Біль у руці і лікті зустрічається часто і зазвичай виникає в результаті травми або падіння. Іноді вона може бути ознакою хронічного захворювання.

Бувають ситуації, коли біль у руці терпіти не можна і будь-яке зволікання зі зверненням за медичною допомогою може погано закінчитися. По-перше, це випадки, коли біль, ломота і оніміння в лівій руці є проявами стенокардії та інфаркту міокарда. По-друге, коли біль у руці виникла після травми і може бути пов'язана з переломом або вивихом.

Біль у руці і лікті

В інших випадках, при появі болю у руці або лікті можна прикласти холод або прийняти знеболююче. Однак якщо біль не проходить протягом декількох днів або посилюється, причин її ви не знаєте, чи рука починає червоніти і опухати, зверніться до лікаря.

Інформація, що міститься в цій статті, не повинна використовуватися для самодіагностики і лікування, але допоможе краще зрозуміти причини болю у руці і ліктьовому суглобі. Про біль у плечі є окрема стаття.

Чому болить рука: поширені причини

Найбільш поширеними причинами болю у руці є:

  • розтягнення зв'язок;
  • епікондиліт або «лікоть тенісиста»;
  • ліктьовий бурсит;
  • обмеження або здавлення нерва;
  • стенокардія.

Розтягнення зв'язок руки

Якщо біль у руці виникла після незвично активної роботи або занадто велике навантаження напередодні, найбільш вірогідна її причина — розтягнення зв'язок. Це означає, що тканини в руці надміру розтягнулися і отримали мікротравми, однак цей стан швидко проходить і не залишає наслідків. Щоб прискорити одужання не навантажуйте руку, робіть холодні компреси, а при вираженій болю, прийміть знеболююче.

Епікондиліт або «лікоть тенісиста»

Епікондиліт — запалення сухожиль м'язів руки в ділянці ліктьового суглоба, пов'язане з перевантаженням. Найчастіше такий стан розвивається у людей, які виконують багаторазове згинальні і обертальний рух в лікті, наприклад, у тенісистів. Зазвичай біль локалізована навколо кісткового освіти з зовнішньої сторони ліктя, яке називається латеральним надмыщелком, тоді говорять про зовнішнє епікондиліт. Біль також може виникнути з внутрішньої сторони ліктя, цей різновид захворювання називають «ліктем гольфіста» або внутрішнім епіконділіта.

Біль, спричинена травматичним епіконділіта, може тривати кілька тижнів або місяців, але рано чи пізно зазвичай проходить. Однак без лікування епікондиліт може переходити в хронічну форму і, зникнувши, повертатися знову після навантаження. Тому бажано звернутися до лікаря. Для лікування епіконділіта використовують комплексну програму, що включає охоронний режим (тимчасове виключення навантажень на суглоб, припинення тренувань), фізіотерапію, лікувальну фізкультуру, прийом нестероїдних протизапальних засобів, масаж. У рідкісних випадках вдаються до ін'єкцій в суглоб кортикостероїдів. При своєчасному лікуванні «лікоть тенісиста» перестає хворіти протягом 2-3 тижнів.

Ліктьовий бурсит

Багаторазове одноманітний рух руки може привести до скупчення рідини над ліктьовим суглобом — так званого ліктьовому бурситу. Зовні це проявляється збільшенням в обсязі ліктьового суглоба, біль у лікті. У більшості випадків ліктьовий бурсит можна лікувати вдома, але в деяких випадках він ускладнюється запаленням, приєднанням інфекцією, і тоді потрібні антибіотики. Як правило, біль проходить протягом декількох тижнів, але щоб пухлина остаточно спала, може знадобитися більше часу. Тому якщо болить лікоть, і суглоб виглядає припухлим, бажано звернутися до лікаря.

Обмеження або здавлення нерва

Іноді загальний знос суглобів і кісток хребта, що відбувається з віком, може привести до здавлення або защемлення нервів, що виходять з міжхребцевих проміжків. Це супроводжується появою болю, а іноді поколювання, виходять з області шиї і розповсюджуються в руки. Зазвичай болить тільки одна рука. Причина захворювання — шийний спондильоз.

Біль в руках при шийному спондильоз проявляється по-різному, але зазвичай бувають «хороші дні» і «погані дні». В більшості випадків симптоми можна контролювати за допомогою продаються без рецепту препаратів (наприклад, ібупрофен або парацетамол) і фізичних вправ.

Стенокардія

Стенокардія — це серцеве захворювання, що виникає при недостатньому припливі крові до м'язів серця. Зазвичай стенокардія виникає з-за того, що артерії, подають кров до серця, втрачають еластичність, а їх просвіт звужується. Для стенокардії характерні ниючі, стискаюча або тиснуть болі в грудній клітці, які можуть віддавати в ліву руку, шию, щелепу або спину. Така біль зазвичай виникає при фізичному або нервовому напруженні і триває, в середньому, лише кілька хвилин.

Але іноді єдиним симптомом стенокардії є біль у лівій руці. Тому важливо звернутися до терапевта або кардіолога, якщо симптоми виникають після фізичного навантаження, а під час відпочинку настає полегшення. Важливою діагностичною ознакою є зникнення болю після прийому нітратів (нітрогліцерину, нитроспрея та ін).

Стенокардія — це серйозне захворювання, яке говорить про те, що у вас підвищений ризик інфаркту міокарда та інсульту. Якщо біль у лівій руці виникла при фізичному навантаженні (навіть при звичайній ходьбі або при підйомі по сходах) і не стихає протягом 5-10 хвилин, викличте швидку допомогу, зателефонувавши з мобільного телефону 911 або 112, зі стаціонарного — 03.

Менш поширені причини болю у руці

Рідше біль у руці може бути викликана одним з таких захворювань або травм:

  • тендовагініт де Кервена — запалення сухожилля великого пальця руки;
  • синдром зап'ястного каналу — здавлення нерва, що проходить в сухожильном каналі на зап'ясті, супроводжується болем і печінням в пальцях кисті;
  • додаткове шийне ребро — зайве ребро може викликати біль, поколювання або оніміння в руці, так як призводить до здавлення нервів плечового сплетення;
  • неврит плечового або ліктьового нервів — запалення нервів у руці, іноді виникає після оперізувального лишаю;
  • травма плечового сплетення — пошкодження нервів, що відходять від хребта до руці, яке може бути викликане надмірним розтягненням і найчастіше трапляється в контактному спорті і в автокатастрофах;
  • артрит ліктьового суглоба — запалення ліктя (він опухає, болить і стає гарячим на дотик), з часом розвивається скутість рухів в лікті;
  • перелом або тріщина кістки, що викличе дуже сильний біль і може відбутися в результаті падіння або удару по руці.

Прочитайте докладніше про причини і лікування болю в кисті руки.

Що робити, якщо болить рука або лікоть?

Прикладайте до руці холодний компрес (можна прикладати заморожені овочі, загорнуті в кухонний рушник) на 15-20 хвилин кожні кілька годин протягом 2-3 днів. Приймайте продаються без рецепту знеболюючі, наприклад, ібупрофен. Як можна довше тримайте руку піднятою, наприклад, покладіть її на подушки. Це допоможе зняти набряк і полегшить біль. Не навантажуйте руку.

Щоб з'ясувати причину болю і не запустити хворобу, вчасно зверніться до лікаря. Знайти потрібного фахівця можна за допомогою сервісу НаПоправку:

  • лікаря хірурга;
  • лікаря травматолога-ортопеда.

У більшості випадків при болю в плечі вам потрібна допомога саме цих лікарів.