З віком у всіх з'являються проблеми з суглобами. Болі в ногах, спині та інших суглобах за твердженням лікарів часто пов'язані з неправильною поставою. І тому найголовніше - стежте за своєю поставою. Багато хто практикує лікування суглобів желатином, використовуючи різні народні рецепти для місцевої терапії та прийому всередину. Цей продукт застосовується не тільки в кулінарних рецептах, а й для боротьби з недугами опорно-рухового апарату.
Чим гарний для здоров'я харчовий желатин?
Желатин це продукт тваринного походження, що отримуються в результаті гідролізу білка і колагену, який складає основну частину тваринних тканин, таких як хрящі та сухожилля. Тому харчовий желатин дуже корисний для здоров'я суглобів:
- сприяє поліпшенню здоров'я і зростання нігтів;
- уповільнює процеси старіння, роблячи вашу шкіру гладкою та еластичною;
- усуне проблеми зі сном;
- нормалізує обмін речовин, зменшить ймовірність сезонної алергії, і навіть допоможе в боротьбі з целюлітом;
- відмінно підходить для боротьби з різними захворюваннями опорно-рухового апарату;
- покращує захист слизової оболонки шлунково-кишкового тракту;
- зміцнює волосся і робить красивіше вашу шкіру;
- усуває проблеми з пам'яттю;
- збільшує фізичну силу і додає еластичність зв'язкам і суглобам;
- добре підходить для профілактичного лікування інфаркту і пошкоджень кровоносних судин мозку;
- уповільнює старіння;
- підвищує згортання крові;
- відмінний засіб для лікування таких недуг як остеопороз, остеоартроз і артрит, а так само при різних травмах опорно-рухової системи;
- підвищує опірність хворобам і інфекціям.
Як застосовувати желатин для здоров'я суглобів?
На думку фахівців, найкраще засвоюються ті продукти, які містять природний колаген, припустимо, холодець і желе. Але є щодня ці страви неможливо. Тому як альтернативу можна вживати звичайний желатин, який продається в будь-якому продовольчому магазині
У нетрадиційної медицини, при розумному застосуванні, є дуже гарна якість - на відміну від звичайних ліків, народні засоби виводяться з організму протягом декількох днів:
- Рецепт 1. На чверть склянки (50 г), охолодженої кип'яченої води покласти дві чайних ложки желатину. Розмішати і залишити на ніч. Вранці долити теплої води, додати пів чайної ложки меду і випити натщесерце. Для проходження повного курсу лікування потрібно 150 г желатину. Через рік рекомендується повторити курс лікування. Ця процедура допоможе нормалізувати і відновити мастило суглобів. Під час лікування суглобів таку настоянку п'ють курсами по 10 днів, роблячи між ними десятиденну перерву. Залежно від ступеня тяжкості недуги, лікування може знадобитися близько 3 місяців.
- Рецепт 2. Просто змішайте чайну ложку желатину з соком, йогуртом або склянкою води. Заважати потрібно до тих пір, поки не вийде однорідна густа маса. Випити перед сном. Після регулярного вживання болі в суглобах починають проходити вже через тиждень. Повний курс лікування триває 4-6 тижнів.
- Рецепт 3. Компрес. Не варто сподівається на диво від компресів, вони, звичайно, не вилікують суглоб, але допоможуть зменшити біль. Для того що б зробити компрес, потрібно широкий бинт, його потрібно скласти в 4-5 шарів, змочити в гарячій воді і віджати. Після між шарами потрібно рівномірно розподілити чайну ложку желатину розсипавши її рівним шаром, після потрібно утеплити плівкою і еластичним бинтом. Процедура проводиться протягом місяця. Дуже добре допомагає при профілактиці артрозу.
Існують безліч рецептів - з соком і молоком, теплі і охолоджені в холодильнику до желеподібного стану. Суть одна - добова порція желатину становить 2 чайних ложки (без гірки). Додавати желатин в ваші улюблені каші або молоко - це хороша ідея.
Лікування суглобів желатином - це відмінний засіб, але не варто чекати миттєвого ефекту. Деякі люди відчувають результат тільки після 2-3 курсів лікування. Все залежить від безлічі факторів: особливості організму, стадії недуги, поведінки хворого. Хворі суглоби потребують комплексного лікування, один желатин здатний допомогти тільки на найперших стадіях. Не варто відмовлятися від контролю лікаря, потрібно робити лікувальні вправи і відвідувати фізіопроцедури.