Інжир при гастриті з підвищеною кислотністю і від запорів
Особливі властивості інжиру
Сухофрукт володіє наступними корисними властивостями:
- сприяє поліпшенню роботи серцево-судинної системи за рахунок високого вмісту калію та магнію;
- стимулює виведення токсинів з організму;
- нормалізує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту;
- прискорює перистальтику кишечника;
- чинить проносну дію;
- сприяє усуненню кашлю, стимулює утворення мокротиння;
- перешкоджає виникненню злоякісних пухлин;
- стимулює роботу імунітету;
- надає антидепресивну дію;
- бореться з хронічною втомою;
- підтримує нормальний рівень глюкози в крові;
- знижує ризик появи дерматологічних захворювань;
- позбавляє від хворобливих місячних;
- підтримує організм під час вагітності;
- сприяє позбавленню від зайвої ваги;
- зміцнює кістки за рахунок високого вмісту кальцію;
- перешкоджає патологія зорового апарату.
Ефективний інжир від запору, проблем з потенцією та імунодефіцитних захворювань.
Обґрунтованість застосування інжиру в лікуванні гастриту
При запальних захворюваннях ШКТ сухофрукт сприяє загоєнню дефектів слизової оболонки, а також має протизапальну дію. Продукт не сприяє гіперсекреції соляної кислоти, тому патології, пов'язані з підвищеним виробленням шлункового соку, не вважаються протипоказанням.
Рослинні волокна, що містяться в сухофрукті, очищають кишечник і нормалізують його роботу, покращуючи також і перетравлення їжі в шлунку.
Застосування при гастриті з підвищеною кислотністю
Вживати продукт при гастриті з підвищеною секрецією можна без побоювання. Шлунок людини при цьому не постраждає, т. к. сухофрукт має в'яжучу і обволікаючу дію, перешкоджаючи шкідливому впливу соляної кислоти.
Правила прийому інжиру в боротьбі із запорами
Правила вживання продукту:
- Не є сухофрукт відразу ж після прийому їжі, в іншому випадку можна спровокувати підвищений газоутворення.
- Для прискорення перистальтики рекомендується з'їдати по 3-4 шт. інжиру в день.
- Не запивати сухофрукт соками.
- Бажано вживати продукт окремо від овочів.
- Не переборщувати з денною нормою. Дитині достатньо 2-3 шт. на добу.
При появі неприємних відчуттів у животі та діареї слід відмовитися від сухофрукта на кілька діб або зменшити денну норму.
Інжир як ефективне проносне засіб
Відмінно допомагає інжир і при запорах, як приймати його правильно:
- При легкій формі патології. У раціон хворого важливо включити сухофрукт, який рекомендується вживати натщесерце, з'їдаючи по 2-3 штуки. Важливо розуміти, що в даному випадку ефект проявиться лише через 1-2 дні.
- При захворюванні середньої ступені вираженості. За відгуками більшості людей хороший проносний ефект виробляє інжир в поєднанні з оливковою олією. Для цього сухофрукт потрібно попередньо подрібнити в блендері в кількості 6 шт. Потім залити 2 ст. л. оливкової олії і перемішати, прибравши на 2 години в холодильник. Отриману масу потрібно з'їсти протягом дня, вживаючи по 2-3 ч. л. за чверть години до їди.
- При тривалому і важкому запорі. Додатково буде потрібно 200 г чорносливу, які потрібно подрібнити з такою ж кількістю інжиру. Потім отриману суміш з'їсти перед сніданком і запити 200 мл кип'яченої води. Ефект проявиться вже через 2-4 години.
Для усунення хронічного запору можна приймати суміш чорносливу, кураги і даного сухофрукта. Попередньо всі інгредієнти потрібно ретельно промити і подрібнити у блендері. Приймати по 2 ч. л. через 2 години після вечері, запиваючи при цьому 100 мл теплої води. Вживати таку суміш рекомендується протягом 7-14 діб.
До зазначеної вище суміші можна додавати мед, який підсилить ефект. Продукт бджільництва можна домішувати тільки в тому випадку, якщо немає гастриту і виразкової хвороби.
Відгуки фахівців і хворих
Вікторія, 41 рік, гастроентеролог
Інжир рекомендую своїм пацієнтам при захворюваннях кишечника і шлунка. Сухофрукт не кріпить, покращує травлення і містить ряд вітамінів і біологічно активних речовин. Однак у великих кількостях такий продукт вживати все ж не рекомендую.
Іван, 54 роки, терапевт
Сухофрукт рекомендую своїм пацієнтам при наявності гастриту і виразки, т. к. він не здатний підвищувати секрецію соляної кислоти. Додаткова область застосування — лікування запорів. При цьому сухофрукт дозволяє швидко позбутися від проблем з кишечником за рахунок розм'якшення калових мас і прискорення перистальтики.
Аліна, 25 років
Після діареї брала закріплюють препарати, в результаті чого зіткнулася з запором. Подруга порадила інжир. Він не здатний спровокувати діарею, але м'яко діє на перистальтику. Ефектом задоволена, сухофрукт допоміг усунути проблеми з кишечником всього за 2 дні. Тепер регулярно вживаю такий корисний продукт для профілактики.
Олексій, 34 роки
З запором зіткнувся після того, як став вживати багато випічки. Загальний стан теж погіршився. Сестра порадила вживати інжир разом з чорносливом. Такий рецепт сподобався, т. к. він не тільки смачний, але і корисний. Проблему вдалося усунути лише за 1 день. Однак кількість випічки в раціоні довелося зменшити.
- 1084