9 тиждень вагітності - розвиток малюка
logo

9 тиждень вагітності проходить для плода дуже активно, він стрімко зростає. Які зміни відбуваються ми розповімо далі.

  1. Плід стає все більше схожим на маленьку людину.
  2. Спинка ембріона поступово випрямляється, зникає хвостик.
  3. Зріст може становити до 30 мм, а що стосується ваги малюка, то він становить приблизно 3-4 гр.
  4. На 9 тижні вагітності голова малюка все ще залишається великою в порівнянні з тілом, це пов'язано з активним розвитком мозку. Відбувається формування обох півкуль, закладка мозочка, який буде згодом відповідати за рухи, а також розвивається наднирник мозкової частини, який необхідний для вироблення адреналіну.
  5. Розвиток плода на 9 тижні вагітності дозволяє розглянути формування очей, які починають потроху покриватися повіками.
  6. Стає чітко видно вушка, шию ембріона.
  7. Маленькі ручки і ніжки активно ростуть, збільшуються, перетинки на долонях починають пропадати.
  8. Уже можна помітити наскільки сильно збільшилися ступні, з'являються зачатки перших зубів, а також фолікули волосся.
  9. У цей період малюк вчиться ковтати, при цьому ворушачи ручками.
  10. Через плаценту матері дитині надходять поживні елементи, кисень, а «відходи» повертаються назад мамі.
  11. Майбутня мама починає збільшуватись у вазі не через розмірів матки і зростання самого плоду, а за рахунок більшого обсягу лімфатичної рідини в крові, вони використовуються для насичення плода усіма необхідними компонентами.
  12. Зростає кількість циркулюючої крові, вона збільшується приблизно в два рази вище норми.
  13. Формуються запаси жиру, необхідного для майбутнього вигодовування дитини молоком.
  14. Дев'ятий тиждень вагітності може накрити хвору анемією. Це відбувається через збільшення обсягу плазми і кров'яних тілець в крові.
  15. Слід стежити за рівнем гемоглобіну в крові, він повинен бути не менше 37. Коли він падає, варто обов'язково додати в своє харчування більше заліза для організму, приймати спеціальні таблетки, контролювати стан здоров'я у лікаря.
  16. Якщо вчасно не запобігти анемію, то вона може привести до викидня і загибелі плоду, або ж привести до великої крововтрати під час вагітності. Тому дуже важливо подбати про блокування даної проблеми заздалегідь.
  17. Плід на цій стадії розвитку вимагає великої кількості води, через що у мами можуть почати сохнути руки і волосся. Для цього необхідно більше споживати рідини, соковитих фруктів і овочів.
  18. Також плід вимагає великої кількості кальцію, тому саме на 9 тижні вагітності варто уважно ставитися до здоров'я зубів, порожнини рота.
  19. Якщо ви з якоїсь причини не здали всі необхідні аналізи, то це зробити вкрай важливо. Аналізи на краснуху, токсоплазмоз, цитомегаловірус. Ці захворювання можуть серйозно нашкодити вашому малюкові, якщо їх не виявити вчасно, то згубний вплив неминучий.
  20. Постарайтесь максимально обмежити своє спілкування з хворими людьми, імунітет зараз ослаблений і підхопити захворювання дуже легко.

Поради для майбутніх матусь

9 тиждень вагітності вимагає від мами особливої ​​уваги до свого здоров'я і благополуччя малюка, щоб ваша дитина народилася здоровою, варто дотримуватися основних рекомендацій.

9 тиждень вагітності

Рекомендації:

зміст:

1. Правильно харчуватися.

На дев'ятому тижні вагітності слід харчуватися різноманітною їжою, споживати якомога більше корисних продуктів. Щодня необхідно з'їдати свіжі фрукти і овочі, це сприяє повноцінному розвитку ембріона. Також вживайте побільше гречки, рису, вівсянки.

2. Споживання норми білка і кальцію.

Обов'язково включити в раціон рибу, легке нежирне м'ясо, сир.

3. Випивайте по 1,5 літра чистої негазованої води.

Не бійтеся набряків, на 9 тижні вагітності вони не такі страшні, а от контроль за водно-сольовим балансом дуже важливий, він повинен знаходитися під контролем.

4. Заняття сексом.

Заборон на заняття сексом немає, головне, робити це в зручних для вас позах, а також дотримуватися норм гігієни.

5. Фізичне навантаження, спорт.

Для спортивних мам, які вели активну спортивне життя до вагітності немає особливих обмежень. Тренування можна продовжувати в звичному режимі, але трохи знизити навантаження, стежачи за своїм самопочуттям. Якщо ж ви почнете відчувати серйозний дискомфорт під час занять спортом, то краще їх припинити.

6. Займайтеся водною аеробікою, відвідуйте басейн.

Дуже корисна для вагітних водна аеробіка. Це допомагає тримати тіло в тонусі, зміцнювати м'язи спини. Навіть якщо до цього мама не займалася ніякими видами спорту, плавання не створить для неї сильне навантаження. Проводьте дихальну гімнастику, щоб допомогти дитині отримувати необхідну дозу кисню.

7. Обстеження і обхід лікарів.

Якщо ви ще не встали на облік, то 9 тиждень вагітності - саме час зробити це. Вам будуть призначені необхідні аналізи і препарати.

8. Менше перевтомлюйтесь.

Намагайтеся більше відпочивати, не напружуйте свій організм до знемоги. Якщо ви відчуваєте, що пульс сильно прискорився, то краще відпочиньте, при появі задишки зупиніться, присядьте, не напружуйте організм.

9. Обов'язково обзаведіться компресійними панчохами.

Щоб запобігти варикозному розширенню вен обов'язково слід почати носити компресуючі панчохи. А також підберіть зручний бюстгальтер. Також для запобігання варикозу не стійте довго на одному місці, рухайтесь.

10. Обов’язково повідрубуйте будь-які шкідливі звички.

Якщо ви з якихось причин досі не позбулися від згубних шкідливих звичок, то зараз саме час.

11. Споживайте необхідні вітаміни і свіжовижаті соки.

Обов'язково порадьтеся з лікарем щодо прийому необхідних вітамінів.



Зміни в організмі мами

Що ж відбувається на дев'ятому тижні в організмі вагітної? Зараз вона відчуває на собі безліч змін, а також відчуває, як змінюється плід.

  1. Часте сечовипускання. Матка стає все більше, тисне на міхур, тому в цей період майбутня мама постійно хоче в туалет. Також дана ситуація відбувається тому, що нирки тепер активно працюють за двох.
  2. З'являються значні перебої в апетиті. Спочатку може сильно хотітись їсти, а потім і зовсім пропасти апетит.
  3. Самий пік споживання дивних і незрозумілих оточуючим страв.
  4. Розпочата на 8 тижні жахлива сонливість ще продовжує мучити на 9 тижні вагітності.
  5. Залишається відчуття стомленості, а також запаморочення, можуть бувати непритомність, але цього не варто боятися.
  6. Дев'ятий тиждень вагітності характеризується частим перепадом настрою і підвищеною тривожністю. Це відбувається через великий приплив гормонів в першому триместрі, які створюють сильний хаос. Раптові сльози, різко змінюються сміхом - цілком нормальна поведінка.
  7. З'являються жирові запаси, збільшується вага, яка знадобиться для грудного вигодовування. Тому доведеться починати міняти свій гардероб. Слід підбирати більш зручний одяг і звертати увагу не на її вигляд, а на функціональні особливості.
  8. Відмовтеся від тісного одягу і синтетичних матеріалів, які заважають вам вільно дихати і рухатися. Бюстгальтер повинен бути вільним, не сковувати рухи. Пам'ятайте, що тісний бюстгальтер буде заважати нормальному розвитку молочних залоз.
  9. Живіт на 9 тижні вагітності починає трохи округлятися, але у багатьох вагітних залишається практично непомітним.
  10. Груди продовжують активно рости, наливатися. Больові відчуття, що тягтимуть в грудях залишаються, створюють дискомфорт.
  11. Ще може тривати токсикоз, але на більш легких стадіях. Невелика нудота, блювота, безсоння і яскраві сни.
  12. Серце на 9 тижні вагітності починає працювати набагато швидше і частіше, за рахунок чого з'являється стомлюваність і можливі головні болі.
  13. Починає темніти і розширюватися шкіра навколо сосків через підвищений рівня прогестерону і естрогену. Щоб прибрати відчуття болю, необхідно підбирати спеціальні підтримуючі бюстгальтери.
  14. Змінюється форма тіла вагітної. Також майбутня мама починає по-іншому дивитися на своє тіло, слід почати займатись гімнастикою для вагітних, переходити на правильне харчування, щоб зберегти тіло в тонусі.

Відчуття в організмі жінки

Відчуття на дев'ятому тижні виношування можуть бути найрізноманітніші, але саме в цей період вони стають яскраво вираженими. Жінка починає дійсно відчувати себе вагітною, як зовні, так і внутрішньо. Залишається неприємний токсикоз, почуття нудоти, головний біль, запаморочення, а також постійні емоційні перепади, сплески настрою від нестримного сміху, до нескінченних сліз. Залишається відчуття втоми, сонливості, може пропасти сон. Змінюються уподобання в їжі, почуття постійного голоду змінюється почуттям апатії до їжі.

З'являється серйозна нервозність, агресивність, варто себе обмежити від конфліктів і негативних ситуацій. Контролюйте свої больові відчуття, в цей період біль в животі або кишечнику бути не повинно, якщо вона з'явилася, негайно зверніться до лікаря. Може виникнути біль в області спини або попереку, це відбувається через здавлювання матки сідничного нерву. Якщо дане відчуття довго не проходить, необхідно починати носити бандаж.

На 9 тижні вагітності організм починає більш-менш налагоджувати свою роботу і пристосовуватися, а нервова система намагається відновитися. Шкіра вагітної стає чистою, голову вже не потрібно так часто мити. До кінця 9 тижня починає зникати втома, з'являється багато енергії.

Зростаюча матка починає натягувати зв'язки, викликаючи тим самим періодичний потягуючий біль в животі і області паху, незабаром ці відчуття повинні зникнути. В основному жінка починає відчувати себе комфортно і звикає до нинішнього стану речей.

Виділення цього періоду

Виділення на дев'ятому тижні вагітності повинні бути стабільними в середніх кількостях, не мати запаху, мають білий колір, однорідні, не повинні містити слизу, гною і кров'яних виділень.

При появі кров'яних виділень або зміни кольору виділень на коричневий, слід звернутися в лікарню, щоб запобігти викидень, а також пройти необхідне лікування. Також не повинно бути виділень, що мажуть, що супроводжуються болем у животі.