1 місяць вагітності – найвідповідальніший. Саме зараз триває підготовка всього організму до змін і підготовці до розвитку вагітності в наступні місяці.
Після дозрівання яйцеклітина виходить в фаллопієву трубу, де її чекає зустріч зі сперматозоїдом, в результаті якої зародиться нове життя. За цей час матка встигає покритися мережею кровоносних судин, готуючись прийняти запліднену яйцеклітину – зиготу. По дорозі до матки зигота вже починає активний розподіл, після досягнення порожнини матки у плода вже налічується 32 клітини. Після прикріплення зиготи до стінки матки жінка вважається вагітною.
До середини 2-го тижня у плода розвивається нервова система, після чого продовжується її формування в спинний і головний мозок. До третього тижня плід схожий на порожнисту кулю діаметром 0,1-0,2 мм. За 4 тижденя формуються кінцівки і зачатки багатьох внутрішніх органів. Плід перетворюється в ембріон довжиною близько 4 мм. На фото представлені різні періоди розвитку плода.
У майбутньої мами змінюється гормональний фон, організм повністю перебудовується. При кріпленні яйцеклітини до стінки матки жінка може відчувати тягнучий біль в районі живота, як під час менструацій. Матка починає збільшуватися. При фізичних навантаженнях можливі судоми матки. А що підтримують її зв’язки і диски розм’якшуються, виникають поперекові болі. У перший місяць болю непостійні і самостійно проходять.
Симптомами 1-го місяця є:
- виражена втома;
- сонливість;
- нудота, що супроводжується блювотою;
- печія;
- почастішання сечовипускань;
- зміна смакових пристрастей.
Що відбувається в організмі?
Початок вагітності характеризується наступними основними ознаками:
- затримка менструації;
- підвищення базальної температури;
- токсикоз;
- нагрубіння і наповнення молочних залоз;
- збільшення кількості і зміна структури виділень.
Розглянемо окремо кожен з них.
Першою ознакою вагітність є відсутність місячних. Протягом першого місяця, особливо в період прикріплення плода до матки, можливі виділення, що мажуть. Однак затримка місячних може бути зовсім не пов’язана з вагітністю, а бути наслідком якого-небудь захворювання або стресу.
Під дією прогестерону базальна температура вагітної жінки піднімається вище 370C. У деяких з’являється відчуття жару. Явище це нетривалий. Потрібно лише бути уважним і не сплутати вагітність з ознаками починається захворювання.
Нудоту в 1 й місяць вагітності відчувають багато жінок, але по-різному. Токсикоз легкої форми зустрічається майже у всіх. Порадившись з гінекологом, можна запобігти неприємним напади. Їжу потрібно приймати маленькими порціями, пити достатньо рідини. Токсикоз у важкій формі зустрічається дуже рідко. Сильна блювота, запаморочення, зниження тиску, слабкість – привід негайно звернутися до лікаря, який призначить необхідне лікування в стаціонарі.
Готуючись до появи малюка у майбутньої мами груди набухають і збільшуються. З’являється відчуття переповненості молочних залоз. У деяких навіть можливе виділення з грудей молозива.
Внаслідок гормональних змін можливе збільшення виділень – вони повинні бути прозорими і не мати запаху.
Протягом першого місяця вагітності можливі рідкісні неприємні відчуття або болі, локалізовані в нижній частині живота або з боків. Нетривалі легкі болі виникають внаслідок перебудови жіночого організму і не повинні лякати майбутню маму. Якщо ж біль сильна і тривала, потрібно обов’язково звернутися до гінеколога.
Причиною сильного болю можуть бути запальні процеси, що викликають підвищений тонус матки і подальшу загрозу викидня. Для збереження вагітності доведеться лягти в стаціонар.
Розміри живота за цей період не змінюються. На фото можна побачити, як виглядають животи жінок в перший місяць. Візуально визначити вагітність по животу неможливо.
Проведення УЗД
Безпомилково встановити вагітність можливо лише за допомогою УЗД. Датчик дозволяє реєструвати вагітність на 3 тижні з моменту зачаття, визначати її точний термін і виявляти на ранніх термінах можливі патології для своєчасного їх лікування. На фото УЗД можна побачити розвиток ембріона за період першого місяця.
Ультразвукове обстеження абсолютно безпечно для вагітної жінки і плоду. Після позитивного діагностування жінку ставлять на облік.
проводяться:
- загальний і біохімічний аналізи крові для визначення резус-фактора, рівня цукру;
- перевірки на СНІД, сифіліс, гепатит.
При різних резус крові батьків береться аналіз на наявність антирезусних тіл. Після цього здаються аналізи сечі, мазка з піхви, аналізи на гормони.
Що дозволено, а що заборонено?
Вагітність досить вразлива саме в перший місяць вагітності. Тому жінці потрібно знати, що можна вживати і робити, а що категорично не можна.
Дозволено |
Заборонено |
Перший триместр вагітності базується на здоровому збалансованому харчуванні, де особливе місце займає фолієва кислота. Необхідно систематичне споживання печінки, зеленого горошку, капусти, салату, петрушки, яблук, груш, кавунів, динь, мандаринів, апельсинів. |
Магазинні соуси, напівфабрикати, будь-яку страву з фаст-фуду, газовані напої, копченості, продукти з високим вмістом солі, тонізуючі напої, міцний чай, кава. |
Нежирне м’ясо телятини, яловичини, птиці – варене, парене, запечене. |
Жирні сорти м’яса, кондитерські вироби. |
Нежирні сорти риби. |
Деякі види риб, сирі продукти з риби (суші) – є небезпека зараження різними паразитами. |
Різні каші на молоці, з додаванням вершкового масла, сухофруктів. |
Некип’ячене молоко, сирі яйця. |
Велика кількість фруктів, овочів без обмежень |
Трав’яні чаї – слід з великою обережністю використовувати трав’яні збори, серед яких є такі, які можуть спровокувати викидень. |
Прогулянки на свіжому повітрі, легкі фізичні навантаження, гімнастика для вагітних, дихальні вправи. За рекомендацією лікаря – плавання, заняття йогою. |
Алкоголь – вживання напоїв з вмістом етанолу може викликати вроджені каліцтва, фізичну недорозвиненість або аномалію розвитку внутрішніх органів плоду. |
Куріння – вміст чадного газу в сигаретному димі призводить до кисневого голодування мами і малюка, затримці розвитку, відшарування плаценти, навіть передчасних пологів. |
|
Лікарські препарати, особливо антибіотики, судинозвужувальні краплі для носа, аспірин – необхідно обов’язково ознайомитися з інструкцією до препарату, де вказані правила його застосування під час вагітності. |
|
Підняття важких предметів, особливо при гіпертонусі матки. |
|
Рентгенівське опромінення. |
|
Заняття силовими, травмонебезпечними, активними видами спорту. |
|
Навантаження на роботі, стресові ситуації. |
З першого місяця жінці необхідно:
- звертати увагу на повноцінне харчування, психологічно стабільний стан;
- періодично спостерігатися у лікаря-гінеколога;
- дотримуватися нескладних рекомендації: відпочинок, свіже повітря, спокійна атмосфера.