logo

Рейтинг користувача: 5 / 5

Активна зіркаАктивна зіркаАктивна зіркаАктивна зіркаАктивна зірка
 

Очищення печінки

Печінка є одним з найбільш важливих органів людського організму. Фахівці стверджують: якщо печінка функціонує правильно, значить, організм здоровий. Орган розташовується в черевній області, займає праве підребер'я і частина лівого. Саме печінка відповідає за обмінні процеси, забезпечення організму необхідними речовинами, правильний кровообіг. Чистка печінки необхідна, щоб вона безперебійно виконувала свої функції.

Найбільш значуща для життєдіяльності людини - бар'єрна функція органу. Не всі знають, що це означає. Кров, яка надходить з кишечника через ворітну вену, потрапляє в печінку і насичується різноманітними речовинами. Саме печінка відповідає за відділення згубних речовин від корисних, і розтікання вже очищеної крові по іншим не менш значущим органам. Вона - свого роду бар'єр. Всі згубні речовини затримуються в ній і з часом виходять назовні. Якщо видалити цей орган, організм помре, так як очищати його від токсичних речовин і шлаків просто буде нікому.

Безумовно, печінка може самостійно очиститися від всього шкідливого, але далеко не повністю. Саме тому кожна людина повинна взяти половину її обов'язків на себе. Чистка печінки повинна проводитися хоча б один раз на рік. Якщо цього не робити систематично ризик розвитку різного роду патологій буде збільшуватися, а стан людини значно погіршуватися.

Навіщо потрібна чистка печінки?

Багато людей, напевно хоча б раз, але задавалися питанням: «Навіщо, власне вона потрібна, очищення печінки?» Деякі вважають, що процедури подібного роду потрібно проводити в тому випадку, коли щось десь занедужало. Ця думка помилкова, оскільки, якщо десь щось заболіло, отже, організм уже хворий.

Очищення потрібно для того, щоб в печінки не відкладалтсь токсини і інші шкідливі речовини, щоб вона завжди функціонувала виключно правильно. Токсини зберігаються практично в усьому організмі, зокрема в жирових тканинах. Особливо багато їх накопичується в печінці, яка, по суті, є фільтром організму.

Згідно зі статистичними даними, в людський організм щорічно разом з споживаної їжею, алкоголем надходить більше п'яти кілограм згубних речовин. Все це потрапить в печінку і затримується там. Як довго шкідливі речовини будуть знаходитися в цьому органі, залежить не тільки від нього самого, а й від людини.

Люди, які не приділяють уваги очищенню печінки, рано чи пізно починають хворіти, і як результат виявляються в лікарні. Забруднена або навіть зашлакована печінка не може самостійно вивести все погане, і як результат ви тримаєте в своєму організмі бомбу, начинену п'ятьма, а то і більше кілограмами отрути.

Древній філософ і лікар Авіценна казав: «Якщо людина помиляється при терапії печінки, то ця помилка перейде на інші органи, на судини і все тіло». Саме з чищення печінки починається терапія будь-якого захворювання. Цей орган приймає участь у всіх обмінних процесах, знешкоджує згубні речовини. Якщо орган засмічений, повірте, ні серце, ні нирки не зможуть виконати функції печінки, і як наслідок - ослаблення організму, розвиток різних патологій.

Слід розуміти, що очищення печінки - це якийсь фундамент для гарного самопочуття і правильного функціонування всіх інших органів і систем.

Коли слід проводити очищення печінки?

Коли слід проводити очищення печінки

Як уже згадувалося, очищення цього органу має проводитися як мінімум раз на рік. Досить часто організм подає сигнали про те, що він, зокрема печінку, м'яко кажучи, засмічені. Однак ми або ігноруємо ці сигнали, або просто не розуміємо.

Перше, що необхідно зробити - «подружитися» з організмом. І тоді ви зможете розуміти все, про що говорить вам ваше тіло. Забрудненість організму в першу чергу відобразиться на зовнішньому вигляді. Навіть, якщо ви не відчуваєте ніяких хворобливих відчуттів, не факт, що ваша печінка чиста.

Поява наступного симптоматики буде свідчити про зашлакованість печінки:

  • порушення сну;
  • безсоння;
  • побледнения шкірних покривів;
  • втрати апетиту;
  • загального нездужання;
  • гіркоти у роті;
  • частою і швидкої зміни настрою;
  • підвищеної дратівливості;
  • головного болю;
  • запаморочення;
  • розлади кишечника;
  • пігментних плям.

Яких результатів можна досягти після очищення печінки?

Очищення печінки сприяє:

  • поліпшенню самопочуття;
  • нормалізації функціонування всіх органів і систем;
  • нормалізації обмінних процесів;
  • зміцненню імунної системи;
  • поліпшенню сну;
  • поліпшенню стану волосся, нігтів, шкіри;
  • поліпшенню настрою.

Очистивши орган, ви відчуєте легкість, приплив сил і енергії. Крім цього, помітно покращиться колір шкірних покривів, зникне небажана пігментація.

Підготовка до очищення печінки

Підготовка до очищення печінки

Як не дивно, але до очищення даного органу потрібно заздалегідь приготуватися. Така підготовка триває, як правило, не менше п'яти днів і включає в себе попередню очистку кишечника і прогрівання організму. Важливий нюанс: проводити чистку кишечника можна тільки після повного очищення кишечника.

У процесі підготовки до процедури необхідно поступово перейти на чисте вегетаріанство. З раціону повністю виключається споживання риби, м'яса, грибів, солінь, солодощів, яєць, молочної продукції. Щодня з ранку потрібно їсти салат з чорної редьки. Як тільки ви перейдете на вегетаріанську їжу, можете включати в раціон вживання сірих каш, приготованих на воді, салатів, овочевих рагу, овочевих і фруктових соків.

Способи очищення печінки

Способів, які сприяють очищенню печінки, існує чимало. Вам же з усіх представлених потрібно вибрати найбільш для себе підходящий. Ви повинні розуміти, що ця чистка вам необхідна, і максимально налаштуватися на успіх. Без правильного морального настрою буде важко, тому включіть цей пунктик в підготовчий етап.

До найпопулярніших і що важливо, дієвим способам очищення відносять:

  • очищення печінки по Щаділову (за допомогою оливкового масла і лимонного соку);
  • очищення печінки за допомогою коньяку і касторки;
  • чистка за допомогою буряка;
  • «Висмоктує» методика очищення печінки;
  • очищення печінки тюбаж;
  • очищення печінки по Малахову;
  • тривалу очищення печінки;
  • очистку по Н. Уокеру;
  • чистку печінки за методом А. Ігнатенко;
  • чистку печінки по Клепікова;
  • очищення по методу Васильєвої;
  • очищення печінки за допомогою цілющих трав.


Очищення печінки по Щаділову

Даний спосіб очищення є одним з найефективніших. Більше підходить людям, які проводять очистку печінки не вперше. Делікатність даної методики полягає в попередній підготовці організму.

Підготовка до очищення. За три дні до проведення основної процедури - повного очищення дозволено їсти тільки їжу рослинного походження. Найідеальніший варіант - вживання яблук.

Очищення печінки по Щаділову

У день безпосередній очищення дозволяється вжити не більше 200 мілілітрів свіжовичавленого яблучного соку. Крім цього, перед тим, як приступити до очищення печінки за даною методикою потрібно очистити кишечник - поставити клізму. Ще один важливий момент - перед основною процедурою в обов'язковому порядку потрібно прогріти печінку. Грілку з теплою водою потрібно протримати області органу протягом трьох-чотирьох годин.

Проведення процедури. Тривалість очищення печінки по Щаділову - один день. Підігрійте будь-яку на ваш розсуд рослинну олію (краще, щоб це було оливкова олія) до температури в 35 градусів, перелийте в склянку. Далі візьміть кілька лимонів, відіжміть сік. Для даної процедури вам потрібно 200 мл свіжовіджатого соку. Якщо немає лимонного, можете замінити його розчином лимонної кислоти (ложечка кислоти розводиться в склянці води) або соком журавлини.

Як тільки все приготуєте, сядьте зручніше. В ході процедури можуть з'явитися блювотні позиви. Випийте кілька ковтків олії, запийте ковтком соку. Якщо блювотних позивів не виникло, повторіть. Основна умова - вжити всю олію. Після закінчення години після процедури можна випити трохи свіжовіджатого яблучного соку.

Ще через годину, вживайте проносний засіб і дочекайтеся моменту його дії. Поставте клізму. Після цього полежте трохи, і знову проведіть очисну процедуру.

З наступного дня поступово відновлюйте свій колишній режим харчування. Протягом першого дня можна їсти тільки їжу рослинного походження або пити яблучний сік, протягом другого додавайте каші на воді і чаї. Через п'ять діб можете повністю перейти на звичний режим харчування.

Очищення печінки пі допомоги олії є старовинним і перевіреним століттями методом. Підготовчий етап сприяє пом'якшенню процедури очищення печінки. Сама процедура вживання олії повинна пройти в кілька етапів.

Етап перший, він же супровідний. Потрібно прийняти препарати, що сприяють розширенню судин і жовчних проток.

Етап другий - зігріваючий. Розігріти орган можна за допомогою грілки, теплого шарфа або хустки. Важливий момент - печінка повинна бути «в теплі».

Етап третій - вживання олії. Пам'ятайте, запивати олію дуже важливо. Воно має бути в обов'язковому порядку підігрітим до потрібної температури. При появі блювотних позивів олію потрібно трохи остудити. Блювотні позиви потрібно припиняти, саме тому приготовлений сік. Після процедури приляжте, спробуйте розслабитися.

Результат. Безумовно, процедура не з приємних, проте воно того варто. Даний метод очищення печінки сприяє не тільки очищенню даного органу, а й очищенню всього організму. У перші кілька днів після чистки буде нелегко, але вже через тиждень ви будете почувати себе повністю здоровим і «чистим». Ви надовго забудете про проблеми, які переслідували вас до цього. Помітно покращиться шкіра, функціонування шлунково-кишкового тракту.

Протипоказання. Заборонено практикувати цю методику при вагітності, годуванні груддю, психічному і фізичному виснаженні, наявності цукрового діабету, гострих форм захворювань внутрішніх органів.

Очищення за допомогою коньяку і касторки

Цей спосіб досить популярний, особливо серед чоловіків, до того ж це один з найбільш «безболісних» методів.

Очищення за допомогою коньяку і касторки

Підготовка до процедури. За тиждень до проведення процедури потрібно змінити раціон харчування. Їжа, що вживається в ці сім днів має бути рослинною. Безпосередньо перед очищенням печінки потрібно поставити клізму, ввечері і вранці в день проведення. Якщо виникне необхідність, можна поставити клізму перед самою чищенням.

Проведення процедури. Тривалість очищення печінки за допомогою коньяку і касторки - один день. Активна фаза чистки - після 19.00. Спочатку випийте 50 грамів якісного коньяку. Це посприяє розширенню всіх жовчних проток. Через півгодини вживайте така ж кількість касторової олії. На цьому процес чищення закінчено.

Важливий нюанс - після процедури категорично заборонено їсти. А в наступні три дні відмовтеся від вживання жирних, смажених, гострих страв.

Протипоказання. Не рекомендується проводити подібну чистку при наявності патологій серцево-судинної системи і шлунково-кишкового тракту, вагітності, годуванні груддю. Не можна також практикувати методику при гострих формах захворювань внутрішніх органів.

Очистка печінки за допомогою буряка

Тривалість курсу очищення печінки буряком рідко змушує звертатися саме до цієї методики. Однак цей спосіб ефективний, до того ж сприяє виведенню з організму не тільки старих каменів і наростів, а й нормалізації функціонування печінки. Таким чином, оновлення печінки проводиться протягом практично всього року.

Очистка печінки за допомогою буряка

Очищення печінки за допомогою буряка відноситься до найбільш щадним способам. Загальновідомо, що буряк - дуже корисний, та й до того ж багатогранний продукт. У буряках міститься велика кількість клітковини і органічних кислот, які сприяють стимулюванню шлункової секреції і перистальтики кишечника. Крім цього, в цьому овочі є далеко чимала кількість вітамінів, макро- і мікроелементів, зокрема заліза. Саме залізо сприяє кровотворенню. Адже не дарма вживання цього овоча рекомендовано при наявності таких патологій, як недокрів'я, атеросклероз судин, ожиріння.

Підготовка до очищення. Вам потрібно буде приготувати спеціальну суміш. Візьміть кілька великих овочів, наріжте невеликими кубиками і складіть в трилітрову сулію. Додайте до подрібненої буряках борошно - кілька столових ложок і цукор - півкілограма. Ємність з складом щільно закрийте і приберіть в затемнене приміщення на два дні. Щодня помішуйте складу. Для цього бажано використовувати дерев'яну ложку.

Після закінчення двох днів з'єднайте настояну суміш з родзинками - приблизно 700 грамами, цукром - чотирма склянками, водою - 100 мілілітрах. Залиште засіб бродити на тиждень. Не забувайте щодня перемішувати складу. В результаті виходить літр бурякового квасу.

Проведення очищення. Приготоване засіб необхідно вживати по одній ложці тричі протягом доби і в обов'язковому порядку за півгодини до трапези.

На один курс очищення вам знадобиться три літри такого квасу. Тому краще буде, якщо ви будете починати готувати препарат заздалегідь, а не тоді, коли старий квас закінчився. Після повного курсу очищення зробіть перерву - приблизно три місяці, а потім продовжите бурякову очистку.

Цей метод як ніякий інший підходить для зайнятих людей, оскільки немає потреби відволікатися на підготовчі процедури - клізми і дієти. З метою прискорення процесу очищення рекомендується бігати (досить ранкової півгодинної пробіжки).

Результат. Безумовно, очищення за допомогою буряка - досить тривалий спосіб. Однак воно того варто. Адже в підсумку ви повністю станете чисті, поправите здоров'я і будете почувати себе набагато краще і легше.

Протипоказання. Категорично заборонено практикувати цю методику людям з наявністю цукрового діабету, хвороб шлунково-кишкового тракту і серцево-судинної системи. Крім цього не можна проводити таку чистку при вагітності і годуванні груддю.

«Висмоктуюча» очистка печінки

«Висмоктуюча» очистка печінки

Цей метод сприяє виведенню згубних токсичних речовин і шлаків не тільки їх печінки, але і з нирок і шлунка, але тільки в тому випадку, якщо він практикується разом з іншим. Суть даного способу - полоскання ротової порожнини маслом. Тривалість курсу - півмісяця.

Ніяких підготовчих процедур виконувати не потрібно. Протягом доби обполіскуйте ротову порожнину рослинним маслом - однією ложкою. Процедуру потрібно проводити тричі на день. Особливу увагу приділяйте під'язикової області, де розташована сітка кровоносних судин. Тривалість процедури - чверть години. Масло потрібно утримувати під язиком близько трьох хвилин.

Після закінчення зазначеного часу - трьох хвилин, масло перетвориться в білувату рідина, що містить отруйні і токсичні речовини. Таким чином, активні речовини, які містяться в рослинній олії за допомогою кровоносних судин і слинних залоз «висмоктують» згубні утворення з організму.

Так як рідина після процедури стає отруєної, ні в якому разі не ковтайте її. Після проведення процедури обполосніть порожнину рота закип'яченою охолодженою водою.

Звичайно, застосовувати цей спосіб для виведення каменів і інших утворень з печінки нераціонально. Але ось практикувати таку очистку в якості профілактики або ж в комплексі з іншими очисними курсами дуже навіть корисно.

Очищення печінки настоєм шипшини

Підготовка до очищення. Запарте кілька столових ложок шипшини в прокип’яченій воді - половині літра. Залиште засіб настоюватися протягом ночі, бажано в термосі. З ранку профільтруйте.

Очищення печінки настоєм шипшини

Проведення очищення. Відразу після пробудження натщесерце випийте 200 мл настою. Але перед прийомом необхідно додати до складу сорбіт або ксиліт - буквально три ложки і ретельно перемішати. Ляжте на диван, покладіть на область печінки грілку. Полежте хвилин двадцять.

Через півгодини допейте залишився настій. Вже через 40 хвилин можете поснідати. Ранкова трапеза повинна бути вегетаріанської. Можна з'їсти салат з овочів або фруктів, трохи горіхів. Пити потрібно настої листків малини, смородини або шипшини.

Між кожним наступним прийомом їжі і очисного настою потрібно активно рухатися. Більш того, вам потрібно перебувати недалеко від туалету. Загалом, очисний курс триває тиждень. Але не день за днем. Вживати настій шипшини потрібно через два дні. Надалі можна проводити очистку настоєм шипшини один раз в тиждень.

Результат. Ця методика очищення сприяє очищенню не тільки печінки, але і лімфатичних вузлів цього органу, а це самим прямим чином впливає на стан людського організму.

Протипоказання. Не можна проводити подібну очищення при загостреннях хронічних патологій, наявності діабету. Не бажано очищати печінку настоєм шипшини вагітним і годуючим груддю жінкам.

Чистка печінки за допомогою тюбажа на мінералці

Цей ще один, причому досить популярний спосіб чищення печінки. Ця методика є підтвердженням того, що для очищення краще вживати соковиті овочі та фрукти, готувати різноманітні салати і їсти навіть листки деяких рослин, наприклад, малини і смородини. Очистити печінку можна і за допомогою мінеральної води, вона виступає в ролі адсорбенту. Деякі мінералки збагачені корисними мікроелементами, заповнюють їх недолік в організмі.

Чистка печінки за допомогою тюбажа на мінералці

Методика передбачає два варіанти очищення. Ви можете вибрати для себе найбільш підходящий.

Варіант перший. Відразу після пробудження вживайте 200 мілілітрів негазованої мінеральної води. Якщо купили газовану, нічого страшного, просто випустіть гази. У цій воді потрібно розчинити сірчанокислої магнезії або сорбіт - п'ять грам. Після того, як вип'єте воду, приляжте, покладіть на область печінки грілку. Полежте півгодини, після чого випийте ще одну склянку води з сорбітом або сірчанокислої магнезією.

Вода повинна бути якісною. В ідеалі потрібна Боржомі або Єсентуки-17. Якщо ж з якихось причин ви не запаслися сорбітом або сірчанокислої магнезією - не біда, їх можна замінити концентрованими настоями з трав. У воду потрібно додавати по 20 мл настою.

Рецепти настоїв:

З'єднайте 15 грамів кореневища кульбаби з кореневищем стальніка, корою крушини, листками м'яти перцевої - з такою ж кількістю. Запарте 20 грам суміші в прокип’яченої воді - 200 мл. Відставте настоятися на півгодини, після чого профільтруйте.

Змішайте в рівних пропорціях квітки безсмертника з травою звіробою. Заваріть ложечку суміші 200 мл окропу. Залиште настоятися.

З'єднайте 10 грамів квіток безсмертника з такою ж кількістю трави льнянки. Заваріть сировину перевареною водою - 200 мл. Дайте засобу настоятися, після чого процідіть.

Після другого прийому рідини полежте з грілкою в області печінки не менше двох годин. Тривалість такого очищення - десять днів. Але проводиться вона раз у три дні. Тобто, сьогодні ви очищується, а завтра і післязавтра немає. Протягом цих двох днів необхідно харчуватися переважно їжею рослинного походження.

Варіант другий. Цей спосіб трохи простіше, ніж вищеописаний, та й до того ж він більш доступний. Вам знадобиться кілька курячих запліднених яєць (які курка знесла після запліднення півнем) і дві півлітрові пляшки якісної мінеральної води.

Для початку відокремте жовтки від білків і вживайте їх. Відразу після цього випийте пляшку води. Знову-таки, якщо вода газована, випустіть газ. Потім приляжте і розташуйте на області печінки грілку. В цей же час вам потрібно випити ще одну пляшку мінералки. Після проведення очисної процедури можете відразу йти в туалет.

Результат. Цей спосіб очищення сприяє стимулюванню печінки, виділенню жовчі і усунення утворилися в ній пробок.

Протипоказання. Не можна застосовувати методику тюбаж при вагітності, годуванні груддю, наявності патологій серцево-судинної системи і шлунково-кишкового тракту, цукрового діабету.

Тривале очищення печінки

Дана методика досить популярна і застосовується в більшості випадків при задовільному стані пацієнта. Тривалість очисного курсу - місяць. Практикувати цю методику можна тільки після повного очищення кишечника, інакше позитивних змін ви не побачите.

Проведення чистки. Відразу після пробудження, приблизно за півгодини до ранкової трапези випийте 200 мілілітрів закип'яченої трохи охолодженої води. Снідати необхідно спеціальної кашею.

Рецепт каші. Заваріть грам двадцять ядриця в 200 мл кип'яченої води. Проваріть її на малому вогні, а потім з'єднайте з оливковою олією - 10 мл. Накрийте кашу кришкою і залиште на кілька хвилин. Головна умова - каша повинна бути злегка недовареною і рідкої. Кожен день необхідно вживати свіжу кашу. Такий порядок дій дотримуйтесь протягом усього місяця.

Результат. Даний метод очищення сприяє очищенню протоків печінки, виведенню з організму згубних речовин і утворень, нормалізації функціонування шлунково-кишкового тракту.

Протипоказання. Не рекомендується проводити подібну чистку печінки при загостренні хронічних патологій, вагітності, годуванні груддю.

Очищення печінки за методикою Н. Уокера

Очищення печінки за методикою Н. Уокера

Суть даного методу - рясне пиття соків і сумішей. Потреби вживати олії або ще які-небудь засоби немає. Цей спосіб один з найпростіших і в той же час «чистих». Тривалість процедури - від декількох днів до півмісяця.

Проведення очищення печінки. Вам знадобляться лимонний, морквяний, буряковий і огірковий соки. Отже, протягом усього дня необхідно випити один літр лимонного соку, розведеного закип'яченої водою. Крім цього протягом дня потрібно випивати по 100 мл кожного з вищевказаних соків. Головна умова - соки повинні бути свіжовіджатими.

Не забувайте прогрівати печінку. Після вживання соку приляжте, покладіть на область печінки грілку і полежте приблизно півгодини. Під час процедури намагайтеся тримати ноги в теплі. Якщо є бажання можна парити ноги, або просто ходите по будинку в шерстяних шкарпетках.

Результат. Процедура сприяє не тільки очищенню печінки, а й поліпшенню самопочуття, виведенню шлаків і токсичних речовин.

Протипоказання. Не варто проводити подібне очищення при наявності цукрового діабету, загострення патологій шлунково-кишкового тракту і печінки. Не можна очищатися і в період вагітності і лактації.

Очищення печінки за методикою А. Ігнатенко

Досить проста у виконанні методика, яка полягає у вживанні трав'яного настою і спеціального розчину. Тривалість очисного курсу - три тижні.

Проведення очищення. Для початку вам потрібно приготувати настій. Заваріть грам 50 підсушених подрібнених квіток календули в киплячій воді - літрі. Відставте складу настоятися на годину. Випити склад потрібно протягом дня. Вживати настій потрібно за півгодини до трапези, щодня. Це перший етап очищення. Його тривалість - півмісяця.

Другий етап - вживання спеціальної суміші. З'єднайте півсклянки олії, бажано оливкової з такою ж кількістю соку лимона. Поставте засіб в холодильник. Вжити цю суміш потрібно в такий спосіб. З ранку і в обід можна їсти, але бажано їжу рослинного походження. Обідня трапеза остання. Вечеряти можна, оскільки ваша вечірня трапеза - приготована суміш.

Випийте її не поспішаючи, маленькими ковтками. На наступний ранок поставте клізму, а протягом усього дня можна вживати тільки воду з медом і лимонним соком. На третій день знову поставте клізму. Протягом дня можна їсти сухофрукти і парені або варені овочі.

Далі можна потихеньку повертатися до звичного режиму харчування. Через півмісяця можна повторити процедуру.

Результат. Крім того, що очиститься організм, так ще й нормалізується функціонування шлунково-кишкового тракту, помітно покращиться колір шкірних покривів. Після такого очищення ви очистите легкість і свіжість.

Чищення печінки по Клепікову

Чищення печінки по Клепікову

Дана методика дуже тривала, але разом з цим дієва. Очищення відбувається за рахунок прийому спеціального відвару. Отже, з'єднайте в рівних кількостях толокнянку звичайну з горцем пташиним, звіробоєм продірявленим і кукурудзяними рильцями. Подрібніть і добре перемішайте всі інгредієнти. Заваріть суміш закип'яченої водою - двома літрами. Склад необхідно закип'ятити, а потім перелити в термос і залишити на півгодини.

Приймати засіб необхідно перед кожним присістом за стіл (за півгодини) по 100 мілілітрів. Тривалість очисного курсу - місяць. Потім необхідно зробити тритижневу перерву. У цей час необхідно пити замість чаю або кави вівсяний відвар.

Потім повторіть курс. Послідовність дій потрібно повторити три рази. Повний курс очищення становить - кілька місяців.

Результат. Незважаючи на тривалість даного методу, результатом ви все ж залишитеся задоволені. Очиститься не тільки печінку, але і весь організм. Покращиться стан шкірних покривів, волосся, нігтів, і що не менш важливо, покращиться самопочуття.

Протипоказання. Забороняється практикувати цю методику при загостренні недуг серцево-судинної системи, шлунково-кишкового тракту. Не можна проводити очищення печінки вагітним і годуючим груддю жінкам.

Очищення печінки за методом І. Васильєвої

Чистка печінки за методикою Ірини Васильєвої полягає у вживанні соків. Тривалість очищення - один день.

Підготовка до очищення. У день, коли ви вирішили почистити печінку вам не можна абсолютно нічого їсти. Відіжміть сік зі смородини, яблук або журавлини. Всього для процедури вам потрібен один літр свіжовіджатого соку. Весь обсяг соку розділіть на шість порцій і вживайте протягом дня.

Очищення печінки. Протягом усього дня пийте сік, а ближче до обіду вживайте що-небудь попускає. Протягом наступних двох годин бажано знаходитися вдома, а ще краще полежати. Якщо в цей час не відбулося послаблення кишечника, прийміть ще одну дозу послабляющего.

Після того, як сходите в туалет, приготуйте три склянки. Перший заповніть соком або морсом, другий рослинним маслом, а третій - міцним відваром шипшини (без цукру).

Рецепт відвару шипшини: Заваріть 20 грам подрібнених висушених плодів шипшини окропом - 200 мілілітрах. Помістіть тару на плиту, дочекайтеся закипання. Зніміть склад з плити, охолодіть і профільтруйте.

Підкисленою водою гарненько прополощіть ротову порожнину. Після цього, не поспішаючи, маленькими ковтками випийте масло. Потім знову обполосніть порожнину рота. Потім прийміть дозу послаблюючого засобу. Через десять хвилин випийте приготований відвар шипшини.

Після всіх процедур приляжте на правий бік, покладіть на область печінки теплий компрес і грілку. Поруч з собою поставте склянку соку. Пити сік потрібно в тому випадку, якщо вас занудило. Якщо вам потрібно щось робити по господарству, і ви не можете відкласти всі справи, просто закріпіть грілку на правому боці. Вранці наступного дня поставте клізму.

Результат. Дана методика посприяє не тільки очищенню печінки, а й омолодженню й оздоровленню вашого тіла.

Протипоказання. Не можна проводити очищення печінки при вагітності, годуванні груддю, діабеті і загостренні патологій внутрішніх органів.

Очистка печінки за допомогою цілющих трав

Люди здавна використовували рослини в лікарських цілях. За допомогою різних трав вони лікували різні хвороби, і очищали організм від токсичних речовин і шлаків. Багато і сьогодні використовують рослини для очищення організму. Чистка печінки лікувальними травами дієва і ефективна, і це перевірено століттями.

Даний спосіб є одним з найбільш м'яких і щадних. За великим рахунком трави - це ті ж самі ліки, проте діють вони набагато м'якше і не викликають при цьому побічних ефектів. Властивості всіх рослин, які використовуються для чищення печінки безцінні. До найдієвішим травам, що сприяє очищенню печінки відносять:

Очистка печінки за допомогою цілющих трав

Кожна з трав має свої властивості, кожна по-своєму діє на різні ділянки органу. Рослини можна застосовувати окремо, а можна використовувати трав'яні збори.

Всі трави поділяються на дві групи: з м'яким і вираженим жовчогінним ефектом. До рослин з яскраво-вираженими очисними властивостями відносять: ромашку, календулу, безсмертник, валеріану, фенхель, м'яту, аїр, материнку, мати-й-мачуху, толокнянку і хвощ. Лісова суниця, брусниця і чорниця - рослини, що володіють м'яким жовчогінну впливом.

Для чищення печінки можна використовувати обидві групи. А оскільки організм кожної людини індивідуальний, народні цілителі радять чергувати рослини. Так ви зможете підібрати для себе найбільш ефективне рослина або збір.

Всі ці рослини можна придбати в аптеці, вони вже заготовлені, і вам потрібно буде тільки приготувати з них засіб. Можна також зібрати, підсушити і заготовити всі необхідні рослини самостійно. Вибір залишається за вами. Головне, що ефект від них буде один і той же - очищення печінки і оздоровлення організму.

Правила очищення рослинними засобами

При використанні народних засобів, зокрема трав для очищення печінки потрібно дотримуватися деяких правил.

  1. Під час очищення категорично забороняється вживати спиртні напої і медикаментозні препарати. Якщо ви проходите курс терапії будь-якого недуги, спочатку закінчите лікування і тільки потім приступайте до чищення печінки.
  2. Виключіть вживання жирних, смажених, копчених продуктів, також продуктів синтетичного походження: чіпсів, напівфабрикатів, консервів.
  3. Включіть в щоденний раціон наступні продукти: гарбуз, кабачки, помідори, огірки, морква, баклажани.
  4. Перший прийом трапези повинен бути не пізніше 10.00.
  5. Харчування має бути частим і дробовим, не менше п'яти разів на день.
  6. Перед процедурою очищення печінки бажано перейти на пишу рослинного походження. Далі можна додавати в раціон нежирні сорти риби і м'яса.
  7. Більше рухайтеся. Раз в тиждень (якщо немає протипоказань) рекомендується відвідувати баню або сауну.

Рецепти дієвих очисних засобів

  • Змішайте в рівних пропорціях м'яту з безсмертник, подорожником, чистотілом, полином, кульбабою, цукром, шипшиною і кукурудзяними рильцями. Всі інгредієнти повинні бути висушені і подрібнені. Ви можете використовувати або збір, або будь-який з перерахованих вище рослин. Засипте у містку скляну ємність кілька ложок приготовленої суміші і залийте кип'яченою водою - половиною літра. Далі відставте засіб настоюватися на три години, після чого профільтруйте склад. Вжити настій необхідно протягом дня. Тривалість курсу - півмісяця. Кожен день потрібно готувати новий засіб.
  • З'єднайте 10 грам підсушених квіток ромашки з травою звіробою, чистотілом, кореневищем солодки, листками м'яти перцевої - такою ж кількістю. Подрібніть і ретельно перемішайте склад. Заваріть суміш закип'яченої водою - 300 мілілітрах. Наполягати складу необхідно протягом години, бажано в термосі. З ранку випийте 200 мл профільтрованого настою, а в обід і ввечері по 50 мл. Вживати даний очисний засіб потрібно до трапези. Тривалість курсу - місяць.
  • Змішайте в рівних пропорціях підсушене подрібнене кореневище цикорію з м'ятою перцевої. Рослини подрібніть і добре перемішайте. Запарте дві столові ложки суміші в окропі - 300 мл. Накрийте ємність кришкою і залиште настоюватися в затемненому приміщенні протягом двох годин. Вживати потрібно по півсклянки засобу не менше чотирьох разів протягом дня. Тривалість очисного курсу - три тижні.
  • З'єднайте в однакових кількостях спориш з хвощем польовим, квітками календули і кукурудзяними рильцями. Наріжте дрібно всі складові і ретельно перемішайте. Заваріть 20 грамів суміші закип'яченої водою і помістіть на плиту. Закип'ятіть склад і протомитися ще хвилин двадцять. Остудіть і приймайте по 100 мілілітрів препарату тричі на день, в обов'язковому порядку до трапези. Очищення печінки даними засобом має тривати місяць. Далі зробіть тижневу перерву і повторіть курс.
  • Заваріть 20 грам посушенного подрібненого звіробою звичайного у закип'яченої воді - 200 мілілітрах. Відставте засіб настоятися, бажано в термосі. Вживайте по чверті склянки препарату чотири рази на день. Тривалість очисного курсу - місяць.
  • Запарте кілька ложечок подрібненого насіння розторопші крутим окропом - 300 мл. Приберіть тару в затемнене приміщення на дві години. Приймайте по півсклянки кошти тричі на день, до трапези. Курс очищення печінки - місяць. Обов'язкова умова - приймати ліки теплим, і маленькими ковтками.
  • З'єднайте в рівних пропорціях квітки ревеню з кореневищем солодки, плодами шипшини, м'ятою перцевої і чистотілом. Подрібніть компоненти і добре перемішайте. Заваріть суміш крутим окропом - 300 мл. Залиште настоюватися на ніч. З ранку наступного дня починайте приймати по 50 мілілітрів очисного кошти чотири рази на день. Курс даної очищення - три тижні.

Головна перевага очищення печінки цілющими травами - натуральність компонентів. Вже через тиждень ви відчуєте легкість. Покращиться загальне самопочуття, стан шкіри, волосся, нормалізується функціонування шлунково-кишкового тракту. Але зупинятися ні в якому разі не варто. Тільки повний курс очищення посприяє виведенню всіх поганих речовин з організму.

Протипоказання. Не можна проводити чистку травами при вагітності та годуванні груддю, наявності патологій шлунково-кишкового тракту і серцево-судинної системи. Якщо ви на даний момент лікуєте яке-небудь захворювання і приймаєте медикаментозні препарати, з чищенням печінки краще почекати. Проведіть її після одужання.

Очищення печінки - досить тривалий і трудомісткий процес. Але повірте, воно того варте. Головне налаштуватися на успіх і зрозуміти, що це очищення вам більш ніж потрібна. Щоб чистка була результативною, чітко дотримуйтесь рекомендації та дозування.


Загрузка...
Загрузка...

© 2017 Health Day | Всі права захищені | Зворотній зв'язок
УВАГА! Інформація на сайті надається виключно в довідкових цілях. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря!