Кращий засіб при застуді - це малина. Її сушать, заморожують, роблять з неї морс, додають в чай, варять компоти, варення. Крім того, з малини роблять алкогольні напої: лікер, вино, настоянку. Зростає ягода в лісі, саду, городі і продається в магазинах і на ринках. Вживають малину при застуді і під час грипу, причому використовувати можна всі частини рослини.

Малинове варення вважається жарознижуючим натуральним засобом. Малина також рекомендована при цинзі, недокрів'ї і для поліпшення травлення. У плодах ягоди міститься йод, необхідний при захворюваннях щитовидної залози. Ягода містить багато корисних елементів. Бджоли теж дуже люблять малину, а бджолярі з одного гектара отримують сто літрів меду.

Малинове варення і чай при застуді і грипі

Склад малини

До складу ягоди входять наступні речовини:

  • органічні кислоти (винна, яблучна, лимонна, саліцилова і ін.);
  • пектини, фарбувальні і азотисті речовини;
  • цукор (фруктоза і глюкоза);
  • ефірні масла;
  • дубильні речовини;
  • клітковина;
  • вітаміни А, В1, В2, В9, С, PP;
  • бета-ситостерин (володіє протисклеротичною властивістю);
  • мікроелементи (залізо, калій, магній, кальцій, мідь, кобальт, цинк);
  • мінеральні речовини;
  • кумарини (нормалізують згортання крові і знижують рівень протромбіну);
  • антоціани (володіють протисклеротичним ефектом і зміцнюють капіляри).


Корисні властивості

При вживанні малини, що має такий багатий склад, можна швидко позбутися від простудних захворювань і зняти всі неприємні симптоми. Вона має протизапальну, жарознижувальну, потогінну, протимікробну і імуностимулюючу властивість.

Ягода розріджує кров, що є хорошою профілактикою інсульту. Найбільше лікувальних властивостей зберігається у свіжій ягоді. Щоб вона завжди була в вашому домі, потрібно перетерти її з цукром - в такому вигляді вона збереже в собі всі корисні речовини і буде цілий рік приносити вам користь.

З ягід заварюють чай, який є протизастудним засобом. Вживання такого чаю сприяє:

  • зниження температури;
  • усунення запальних процесів;
  • прогріванню горла.

Такий чай вважається природним антисептиком, і при його застосуванні швидко усуваються температура і кашель. Готувати чай з малиною краще з усіх частин рослини. Пити його слід в теплому вигляді, щоб не отримати опік горла. Приймають його при застуді і при захворюванні на ангіну.

Малину корисно приймати при захворюванні судин, анемії, підвищеному внутрішньочерепному тиску, захворюваннях шлунково-кишкового тракту і нирок. Додавати можна в молоко або вершки.

Рекомендуємо прочитати: Список порошків від застуди та грипу

У листі міститься в шість разів більше вітаміну С, ніж в ягодах. Вони діють як в'яжучий, жарознижуючий, потогінний, протизапальний, відхаркувальний і кровоспинний засіб, а також стимулюють роботу м'язів матки і кишечника.



Рецепти

Чай з малиною при застуді

Листя і пагони залийте окропом і дайте настоятися дві години. Такий чай допоможе відновити апетит, який був знижений під час хвороби. Приймайте півсклянки чаю регулярно.

У склянку покладіть дві чайні ложки квіток малини і залийте окропом. Додайте мед і лимон за смаком. Такий малиновий чай знизить температуру і допоможе в боротьбі з інтоксикацією організму.

Відвар з ягід малини - прекрасний засіб проти нежитю

На літр окропу візьміть дві склянки ягід. Заваріть і поставте на 5 хвилин в тепле місце, попередньо закутавши посуд з відваром. Після того як ягода настоїться, можете починати процедуру. Нахиліться над посудом і накрийте рушником голову, щоб не вийшло тепло, і обережно вдихайте повітря.

Відваром з квіток малини промивають запалені очі, лікують прищі. При лікуванні бронхіальної астми приготуйте наступний відвар: 20 грам кореня залийте склянкою гарячої води, прокип'ятіть і остудіть до кімнатної температури. Процідіть і розбавте кип'яченою водою, приймайте замість чаю до 5 разів на добу.

При кашлі і ларингіті роблять настій з гілок: гілки заварити окропом і дати настоятися 30 хвилин. Настій виходить малинового кольору з приємним смаком.

Рекомендуємо прочитати: Рецепти глінтвейну від кашлю

В малиновий чай можна додавати ягоди (суниці, чорну смородину) і трави (материнку, м'яту, липу). Такий чай з добавками носить вітамінний і загальнозміцнюючий характер .

Малина в період вагітності

Відвар малини провокує скорочення матки, але якщо пити його у великій кількості. Деяким вагітним на останньому терміні лікар рекомендує приймати морси для полегшення родової діяльності. Малина корисна від застуди при вагітності, так як вона містить в невеликій кількості аспірин. Також вона багата кальцієм, який не допускає появи набряків. Крім того, ягода запобігає і усуває інтоксикацію. У ній у великій кількості присутній вітамін С, який підвищує імунітет, подвійно необхідний вагітним. Ягода знімає болісні відчуття після пологів, тому чай з малиною дуже корисний вагітним.

Жінкам ягода корисна і для зняття менструальних болів - вона надає тонізуючий і заспокійливий ефект. Корисно пити чай з малиновим варенням.

Дітям цю ягоду можна давати з двох років, але починати треба з обережністю, поступово, стежачи за реакцією організму. Якщо алергія не виявиться, тоді приймати дитині малину можна в будь-якому вигляді: будь-то відвар, морс, варення або просто свіжі ягоди.



Протипоказання

Протипоказань до застосування малини практично не має, а до побічної дії можна віднести лише можливий прояв алергічної реакції . При такій реакції червону малину можна замінити на жовту - вона не так алергена. Ягоду можна застосовувати при подагрі і нефриті, так як в ній містяться пурини. При застуді малину слід використовувати в комплексному лікуванні.