Звіробій — одна з рослин, які широко застосовуються в народній медицині. Для того, щоб він преніс максимальну користь організму, його необхідно правильно приймати, можна приготувати на основі трави спиртові настоянки, відвари, чаї. Найбільш часто звіробій вживають у вигляді відварів.

Шкода і користь відвару з звіробою

Відвар звіробою корисний вмістом в ньому таких речовин:

  1. Гераніол — є протипаразитарний речовиною, заспокоює нервову систему.
  2. Цинеол — знімає стан напруги, покращує м'язовий тонус, зменшує ознаки втоми і безсоння.
  3. Міцерин — знижує активність кишкової палички в організмі.
  4. Алколоиды — діють як природні антидепресанти, забезпечують стійкість організму до стресових станів.
  5. Гіперицин — стимулює утворення нових клітинних елементів.
  6. Азулен — загоює речовина.
  7. Сапоніни — профілактика розвитку атеросклерозу, сечогінний ефект.
  8. Гіперозид — протинабрякову дію, протизапальну, зниження тонусу гладком'язових волокон.
  9. Рутин — судиннозміцнюючий компонент.
  10. Вітаміни С, Р, В — стимулятори імунітету, зміцнення серцево-судинної системи.

Відвар приносить користь при лікуванні депресивних станів, сприяє загоєнню тканин, виведенню надмірної рідини з організму, має антисептичну та антибактеріальну дію. При застосуванні у гіпотоніків тиск підвищиться, а у гіпертоніків, навпаки, піде на спад.

Служить як ефективний сечогінний і жовчогінний засіб, знеболює, знімає неприємні відчуття при ревматичних поразках суглобів.
Звіробій при неправильному вживанні може принести і шкоду.
Протипоказання до використання:

  1. Індивідуальна непереносимість даної рослини.
  2. Вагітність і період грудного вигодовування.
  3. Гіпертермія.
  4. Підвищена чутливість до сонячних променів.

Незважаючи на те, що побічні ефекти бувають досить рідко, може проявитися реакція у вигляді алергії з виникненням сильного свербежу та набряку шкірних покривів.
Власникам світлої шкіри не слід приймати велику кількість відвару, т. к. це в поєднанні з сонячними променями може призвести до сонячних опіків.

Звіробій має здатність діяти на інші лікарські препарати, що застосовуються в даний час. Може посилити лікувальний ефект антидепресантів та знеболювальних препаратів, послаблює дію антиретровірусної терапії при лікуванні ВІЛ-інфекції, деяких засобів для терапії захворювань серцево-судинної системи, протипухлинних препаратів.

Сильно знижується ефективність застосування протизаплідних лікарських засобів. Пацієнти повинні порадитися з лікарем, як приймати відвар звіробою, користь і шкоду якого добре вивчені медициною.

Способи заварювання

Для отримання відвару необхідно залити 2 ст. л. висушеної трави склянкою окропу, тримати на водяній бані близько 40 хвилин. Отриманий відвар процідити і охолодити до кімнатної температури. Вживати по 2 ст. л. перед їжею.

Можна приготувати спиртову настоянку, заливши 1 ст. л. сухої трави звіробою спиртовим розчином або горілкою, закрити кришкою, настояти 5 діб, процідити і приймати по 10-12 крапель щодня протягом місяця.

Для приготування настою подрібнену та висушену сировину в кількості 3-4 ст. л. або 4 ст. л. свіжої трави з квітками і стеблами залити 1 склянкою кип'яченої води, дати настоятися 4 години під кришкою, процідити, приймати по 3 ст. л. 3 рази в день після їжі.

Звіробій можна і заварювати у вигляді чаю. Залити окропом 1 ст. л. ложку трави в глиняному посуді, настояти 3-5 хвилин. Зелений або чорний чай в кількості 3 ст. л. та 1 ст. л. трави звіробою залити окропом і настояти 4-5 хвилин, можна додати мед або цукор за смаком.

Взяти 1,5 ст. л. трави звіробою, по 1 ст. л. трави шавлії, кореня алтея, материнки, чебрецю, подорожника, все це змішати, додати в заварку чорного чаю, настояти 5 хвилин.

Змішати по 1 ст. л. квіток ромашки, липи, календули, кореня солодки, залити 250 мл окропу, настояти 15 хвилин, вживати по 0,5 склянки 3 рази в день перед прийомом їжі.

Застосування відвару

Багато пацієнтів цікавляться, як заварювати і вживати рослина. Відвар звіробою необхідно приймати суворо дозованої нормі, не відхилятися від інструкції по застосуванню, оскільки при порушенні дозувань він може чинити токсичну дію на організм, а при передозуванні викликати небажані побічні ефекти.

Також важливо пити після або перед їжею, залежно від захворювання. Людям, які мають алкогольну залежність, протипоказана настоянка на спирту.

При різних захворюваннях

Відвар застосовується при таких захворюваннях:

  1. Депресія.
  2. Запалення печінки, цироз.
  3. Надлишкова маса тіла.
  4. Синдром хронічної втоми.
  5. Шлункові захворювання.
  6. Підвищена кислотність шлунка при гастриті.
  7. Знижений апетит.
  8. Наявність паразитів в організмі.
  9. Запалення суглобів.
  10. Хвороби серцево-судинної системи.
  11. Виразкові ураження дванадцятипалої кишки.
  12. Швидке загоєння при опіках.
  13. Розлад шлунково-кишкового тракту.
  14. Туберкульозне ураження легень.
  15. При застуді полегшує її перебіг, полегшує виділення мокротиння при кашлі.

Для обличчя

Траву звіробою корисно приймати не тільки всередину, але і використовувати в косметології при догляді за обличчям, оскільки при дії на шкіру вона володіє очисними, тонізуючі, отбеливающими властивостями, знімає запалення і подразнення, лікує вугрову висип і акне.

Завдяки вмісту таких речовин, як каротин, ефірні олії, вітаміни, флавоноїди, можна істотно поліпшити стан шкіри обличчя, зробити її пружною і еластичною. Але при цьому необхідно враховувати і деякі нюанси в застосуванні: маски, відвари і лосьйони не використовувати перед безпосереднім виходом на вулицю, тому що речовини, що входять до складу рослини, можуть підвищити чутливість до світла, і на шкірі утворюються опіки від дії сонячних променів.

При використанні масок на основі звіробою попередньо потрібно очистити і розпарити шкіру для того, щоб пори розширилися і цілющі речовини проникли в більш глибокі шари епідермісу. Якщо такої можливості немає, зробити пілінг шкіри спеціальними засобами. Наносити маски на обличчя треба за допомогою ватного тампона або пензлики, витримати 10-15 хвилин, після змити теплою водою.

Деякі рецепти: спосіб приготування засобу від зморшок. Потрібно 1 ст. л. свіжого листя звіробою змішати з 1 ст. л. квіток мати-й-мачухи, 3 краплями лимонного соку, 1 ч. л. оливкової олії. Нанести на обличчя, уникаючи області навколо очей, залишити на 10 хвилин, потім змити теплою водою.

Звіробій як засіб для живлення шкіри обличчя: 2-3 ст. л. настою звіробою змішати з 2 ст. л. борошна, залити теплою водою, настояти 20 хвилин, перемішати до однорідної консистенції, потім на 15 хвилин нанести на обличчя, змити водою, після зволожити шкіру кремом. Відвар звіробою для обличчя: З ст. л. борошна змішати з 1 ст. л. трави, попередньо завареною в окропі, остудити, нанести на обличчя на 15 хвилин, змити водою.

Ефективно очищають шкіру лосьйони і відвари із звіробою.
Очищаючі настої і лосьйони: 2 ст. л. трави звіробою, квіток календули і ромашки залити склянкою окропу, процідити, змочити в цьому настої марлю, потім накласти її на обличчя, витримати 10-15 хвилин, після нанести живильний крем.

Суміш з трави звіробою, безсмертника, квіток календули в рівних кількостях залити в термосі, настояти 10 годин, засіб застосовують кілька разів в день, протираючи обличчя ватяним тампоном.

У рівній кількості траву звіробою, квітки ромашки, полин подрібнити, залити окропом, настояти 30 хвилин, процідити, протирати лосьйоном обличчя 2 рази на день.

Для волосся

При використанні даної рослини для догляду за волоссям можна також отримати хороший результат.

Відвар звіробою для волосся, маски і ополіскувачі на його основі надають зміцнює, тонізуючу дію на волосся, перешкоджає їх випаданню, позбавляють від лупи і сверблячки, забезпечують шкіру голови поживними речовинами, вітамінами, маслами.

Найбільш універсальний спосіб застосування даної рослини для догляду за волоссям — це приготування настою. Для цього взяти 1 ст. л. висушеної трави, залити склянкою окропу, настояти 20 хвилин, потім довести до 1 л за обсягом водою. Настій застосовувати після миття волосся у вигляді ополіскувача.

Висновок

Звіробій є універсальним рослиною, яке застосовується при багатьох захворюваннях. Однак слід пам'ятати, що крім користі, рослина, як і інші лікарські трави, може завдати шкоди організму, тому перед його застосуванням всередину необхідно проконсультуватися з лікарем, а при зовнішньому використанні переконатися у відсутності алергічної реакції на нього.


Читайте також ❯❯❯