймати особам, які мають алергічні реакції. Незважаючи на те, що шавлія допомагає при кашлі, при сильному — він протипоказаний.

Крім того, він протипоказаний при гострій стадії захворювання нирок, епілепсії, зниженні функції щитовидної залози і зниженому тиску.

Фіточай з шавлії в аптеках

Шавлія — популярна лікарська трава, яка користується попитом в аптеках. Купити сальвію можна в сухому вигляді — для заварювання чаю.

Показання для прийому

Шавлія є цілющою травою, з допомогою якої можна якщо не вилікувати, то хоча б попередити деякі хвороби. Розглянемо показання до застосування шавлії, користь якого доведена багатьма клінічними випробуваннями.

Оскільки шавлія має антибактеріальну та антимікробною діями, то він чудово підходить для ополіскування порожнини рота. Чай з шавлії допомагає при запаленні ясен і зубів. Він знімає біль, надаючи при цьому дезинфікуючу дію.

При кашлі та застуді можна застосовувати фіточай з молоком. Це полегшить симптоми грипу і простуди, допоможе позбутися від виснажливого сухого кашлю. Ангіна та біль у горлі лікують настоєм шавлії. Засіб застосовують всередину шляхом полоскання горла, а також використовують для інгаляції.

Полоскання горла за допомогою настою варто проводити регулярно. Це ефективний спосіб позбутися від болю і білого нальоту на гландах. Засіб готується просто. Подрібнена трава (1 ч. л.) заливається окропом і настоюється протягом півгодини. Потім отриманий настій слід остудити і процідити через ситечко. Полоскати горло протягом дня, але не менше 2-3 разів.

Інгаляція також добре допомагає при болю в горлі. Для цього потрібно 2 ст. л. сухого шавлії залити 2 склянками води. Відвар настояти на водяній бані на невеликому вогні протягом 15 хвилин. Готовий засіб слід поставити перед собою і дихати парою не менше 10 хвилин. Періодичність проведення процедури — 3 рази в день протягом тижня.

Для посилення терапевтичної дії шавлії його рекомендується застосовувати разом з іншими травами:

  • м'ята;
  • календула;
  • меліса;
  • чебрець;
  • евкаліпт.

Відвар допоможе знизити цукор в крові, вирівняти холестерин. Важливо пам'ятати, що шавлія може допомогти при легкій формі діабету. При більш важкій стадії захворювання чай з шавлії буде носити тільки терапевтичний характер.

Для зниження пітливості потрібно взяти 1 ч. л. сухого листя на 1 чашку окропу, дати охолонути, пити весь день невеликими ковтками. Ефект посилюється, триває довше і досягається швидше при додаванні до чаю томатного соку — склад 1:1. Відбувається зменшення потовиділення, особливо викликаного менопаузою, туберкульоз, на 50%.

Для приготування чаю за рецептом Бройса від онкології беруть 1-2 ч. л. сировини, насипають у 0,5 л окропу. Потім, якщо засіб готують для пиття, варити 3 хвилини, щоб видалити ефірні масла, вивільнивши корисні речовини. Процідити, у рідину додати трави (мелісу, м'яту перцеву, звіробій продірявлений). Залишити на 10 хвилин, пропустити через марлю. Якщо мета — полоскання, реалізується тільки останній етап з проціджуванням.

Добре промитий, висушений чайник на 500 мл обшпарити для дезінфекції, обережно сполоснути. Покласти всередину 1 ч. л. сухої сальвії, 3 ч. л. — листового чаю, 4 ч. л. — у гранулах. Налити на 2/3 крутого окропу, закутати ємність рушником. Наполягати 10 хвилин, довести до повного об'єму.

Чистий напій: 30 г сировини заварити 1 л води, додавши 60 г цукру, сік 2 лимонів. Процідити і випивати потроху — приблизно по 100 мл через 30 хвилин. Можна удвічі зменшити кількість основних інгредієнтів, але тоді не варто додавати допоміжні.

Інший варіант: залити сальвію доведеної до кипіння, трохи прохолола водою з розрахунку: 1 частина сировини на 1 склянку, якщо взяті сушені квіти і молоді листки, або 1:2, якщо готовий аптечний пакетик. Потім прикрити, залишивши отвір для виходу пари. Пити через 10 хвилин — при перевищенні цього терміну в напої проявиться гіркоту. Не забороняється додавати за смаком мед, лимон, змішувати шавлія з ромашкою, м'ятою, мелісою — заспокоюють, знімають запалення рослинами.

«Дорожня версія» для термоса — кинути 2 ч. л. трави в чашку окропу, потримати півгодини, видалити заварку. Якщо приймати всередину, то дозами по півчашки, протягом дня. Після вливання 1 ч. л. лимонного соку отриманою рідиною можна полоскати горло: вкрай ефективно при сильних болях в цій зоні, набряк мигдаликів, тонзиліті, втрати голосу, ангіні. Побічний позитивний ефект — загальне поліпшення самопочуття.


загрузка...