Корисні якості журавлини широко відомі. Ще кілька століть тому нею, наприклад, лікували цингу. При цьому у багатьох людей з серцевими захворюваннями виникає питання, який ефект на судини надає журавлина, знижує або підвищує тиск цей продукт.

Журавлина знижує або підвищує тиск?

Вплив журавлини на тиск

Експериментальним шляхом було підтверджено, що журавлина може істотно знижувати артеріальний тиск навіть на пізніх стадіях синдрому. Досягається сприятливий ефект за рахунок ряду компонентів в складі ягоди:

  • ферментів, що дозволяють засвоювати вітамін С;
  • великий вміст кальцію;
  • антиоксидантів та інших мікроелементів, що розщеплюють холестеринові бляшки.

В результаті впливу журавлини судини очищуються, ягода здатна підвищувати еластичність їх стінок. Все це, врешті-решт, призводить до нормалізації тиску.

Журавлину можна вживати у свіжому вигляді, їсти варення на її основі, заварювати настої із сушених плодів, розморожувати. При цьому продукт дуже допомагає під час основної терапії, спрямованої на нормалізацію тиску, не тільки впливаючи на гіпертонію, а й насичуючи організм вітамінами і зміцнюючи органи. Завдяки цим властивостям, ягода може навіть трохи підвищувати і знижувати тиск при його незначних відхиленнях від норми.

Корисні рецепти для лікування гіпертензії

Найкраще цілющі якості журавлини розкриваються при правильному вживанні продукту. Одними з найбільш корисних є такі рецепти.

  1. Необхідно взяти близько 100 гр. ягоди і свіжий буряк середніх розмірів. Сировина пропускається через соковижималку, а отримана рідина перемішується в пропорції 1:1. Для більшої дії зазвичай додається ложка меду. Отриманий напій можна розбавляти водою і пити за 30 хвилин до їжі.
  2. Гарний вплив на стан судинної системи надає двомісячне вживання в їжу подрібненої кухонним комбайном журавлини. При цьому її їдять перемішану з медом, щоб поступово знижувати тиск.
  3. Можна робити морс, для якого буде потрібно півтора літра води на один стакан ягід. Миті плоди засипаються в каструлю з окропом. Після семи хвилин кип'ятіння варені плоди прямо в каструлі мнуть до створення загальної маси. Корисні якості при цьому перейдуть в воду, а м'якоть можна буде видалити. Напій остуджують, а для солодкого смаку в нього можна додати мед.

Відео: корисні властивості журавлини



Випадки, при яких журавлина протипоказана

Лікування гіпертонії за допомогою журавлини можливе не завжди через певний перелік протипоказань:

  • до них відносяться алергічні реакції на мікроелементи в складі, які здатні викликати, наприклад, набряк Квінке;
  • через свого сечогінного впливу вона може нашкодити людині, яка страждає на сечокам'яну хворобу;
  • іноді журавлина підвищує тиск людям, у яких був або інсульт, або інфаркт;
  • при виразці її вживання може бути небезпечно, так як вона підвищує кислотність шлунка;
  • ягода протипоказана в період виношування немовляти і під час грудного годування;
  • її не варто давати маленьким дітям, так як журавлина підвищує тиск, що, звичайно, не стане причиною розвитку гіпертонії, але може викликати супутні симптоми, наприклад, головний біль.

Журавлина - це дуже корисний продукт, здатний істотно знижувати тиск у гіпертоніка. Саме так слід відповідати на питання: журавлина знижує або підвищує тиск.

Однак під час зберігання свіжої ягоди в ній швидко пропадають вітаміни і корисні ферменти. Так що плоди рекомендується консервувати на зиму, сушити або класти в морозильник для заморозки.