Льон звичайний - трав'янистий однорічник, належить роду льон (Linum) сімейства льнових (Linaceae), одна з найдавніших культурних рослин. Вирощуванням льону займалися в Стародавньому Єгипті, Месопотамії, Ассирії, Індії, Китаї та ін.

Лляне насіння і отримується з нього масло поряд з такими лікарськими рослинами, як календула, обліпиха, шипшина, алое, цибуля, часник використовується офіційної і народною медициною для профілактики і лікування найширшого кола захворювань, починаючи від атеросклерозу та інших серцево-сосудістістих захворювань і закінчуючи різними ушкодженнями шкірного покриву.

Льон звичайний

Лляна олія - ​​невід'ємна частина, як щоденного харчування, так і лікувальної дієти. У фармакології його застосовують як основу різних мазей. У косметології в складі масок лляна олія - ефективний засіб для розгладження шкіри. Крім цього воно служить для виробництва олій, непромокальних тканин, клейонок лаків, фарб. Лляне борошно використовують в кулінарії.

З стебел льону отримують волокно, яке використовується, як при виробництві одягу, скатертин, фіранок і т.д., так і для технічних цілей (брезент, парусина, мішковина, шпагати, мотузки і т.д.).

Зміст статті:[Сховати]

Льон. Види і сорти

Льон - рід, що включає в себе більше 150 видів, серед яких:

льон альпійський (Linum alpinum)

  • льон альпійський (Linum alpinum);

льон алтайський (Linum altaicum)

  • льон алтайський (Linum altaicum);
  • льон амурський (Linum amurense);

льон деревовидний (Linum arboreum)

  • льон деревовидний (Linum arboreum);
  • льон австрійський (Linum austriacum);
  • льон байкальский (Linum baicalense);

льон байкальский (Linum baicalense)

  • льон дворічний або льон зимовий (Linum bienne Mill.);

льон дзвонові (Linum campanulatum)

  • льон дзвонові (Linum campanulatum);

льон проносний (Linum catharticum)

  • льон проносний (Linum catharticum);

льон щіточковатий (Linum corymbulosum)

  • льон щіточковатий (Linum corymbulosum);

льон багаторічний (Linum perenne)

  • льон багаторічний (Linum perenne);

льон таврійський (Linum tauricum)

  • льон таврійський (Linum tauricum) і ін.

Багато видів використовуються в лікарських цілях.

Найбільшого поширення набув льон звичайний, який має підвиди:

  • льон довгунець,
  • льон-льон,
  • льон-межсумок і ін.

Латинська назва: Linum usitatissimum L

Інші назви: льон посівної, льон прядильний.

Ботанічний опис

Льон звичайний - трав'янистий однорічник. Висота - 50-120, до 150 см. Корінь стрижневий, короткий з декількома великими і безліччю дрібних відгалужень.

Стебла тонкі, в залежності від підвиду, починаючи з підстави, середини або в верхній частині розгалужуються, густо вкриті листям. Колір: блідо-зелений. Листя не великі, чергові, сидячі, ланцетні або лінійно-ланцетні, цілокраї, мають три жилки. Колір: сизуватий. Довжина - 2-3 см., Ширина - 3-4 мм. Стебла і листя покриті невеликим восковим нальотом.

Квітки нечисленні, правильні, з п'ятьма пелюстками, середні або великі, на довгих квітконіжках, зібрані в гроновидні парасольки на верхівках стебел. Колір: блакитний, синій, рідше білий, рожевий або червонувато-фіолетовий. Діаметр - 1,5-2,5 см.

Плід - куляста або яйцеподібна коробочка з 10 насінням. Насіння гладкі, блискучі, плоскі, яйцевидні, з одного боку загострені, а з іншого закруглені. Колір: світло-коричневий. Довжина - 4-6 мм., Ширина - 2-3 мм., Товщина - 2 мм. Смак: солодкуватий, слизовий.

Цвіте льон звичайний в червні-липні, плоди дозрівають в серпні-вересні. Розмножується насінням.

Середовище проживання

Льон - одна з найдавніших рослин, вирощуваних людиною. В даний час в дикому вигляді не зустрічається. Тому немає точних відомостей про його походження. Швидше за все льон звичайний походить від льону вузьколистого, поширеного в Східному Середземномор'ї.

Льон швидко дичавіє, стає бур'янів. Особливо багато дикого льону на півдні України.

У промислових масштабах льон звичайний вирощують в помірній зоні Європи, Азії, а також в Північній Африці, в північних і центральних регіонах європейської частини Росії, на Україні, Білорусії, Поволжі, на Північному Кавказі і в Сибіру. Найбільшими виробника льону в світі є Росія, Канада, Казахстан, Китай, США, Індія.

Збір і заготівля

В лікарських цілях заготовляють насіння льону, рідше траву. Насіння збирають в серпні-вересні в період повної зрілості, траву - в період цвітіння.

Сушать сировину в тіні, розстеливши тонким шаром, при гарній вентиляції повітря, не забуваючи періодично перевертати. Зберігати в коробках або мішках з натурального матеріалу в приміщенні з хорошою вентиляцією повітря. Термін зберігання - 3 роки.

Хімічний склад

Лікувальні властивості насіння льону визначаються компонентами в їх складі. Насіння містить висихаюче жирне масло (30-48%), білок (18-33%), вуглеводи (12-26%), слиз (5-12%), органічні кислоти, ферменти, лінокофеін, лінокріамарін, ліноцінамарін, ціаногенний глікозид лінамарін (1,5%), метиловий ефір бета-окси-бетаметілглутаровой кислоти, а також вітамін А.

Крім цього в насінні знайдені наступні макро- і мікроелементи: калій (15 мг / г), кальцій (5 мг / г), магній (4 мг / г), залізо (0,1 мг / г), а також марганець, мідь , цинк, хром, алюміній, селен, нікель, йод, свинець, бор.

У лляній олії знайдені гліцериди ліноленової (35-45%), лінолевої (25-35%), олеїнової (15-20%), пальмітинової і стеаринової (8-9%) кислот. Воно є рекордсменом за вмістом омега-3 жирів, при цьому рівень омега-6 жирів невисокий.

Трава льону містить глікозид лінамаріна, близько 20 фенолкарбонових кислот (п-кумаринових, п-оксибензойних, феруловая, хлорогенова, кофеілхінная і ін.).

Корисні і лікувальні властивості льону

Насіння льону надаютьнаступне корисне і лікувальний вплив:

  • відхаркувальний,
  • обволікаючий
  • сечогінний,
  • жовчогінний,
  • проносний,
  • бактерицидний,
  • протизапальний,
  • болезаспокійливий,
  • пом'якшувальний,
  • кровоспинний,
  • ранозагоювальний,
  • очищаючий.

Властивості олії льону наступні:

  • противосклеротичні,
  • жовчогінні,
  • проносні і ін.

Насіння льону. Корисні властивості. Як приймати

Насіння льону. Корисні властивості. Як приймати

Велике число людей, вільно застосовуючи для лікування різних захворювань рослини, вважають, що вони абсолютно нешкідливі. Однак серед лікарських рослин є сильнодіючі, токсичні і навіть отруйні. До того ж багато людей, особливо літні, мають в наявності декілька хронічних захворювань.

Тому, щоб лікування було ефективним, слід враховувати при застосуванні лікувальні та корисні властивості льону і протипоказання, які він може нанести при неправильному вживанні, а це може зробити тільки лікар. Виходячи з цього, перш ніж почати його прийом зверніться за консультацією до лікаря, а краще фітотерапевта, якому довіряєте. Відомості ж наведені нижче, носять ознайомчий характер.



Серцево-судинні захворювання

Як офіційна, так і народна медицина рекомендує корисні і лікувальні властивості насіння льону для профілактики і лікування серцево-судинних захворювань. Відвар (настій) насіння приймають при гіпертонії і атеросклерозі.

Більш виражений вплив при даних захворюваннях надає лляна олія. Крім перерахованих недуг його призначають, як в профілактичних цілях, так і в лікувальному дієтхарчування хворих на ішемічну хворобу серця і мозку. Регулярне його вживання сприяє зниженню рівня холестерину в крові і підвищує концентрацію фосфоліпідів. З лляної олії виробляють препарат лінетол, що володіє протисклеротичної активністю.

Завдяки сечогінним властивостям внутрішній прийом відвару (настою) насіння льону допомагає при водянці, як серцевого, так і ниркового походження. Для цих же цілей до набряклим місць прикладають компреси з подрібненого насіння, зварених на молоці.

При геморої відвар (настій) насіння застосовують у вигляді клізм.

Шлунково-кишкові захворювання

Широко застосування користі льону при шлунково-кишкових захворюваннях. Завдяки обволікаючій, протизапальній ефекту відвар (настій) насіння зменшує подразнення слизової оболонки, діє болеутоляюще. Рекомендовано при опіку і запаленні стравоходу, гастриті, виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, коліті, в тому числі хронічному, пухлинах шлунково-кишкового тракту, атонії кишечника. Також він збільшує секреторну і моторну функції шлунково-кишкового тракту, нормалізує його роботу.

Ефективні насіння при отруєнні місцевоподразнюючої речовинами, такими як оцтова есенція, каустична сода та ін. Слиз перешкоджає всмоктуванню токсичних речовин в кров, а також відновлює слизову стравоходу і шлунка.

Відвар (настій) є м'яким проносним, порошок підсмажених насіння - закріплює.

Лікувальні і корисні властивості олії льону допомагають при запорах, в тому числі хронічних. При тріщинах і запаленні прямої кишки з маслом роблять лікувальні клізми.

Простудні та бронхо-легеневі захворювання

Корисні властивості льону довели свою ефективність для лікування захворювань верхніх і нижніх дихальних шляхів. Відвар (настій) насіння приймають, як всередину, так і зовнішньо у вигляді полоскань при різних запальних процесах в носоглотці, хрипоті, кашлі, бронхіті.

Підсмажені і перемелені в порошок насіння призначають при слизовому кашлі та легеневих кровотечах. Вдихання диму від тліючих насіння допомагає в лікуванні нежиті.

Для печінки

Жовчогінну та протизапальну властивості і застосування льону (відвар, настій) використовують при захворюваннях печінки і жовчного міхура, таких як гепатит, холецистит, цироз, ожиріння печінки. Для посилення впливу паралельно вживають лляну олію в дієтхарчування.

Крім цього олію льону призначають при жовчнокам'яній хворобі. А курсове лікування розтертими в порошок насінням (7-9 гр. На прийом) сприяють розсмоктуванню пухлин в печінці та інших органах.

Цілісні або розмелені насіння льону, поміщені в марлевий або полотняний мішечок, нагрівають, зануривши в гарячу воду на 2-3 хв, а потім прикладають у вигляді припарки при збільшенні печінки, жовчних коліках. Щоб уникнути опіку шкіру попередньо змащують вазеліном або олією.

Хвороби сечового міхура і нирок

Добре себе зарекомендував льон звичайний для лікування хвороб нирок, сечового міхура і сечовивідних шляхів. Його рекомендують при різних запальних процесах (нефрит, цистит і т.д.), нирково-та сечокам'яній хворобі. Для цих цілей приймають всередину відвар (настій) насіння, як на воді, так і молоці, а також настій (сухий!) Трави. Крім свого лікувальної дії відвар насіння можна застосовувати для очищення нирок.

При больових відчуттях, пов'язаних з сечовим міхуром або нирками, також роблять вже описані в розділі «Для печінки» припарки з насіння льону.

Для жінок

Визнані лікувальні та корисні властивості льону для жінок. З відваром (настоєм) насіння роблять спринцювання при білях. При прийомі всередину він сприяє збільшенню молока у годуючих матерів.

Володіючи сечогінною дією, всередину відвар вживають при набряках обличчя, пов'язаних із захворюваннями серця і нирок. Корисні властивості насіння льону для жінок - спосіб боротьби із зайвою вагою.

Зовнішньо лляну олію широко використовують, як компонент масок для обличчя - сприяють розгладженню шкіри. При мозолях їх змащують маслом два рази в день.

Шкірні захворювання

Хороший результат показали препарати льону звичайного для лікування шкірних захворювань. З огляду на протизапальну, болезаспокійливу і пом'якшувальний впливу рослину використовують при ішіазе, фурункулах, гнійниках. Для цих цілей роблять припарки і примочки з відвару (настою) насіння. Також хороший пом'якшувальний і болезаспокійливий ефект дають вже описані в розділі «Для печінки» припарки з насіння льону.

Властивості і застосування насіння льону (олії) показано при залишкових вогнищах лускатого лишаю (псоріазу), сухих шкірних висипаннях, хворобливому оперізуючий лишай, бородавках і т.п.

Властивості волокон льону у вигляді одягу надають користь і полегшують неприємні і болючі відчуття при корості і інших шкірних захворюваннях, а також підвищеному потовиділенні.

Рани, порізи, опіки

Беручи до уваги бактерицидну, протизапальну, ранозагоювальну, болезаспокійливу дії, льон звичайний - визнаний засіб для лікування різних ушкоджень шкірного покриву, таких як виразки, в тому числі трофічні, рани, тріщини, опіки, в тому числі хімічні та термічні, після рентгенівського опромінення, променеві ураження шкіри, пухлини, забиті місця, синці і т.д.

Для цих цілей проводять промивання відваром (настоєм) насіння льону, накладають примочки. Підсмаженими і подрібненими в порошок насінням присипають відкриті рани, що знімає біль і свербіж. Описані в розділі «Для печінки» припарки з насіння льону надають хороший ефект при твердих пухлинах, ударах і синцях і т.д.

Розтерті в порошок насіння льону розводять гарячою водою до стану кашки, наносять тонким шаром на ушкоджену поверхню, покривають серветкою і закріплюють бинтом.

Велику користь при пошкодженнях шкірного покриву надає лляна олія, а також вже згадуваний препарат лінетол, вироблений з нього. Линетол входить до складу таких аптечних препаратів, як лінетоловая мазь, вінізоль, Лівіан, тегралезоль, левовінізоль і ін.

Лляну олія можна використовувати для настоювання різних лікарських трав, наприклад, звіробою. Така олія володіє підвищеними корисними і лікувальними властивостями.

Захворювання суглобів

Велику користь при захворюваннях суглобів надають припарки з лляного насіння (розділ «Для печінки»). При міозиті, бурситі, артриті, подагрі, ревматизмі вони знімають запалення, діють болеутоляюще.

Обмін речовин

Як офіційна, так і народна медицина застосовує властивості льону при порушенні обмінних процесів в організмі, в тому числі жирового обміну, в першу чергу при цукровому діабеті і ожирінні. З цією метою найбільший ефект надає включення в щоденний раціон лляної олії.

Для здоров'я

Чи можливо застосувати корисні і лікувальні властивості льону для організму в цілому. Відвар (настій) насіння приймають всередину при променевої хвороби, допомагає вивести радіонукліди. Також його рекомендують онкохворим після хіміотерапії. Льон не тільки знімає інтоксикацію, а й позитивно впливає на склад крові.

З метою профілактики препарати льону рекомендують людям, що знаходяться в зоні радіаційного ураження, які проживають в екологічно несприятливих регіонах або працюють на шкідливих виробництвах.

Розтерті в порошок насіння льону з цукром дають дітям, як загальнозміцнюючий засіб.

Лікарські форми

Настій насіння

1 ч.л. насіння льону залити 200 мл. окропу і постійно енергійно помішувати 15 хвилин. Процідити, віджати.

Приймати по 50 мл. три рази в день за півгодини до їди. Для поліпшення смаку можна додати 1 ст.л. фруктового сиропу або 1 ч.л. меду. Курс лікування - 2-3 тижні.

Настій трави

1 ст.л. трави (сухий!) льону залити 250 води. Накрити кришкою, укутати і настоювати півгодини. Процідити.

Приймати по 0,5 ст. три рази на день до їди.

Насіння льону. Лікувальні властивості. Рецепти народної медицини

При атеросклерозі

Лляна олія приймати по 1-1.5 ст.л. раз на день до їди. Курс лікування - місяць, місяць перерву, потім курс повторюють.

При циститі

Скласти збір з таких лікарських рослин: 5 гр. льону (насіння), 20 гр. алтея (квітки), 5 гр. мальви лісової (квіти).

Збір залити літром окропу, накрити кришкою, утеплити і настоювати до охолодження. Процідити.

Приймати по півсклянки тричі на день.

При виразці шлунка і дванадцятипалої кишки

Скласти збір з таких лікарських рослин, взятих у рівній кількості (по вазі): звіробій (трава), льон звичайний (насіння), кріп (плоди), ромашка лікарська (квіти).

1 ст.л. збору залити 250 мл. води, довести до кипіння і на мінімальному вогні кип'ятити 15 хв. Зняти з вогню, накрити кришкою, укутати і настоювати годину. Процідити. Отриманий відвар за допомогою кип'яченої води довести до початкового об'єму.

Приймати по півсклянки 3-4 рази на день.

Льон звичайний. Протипоказання

Щоб застосування лікарського рослини принесло користь, потрібно враховувати лікувальні та корисні властивості і протипоказання (масла льону, насіння, трави), які воно може завдати. Препарати льону протипоказані при:

  • діареї (пронос),
  • посилення болю при холециститі,
  • кератиті (гостре запалення оболонки очей).

Іноді при прийомі всередину спостерігається нудота, в перші дні - кашкоподібний стілець. Тривале лікування льоном або прийом великих доз може привести до отруєння.

Увага! Свіжа трава льону отруйна. Її можна застосовувати тільки в висушеному вигляді.


Читайте також ❯❯❯