Контроль над своїми емоціями – це корисна навичка, яка дасть можливість залишатися спокійними в будь-якій ситуації і мислити тверезо. Щоб тримати себе в руках можна приймати спеціальні заспокійливі препарати, які випускають в різних лікарських формах – таблетках, краплях, капсулах і т.і.
Заспокійливі препарати і їх властивості
Медикаменти для заспокоєння відрізняються за специфікою дії. Виділяють три групи:
-
Седативні. Рекомендують при дратівливості та незначних розладах.
-
Нейролептики. Показаннями для них є серйозні захворювання НС.
-
Анксіолітики. Препарати, які допомагають справлятися з почуттям страху, тривоги.
Підібрати ліки правильно допоможе лікар, а купити їх недорого можна в Аптеці низьких цін, в тому числі в режимі онлайн в будь-якому місті України. Зробити покупки більш вигідними допоможе система лояльності «АНЦ ЛАЙК».
У АНЦ ви зможете знайти величезний асортимент заспокійливих препаратів, які використовуються для зняття напруги і стресу https://aptekanizkihcen.ua/catalog/medikamenty-1/nervnaya-sistema-68/snotvornye-preparaty-70. Крім цього, тут представлені і інші товари для здоров’я:
-
Медикаменти: для лікування очей і вух, застуди і грипу, підвищення імунітету, для шлунково-кишкового тракту та інших систем органів людини. Засоби для зняття запалення і болю. Крім цього, в цій категорії представлені вітаміни і мінерали, які нерідко рекомендуються в комплексній терапії лікування різних захворювань.
-
Вітаміни і БАДи: вітамінні комплекси і добавки для підтримки нормальної роботи всіх систем людського тіла.
Методики заспокоєння без лікарських препаратів
Крім цього існує ряд простих рекомендацій, які дозволять приборкати сильні емоції. Стрес – це стан, який не тільки тримає організм в постійній напрузі, але і може привести до негативних наслідків надалі. Щоб не втрачати самовладання рекомендується виконувати деякі прості вправи:
-
При виникненні стресової ситуації зупиніться і зберіться з думками. Поспішати не потрібно.
-
Спробуйте дихати на повні груди. Кілька повних вдихів і виходів допоможуть заспокоїтися.
-
Виконуйте вправи для розслаблення м’язів.
-
Відпочиньте на інший процес або приємне хобі, подивіться комедійний фільм.
-
Заняття спортом не тільки допоможуть підтримати тіло в тонусі, але і дозволять зняти стрес.
-
Ароматерапія.
-
Прослуховування улюбленої музики.
Товари для здоров’я недорого
Крім лікарських препаратів, АНЦ пропонує купити за доступними цінами якісні товари з наступних категорій:
-
Краса і догляд: кошти для шкіри обличчя і тіла (креми, маски для шкіри, гелі для душу, мило та ін.), захист від сонця, догляд за волоссям і шкірою голови і ін.
-
Товари для дітей: товари для мам і малюків.
-
Щоденна гігієна: кошти для жіночої гігієни (урологічні, щоденні прокладки) товари для догляду за ротовою порожниною (зубні пасти, щітки, засоби для полоскання рота та ін.).
-
Косметичні засоби для здоров’я.
-
Медтехніка і товари медичного призначення.
-
Товари для здоров’я: спортивне харчування, засоби для схуднення, товари для фіто- і аромотерапії.
-
Товари для дому та сім’ї.
