У народній медицині звіробій від депресії застосовується з давніх пір. Вхідні в його склад корисні речовини допомагають впоратися з легкими формами патологічного стану, замінюючи синтетичні медикаментозні засоби. Але лікарська рослина може комусь заподіяти шкоду, тому перед тим, як приймати настої і відвари на основі трави, рекомендується ознайомитися з можливими протипоказаннями до їх використання.

Про звіробої

Ботанічна назва рослини Hypericum perforatum. Дізнатися звіробій можна по квіткам жовтого кольору, що нагадує формою зірочки. Лікарськими властивостями володіють квіти, молоді стебла (не більше 25-30 см) і нирки. Збирають сировину з кінця червня по серпень.

У складі звіробою є багато речовин, які надають корисну дію в період депресивних розладів, наприклад гиперфорин і гіперицин.

У квітах і стеблах трави міститься кілька видів ефірних масел, флавоноїди, корисні кислоти органічного походження, різні вітаміни та інші речовини, здатні поліпшити стан здоров'я.

Застосування рослини від депресивних розладів

Звіробій — антидепресант, що має природне походження. На думку медиків, це рослина за своїми якостями не поступається медикаментозним препаратам.

Під дією речовин, що входять до складу рослини, у головному мозку збільшується кількість серотоніну та інших хімічних регуляторів настрою і поведінки.

Численні дослідження, проведені вченими, показали, що звіробій надає наступні терапевтичні ефекти:

  • зменшує симптоми депресивного стану, якщо патологія не набула важку форму;
  • надаючи позитивну дію на настрій людини, трав'яні настої і відвари, виготовлені в домашніх умовах, дають менше побічних дій, ніж медикаментозні препарати з тим же дією;
  • звіробій не знижує інтересу до сексуального життя, чого не скажеш про лікарські засоби, що застосовуються при депресії.

Рецепти зі звіробоєм від депресії

Народна медицина пропонує кілька рецептів з використанням природного антидепресанту звіробою. Приготувати будь-який засіб нескладно.

Рецепт 1: чай від депресії

Заварити чай зі звіробоєм легко. Для цього знадобиться 2 ч. л. сухої сировини, купленого в аптеці або заготовленого самостійно. Траву слід засипати в порцеляновий або скляний заварювальний чайник і залити склянкою окропу. Почекавши 10 хвилин (цього часу достатньо для заварювання), слід процідити напій, скориставшись чайним ситечком.

Рекомендується вживати лікувальний чай 2 рази на день — після сніданку і вечері. Для досягнення терапевтичного ефекту слід пити напій 2-3 місяці. Але вже через 3-4 тижні після початку прийому можна спостерігати перші позитивні результати.

Рецепт 2: настій

Водний настій зі звіробоєм проти депресії готується з 10 г висушеної трави і 0,25 л окропу. В скляну ємність слід засипати сировину, налити туди ж окріп і закрити кришкою. Потім треба почекати півгодини для того, щоб настій заварився. Готовий засіб необхідно процідити. Разова доза — 1 ст. л.

Приймати лікарський склад можна до 6 разів на день, але тільки після їжі.

Приймаючи такий настій, можна позбавитися не тільки від депресії, але і від багатьох інших проблем, наприклад глистів і болі в кишечнику.

Рецепт 3: настойка для поліпшення настрою

Настоянка, поліпшує настрій, готується на горілці. У скляну банку слід засипати висушену траву (15 г) і залити її алкогольним напоєм (0,5 л). Банку закривається кришкою і ставиться на місце, захищене від проникнення сонячних променів денного світла. Засіб настоюється 14 днів. Рекомендується 1 раз в 3 дні струшувати банку, щоб складу перемішувався.

Як тільки 2 тижні закінчаться, необхідно настоянку процідити, скориставшись складеною в кілька шарів марлею. Зберігати готовий засіб можна в холодильнику.

Пити звіробій, настояний на горілці, рекомендується 3 рази на день по 30 крапель. Полегшити прийом допоможе вода, якою настоянка запивається.

Рецепт 4: відвар від тривоги

Звіробій може бути використаний в якості відвару, рятує людину від почуття тривоги, яке часто спостерігається на тлі депресивного стану.

Засіб готується з 2 ст. л. сухої трави і 300 мл води. Компоненти змішуються в емальованій ємності, яка ставиться на водяну баню на 20-30 хвилин. Потім відвар проціджують через марлю, складену в 3-4 шари. У приготовлену рідину необхідно додати кип'ячену воду, щоб вийшов початковий обсяг — 300 мл

Приймати відвар рекомендується 3 рази на день після сніданку, обіду і вечері. Разова доза становить 100 мл. Тривалість лікування — 3 місяці. Цього достатньо для того, щоб повністю забути про почуття тривоги.

Рецепт 5: порошок від безсоння

Звіробій при депресії допомагає впоратися з безсонням, яка є супутницею даного патологічного стану. Готувати якесь спеціальне засіб для цього не доведеться. В аптеках лікарська рослина пропонується в різних формах, у т. ч. у вигляді порошку. Його і необхідно придбати.

Людині, що страждає безсонням, що розвивається на тлі депресії, рекомендується приймати в день близько 4 г порошку. Але добову дозу слід розділити на 3 рази і вживати траву вранці, в обід і ввечері. Після місячного курсу від безсоння не залишиться і сліду.

Можливі побічні дії

Знаючи, як заварювати звіробій або готувати інший лікувальний засіб з ним, слід ознайомитися з тим, які побічні ефекти може дати це лікарська рослина.

Люди, що приймають домашні засоби зі звіробоєм всередину, іноді скаржаться на розлад шлунка, шкірні висипання та свербіж. Але подібні симптоми зустрічаються набагато рідше, ніж при прийомі антидепресантів, вироблених на основі хімічних речовин.

Зрідка прийом домашніх засобів зі звіробоєм викликає підвищене потовиділення, відчуття втоми при відсутності фізичної або емоційної активності, надмірну дратівливість, розлад сексуальних функцій.

При недотриманні рекомендованих доз можлива поява підвищеної чутливості до сонця з боку не тільки око, але і шкіри. Це ж буває і з тими людьми, хто, готуючи лікарський засіб, не дотримується зазначених у рецепті доз.

Симптом відміни при використанні звіробою спостерігається рідко. Невелика частина людей, що приймають трав'яні настої і відвари, скаржиться на запаморочення, слабку головний біль, почуття тривоги після того, як завершується лікування. Щоб уникнути неприємних симптомів, рекомендується поступово зменшувати дозу до повного припинення курсу прийому препаратів.


Читайте також ❯❯❯
загрузка...