Новоспечені мами секс після пологів сприймають по-різному. Для деяких це взагалі не питання. Але більше половини все ж стикаються з неприємностями місяцями до 3-х, іноді до півроку. Приблизно у кожної десятої проблеми залишаються і після першого дня народження малюка.

Коли можна займатися сексом після пологів

Коли і як почати?

З позицій фізіології організм жінки готовий відновити інтимні стосунки після того, як відновляться статеві органи. Після пологів у кожної жінки це відбувається індивідуально, що визначає, скільки часу можна займатися сексом.

  1. Потрібен час для скорочення матки, м'язів піхви. За перший тиждень матка зменшується вдвічі, повністю приймає початкові розміри приблизно до третьої-четвертої тижня. Піхві ж може знадобитися набагато більше часу, іноді до шести місяців.
  2. Щоб перший секс після пологів не обернувся тяжкою інфекцією, запаленням, потрібно дочекатися загоєння рани, що залишилася від плаценти, а також закриття шийного каналу. Це відбувається на третій-шостий тижнях.
  3. Якщо проводилася операція кесаревого розтину, матці для відновлення, утворення рубця потрібно аналогічний термін.
  4. Після серйозних розривів, оперативних втручань, епізіотомії відновлення триває довше. Чи можна займатися сексом, визначає успішність протікання цього процесу після пологів. Як правило, заборона збільшується до двох, а то й трьох місяців.

Середній термін, який називають лікарі, досить невизначений. Рекомендують 42 дня, 8 тижнів, 6 тижнів. Мінімальний становить 4 тижні або близько місяця.

Жінка цілком здатна сама визначити, коли можна зайнятися сексом. На те, що органи прийшли в норму, вказує припинення післяпологових виділень. Невеликі шви заживають ще раніше. Але все ж спочатку потрібно пройти огляд гінеколога і отримати його «дозвіл».

Є екстремали, що відновлюють сексуальні відносини вже на другому тижні. Цього робити не варто, необхідність трохи потерпіти зовсім не причина ризикувати здоров'ям. Небезпека існує навіть при використанні презерватива.

Рекомендуємо: Жіноча інтимна стрижка в домашніх умовах, види + ФОТО

З іншого боку, після пологів можна займатися сексом через скільки завгодно днів, хоч відразу після виписки. Якщо згадати, що близькість - це не обов'язково проникнення чоловічого органу всередину жіночих. Є ласки, петтінг, оральний спосіб задоволення чоловіка. Головне, щоб психологічний настрой був відповідним.

Ось в ньому якраз криються найбільші проблеми. Секс після пологів може відштовхувати молоду маму з багатьох причин. Іноді певні страхи виникають у тата. Не дарма кажуть, що це дуже схоже на «найперший раз», в тому числі з-за можливих болів.

Потрібно докласти трохи зусиль, щоб перший секс після пологів не став розчаруванням. Величезне значення має характер повсякденного спілкування молодих батьків. Дрібні знаки уваги, ніжні слова, поцілунки, обійми - найкращий спосіб виразити почуття один до одного.

Жінці варто пам'ятати про те, що вона дійсно жінка, а не просто автомат по годівлі та догляду. Це не залежить від фігури, ступеня втоми, збільшених грудей і інших надуманих проблем. Після пологів близькість потрібна їй не менше, ніж чоловікові. Його бажання краще всяких слів показує, що любов, інтерес не втрачені, - швидше за все, навіть зросли.

Чоловікові ж потрібно пам'ятати про максимальну обережність. Можливо, навіть доведеться перервати статевий акт, причому неодноразово. Дії повинні бути гранично акуратними, дуже повільними.

Після пологів для того, щоб можна було зайнятися сексом, буває складно вибрати час, коли це зробити. Традиційна ніч не завжди вдала. Але можна примудритися, попросивши подругу, бабусю погуляти з малюком годинку-другу під час обідньої перерви чоловіка. Було б бажання, тоді з'явиться і можливість.

Акуратний підхід потрібен при виборі пози. Звичні до вагітності положення, швидше за все, виявляться незручними або навіть неможливими. Враховують, що може бути боляче займатися сексом після пологів, а також деяке розтягнення м'язів піхви. Тому жінка повинна мати можливість контролювати процес, прийнявши положення, в якому стегна виявляться щільно зімкнутими.

Найпоширеніші проблеми

Першочергове причина побоювань - біль. Вона може бути викликана:

  • сухістю, яка виникає внаслідок зниженою вироблення естрогену;
  • змінами слизової, м'язової тканин, які стали наслідком розтягування, розривів, розрізів;
  • набагато рідше - запальними, інфекційними процесами.

Недолік вироблення природного мастила відчувають майже всі жінки після пологів. Щоб було не боляче займатися сексом, використовують штучні мастила. Вибирають виготовлені на водній основі, щоб не отримати роздратування від масляної.

Біль можуть викликати наслідки навіть невеликих швів. При акуратності це швидко проходить. Складніше, звичайно, при великих пошкодженнях. Вони гояться довше, що визначає, коли можна займатися сексом після пологів.

Хворобливі відчуття виникають, тому що тканини в області піхви дуже ніжні і чутливі. Зазвичай це не несе небезпеки, але іноді потрібно цілих півроку для повного відновлення. Дуже рідко, при найскладніших ситуаціях, роблять пластику.

Серйозніше ситуація, коли болю від сексу, навіть через місяць після пологів, з'являються в животі, спині, тобто всередині. Це може вказувати на інфекційне ураження, розвиток запалення. Бувають неприємні виділення. Поява будь-яких підозрілих симптомів - це привід для негайного звернення за лікарською допомогою.

Якщо пара після пологів занадто поквапилася, після сексу може з'явитися кров. Знову ж необхідно здатися гінеколога, щоб виключити серйозну небезпеку.

Чому кровит:

  • судини на швах пошкоджені механічно;
  • фізичний вплив викликало поновлень лохий, які ще взагалі-то не завершились;
  • є післяпологові ускладнення, залежно від сили кровотечі потрібна швидка допомога або відвідування лікаря.

Якщо кров постає не після першого сексу, а вже через півроку-рік від дати народження малюка, швидше за все, причина пов'язана не з пологами.

Чому пропадає бажання?

Перша причина відсутності потягу у молодої мами заснована на інстинктах і гормонах. Зараз їй потрібно піклуватися про дитину, продовження роду не потрібно, тому природою передбачена втрата інтересу до інтиму. З іншого боку, пролактин - «молочний» гормон - пригнічує сам механізм виникнення пристрасті. Так що «не хочу сексу після пологів» - це не просто слова, це фізіологія.

Такий стан проходить досить швидко. Прискорити процес можна, займаючись «цим» всупереч фізіологічного бажанням. Можлива відсутність фізичного задоволення триватиме недовго, його цілком замінить емоційний. Адже у чоловіка гормональних змін немає.

Але відсутність бажання з'являється по безлічі інших причин.

  1. Сексу зовсім не хочеться, коли жінка відчуває себе повністю належить дитині, зобов'язаною приділяти весь час тільки йому. Доходить до того, що задоволення від близькості сприймається як вина перед дитиною.
  2. Недолік соціальних контактів, образа на чоловіка, що він не в змозі замінити спілкування з іншими людьми.
  3. Усвідомлення власної непривабливості часто пояснює, чому жінки не хочуть сексу після народження дитини.
  4. Боязнь нової вагітності.
  5. Звичайна підвищена стомлюваність.

Ці психологічні проблеми цілком успішно вирішуються.

  1. Потрібно пам'ятати, що малюк буде щасливий, якщо буде щаслива мама. Інакше пізніше це обернеться погіршенням відносин, підсвідомими звинуваченнями в тому, що дитина відібрав життя у мами. Вже точно необхідність приділяти дитині увагу після пологів - не причина того, чому не можна займатися сексом.
  2. Чоловік дійсно не може стати усіма людьми відразу. Є інші способи - спілкування в соцмережах, знайомство з молодими мамами, відвідування спорткомплексів, нарешті, клубів за інтересами.
  3. Те, що тепер жінка виглядає по-іншому, не означає, що стало гірше. Потрібно просто відпустити старе, знайти позитивне в новому житті.
  4. Є багато способів зробити секс після пологів безпечним. Кращий порекомендує лікар.
  5. Перемогти втому непросто, знадобиться багато терпіння. Крім того, безліч побутових клопотів можна відкласти, використовуючи час для відпочинку і спілкування з чоловіком.

Проблеми з потягом відчувають навіть молоді тата. Хоча вони готові до тривалого утримання, на відміну від мам, які стикаються з відсутністю бажання часто несподівано для себе. Багатьом чоловікам просто шкода жінку, особливо після перенесених нею страждань.

Буває, що тати довго не можуть прийняти малюка, асоціюють його з дружиною і втрачають потяг. Іноді підсвідомо зляться на необхідність одному містити всю сім'ю, коли дружина постійно вдома.

Інтернет-форуми, відгуки інших молодих батьків про секс після пологів підказують способи вирішення проблем. Неоціненну допомогу надасть сімейний психолог. Іноді досить одного відвідування, просто озвучування причини проблем. Помилково недооцінювати подружню близькість - адже її відновлення означає завершення післяпологового періоду, початок нових сімейних відносин.