Багато розлади роботи шлунково-кишкового тракту фахівці пояснюють дисбактеріозом кишечника. Дисбактеріоз (від грец. Dys - заперечення і bacteria - мікроорганізм) - це порушення балансу нормальної мікрофлори організму. Перш ніж говорити про дисбактеріозі, треба розібратися, що таке мікрофлора і навіщо вона нам потрібна.

Що таке нормальна мікрофлора кишечника?

У нашому тілі живуть і виконують велику кількість різноманітних функцій різні види мікроорганізмів. В цілому співдружність цих мікроорганізмів утворюють мікрофлору, або мікробіоту. Корисні мікроби живуть на слизових оболонках різних органів, але найбільше їх в кишечнику - близько ста більйонів клітин загальною вагою близько 2 кг. Тобто число мікроорганізмів тут в десять разів більше числа власних клітин людини. Це нормальна мікрофлора кишечника - нормофлора. Співвідношення мікроорганізмів за видами і кількістю в нормофлору строго визначено, і будь-яке порушення цієї рівноваги позначається на стані здоров'я людини.

Причини дисбактеріозу кишечника

Вся кишкова мікрофлора поділяється на облігатну і супутню.

  1. Облігатна (обов'язкова) мікрофлора становить до 90-95% загального числа мікроорганізмів і складається в основному з біфідобактерій і бактероїдів.
  2. До супутньої відносяться лактобактерії, ентерококи, ешерихії, які становлять близько 5% нормофлори.

І нарешті, залишкова (близько 1%) - це умовно-патогенні мікроорганізми (протеї, стафілококи, клостридії, дріжджі та ін.). Ці бактерії у здорової людини не викликають ніяких проблем, але коли знижується імунітет, вони починають посилено розмножуватися, провокуючи різні захворювання кишечника.

У різних відділах кишечника концентрація мікроорганізмів різна, найбільше їх в товстій кишці.

Для чого потрібна мікрофлора кишечника?

Нормальна мікрофлора кишечника виконує в організмі людини багато важливих функцій.

  • Захист. Нормальна мікрофлора перешкоджає заселенню в кишечник патогенних мікробів, які можуть привести до інфекційних захворювань. Для цього біфідобактерії виробляють оцтову і молочну кислоти, що пригнічують розвиток чужорідних мікроорганізмів. Крім того, патогенні бактерії не можуть заселитися на слизовій кишечника, так як там вже живуть корисні мікроорганізми нормофлори.
  • Вироблення імунітету. Біфідобактерії сприяють утворенню елементів імунної системи - антитіл, а також цитокінів та інтерферонів, що беруть участь в підтримці імунітету.
  • Травлення. Мікроорганізми флори кишечника беруть участь в розщепленні жирів, білків і вуглеводів відповідно до жирних кислот, амінокислот і моносахаридів. Крім того, вони сприяють посиленню перистальтики кишечника, не допускаючи таким чином виникнення запорів.
  • Очищення від токсинів. Біфідобактерії мікрофлори кишечника поглинають сполуки важких металів, феноли та інші токсини.
  • Синтез біологічно активних сполук. Бактерії мікрофлори кишечника беруть участь в процесах утворення вітамінів, деяких ферментів, летких жирних кислот, гормонів.
  • Регуляторна функція. Нормофлори бере участь в обміні білків, вуглеводів, ліпідів, стероїдів, регулює газовий склад кишечника, підтримує в ньому необхідну кислотність.
  • Протиалергічну дію. Його забезпечують лактобактерії.
  • Захист від раку. Біфідобактерії поглинають клітини - попередники ракових клітин.

При дисбактеріозі рівновага порушується і кишечник заселяється патогенними мікроорганізмами. В результаті в кишечнику починаються процеси бродіння і гниття і розвивається запальний процес з усіма його характерними проявами: проносом, нудотою, метеоризмом, болями. Дисбактеріоз служить фоном для виникнення різних хвороб кишечника, в тому числі і раку.

Причини дисбактеріозу кишечника

  1. Незбалансоване харчування. Переважання в раціоні м'ясних страв, жирів, вуглеводної їжі на шкоду свіжим фруктам і овочам призводить до того, що в кишечнику починаються процеси бродіння і розвивається гнильна флора, що витісняє корисні мікроорганізми. До дисбактеріозу також призводить відсутність в харчуванні кисломолочних продуктів, вживання овочів і фруктів, що містять пестициди і добрива, так як ці речовини знищують корисні бактерії.
  2. Прийом антибіотиків. Володіючи антимікробну дію, антибіотики вбивають всі бактерії, як «погані», так і «хороші». При безконтрольному та необґрунтованому застосуванні антибіотиків, використання неякісних препаратів імунітет знижується, що в свою чергу сприяє посиленому розмноженню умовно-патогенних мікроорганізмів і, отже, порушення балансу корисних і шкідливих мікробів. Треба відзначити, що в деяких випадках без антибіотиків не обійтися, і іноді доводиться приймати їх протягом тривалого часу. Але призначати антибактеріальне лікування повинен тільки лікар. І в цьому випадку слід приймати також про- і пребіоткі для відновлення нормальної флори кишечника.
  3. Використання хіміотерапії, радіотерапії, радіаційного лікування, гормонотерапії. Всі ці види лікування викликають зниження імунітету, а значить, і порушення нормальної мікрофлори кишечника;
  4. Кишкові інфекції. При інфекційних захворюваннях кишечника, гострих або хронічних, патогенна мікрофлора посилено розмножується і витісняє корисні мікроорганізми.
  5. Аскаридоз. Аскариди виробляють речовини, що вбивають мікроорганізми нормофлори.
  6. Імунодефіцитні стани і захворювання, що протікають зі зниженням імунітету: СНІД, цироз печінки, онкологія, цукровий діабет та ін ..
  7. Вік. У людей похилого віку імунна система слабшає, що відбивається на складі мікрофлори кишечника.
  8. Недоношені діти також входять до групи ризику по розвитку дисбактеріозу.