Серцево-судинна дистонія - це прояв цілого ряду симптомів порушення діяльності вегетативно-нервової системи (ВНС). Таке захворювання в медицині називають вегето-судинною або нейроциркуляторною дистонією, психовегетативний синдромом.

Що таке серцево-судинна дистонія?

Сутність патології

ВНС - це частина периферичної області нервової системи, яка регулює серцебиття, кровообіг, дихальні функції і травлення. Збої в її функціонуванні викликають кисневу і серцеву недостатність, порушення циркуляції крові в організмі і в кінцевому підсумку призводять до перебоїв в життєдіяльності всіх внутрішніх органів, в основному серцевої і судинної систем.

Вегето-судинна дистонія (ВСД) може стати причиною розвитку таких захворювань, як підвищений тиск, серцева недостатність, ішемічна хвороба серця (ІХС), бронхіальна астма, психічні розлади.

ВСД зустрічається у людей будь-якої вікової групи, але найбільш схильні до неї підлітки під час перехідного віку і дорослі до 45 років; у жінок хвороба зустрічається в 3 рази частіше, ніж у чоловіків. При судинній дистонії ризику смертельного результату не буває, але напади супроводжуються тимчасової часткової або повної втрати працездатності.

Перші ознаки недуги - раптова тахікардія, підвищена пітливість, блідість шкіри. У дітей знижується успішність у школі, спостерігається неуважність і погіршення пам'яті.

Причини нейроциркуляторної дистонії

У лікувальній практиці головною причиною неврозу судин вважають генетичний фактор - вроджену знижену опірність серцево-судинного апарата до стресових ситуацій, емоційним подразнень. Можливими факторами, що провокують розвиток судинної дистонії, також вважають:

  • ураження ендокринної системи (цукровий діабет, гормональні порушення та ін.);
  • збої серцевої діяльності вегетативного характеру;
  • викривлення хребта, остеохондроз;
  • спадкові ураження клітин-мітохондрій, що відповідають за перетворення отриманої їжі в енергію;
  • вагітність;
  • травми мозку.

Симптоматика серцевої-судинної дистонії

Клініка судинної дистонії проявляється наступними симптомами:

  • міжреберна невралгія з больовим синдромом в області серця ниючого або пекучого характеру;
  • коліки в серці (кардіалгія);
  • скачки кров'яного тиску (підвищення або зниження);
  • запаморочення;
  • задишка;
  • безсоння або підвищена сонливість;
  • відсутність апетиту;
  • напливи ознобу або жару;
  • похолодання долонь і стоп;
  • млявість і потемніння в очах, тремор рук;
  • депресія, безпричинне занепокоєння і думки про смерть;
  • дисфункції роботи шлунково-кишкового тракту.

Класифікація ВСД

Розрізняють такі типи вегето-судинної дистонії:

  1. Гіпотонічна форма ВСД характеризується зниженим тиском, нападами запаморочення і навіть непритомний стан, слабкістю м'язів і підвищеною стомлюваністю.
  2. Гіпертонічний тип супроводжується підвищенням артеріального тиску, головними болями. Великого впливу на самопочуття хворого не робить і діагностується, як правило, тільки при лікарському огляді.
  3. Кардиальна дистонія більше вражає серце, викликаючи тахікардію, міжреберної невралгії.
  4. Змішаний тип патології відрізняє сукупність перерахованих вище ознак - перебої тиску і серцевої діяльності, тимчасовою втратою працездатності. Лікування стаціонарне.

ВСД у спортсменів

Симптоми і лікування серцево-судинної дистонії у спортсменів трохи відрізняються від звичайного, так як сама хвороба провокується:

  • підвищеними навантаженнями під час тренувань на м'язову систему, серце;
  • нервовими переживаннями на змаганнях;
  • отриманими травмами;
  • неправильним харчуванням;
  • недостатнім сном.

У пацієнтів, що займаються професійним спортом, які страждають серцево-судинну дистонію, нерідко спостерігаються такі клінічні ознаки:

  • болю в голові і хребті;
  • підвищення тиску;
  • порушення кровообігу;
  • нервові зриви;
  • больові синдроми в серцевої області та аритмія;
  • невралгія.

Лікування спортивної ВСД вимагає розумного розподілу тренувальних навантажень, забезпечення повноцінного сну, збалансованого харчування з включенням продуктів, що містять калій і мінерали.

Діагностика дистонії серцево-судинної системи

При виявленні захворювання вивчають сукупність проявів судинної дистонії: надмірна пітливість, холодні кінцівки, тахікардія, емоційна збудливість, слабкість в ногах.

Лабораторно перевіряють кров (на біохімічний склад, наявність цукру, гормональний фон) і сечі (загальний аналіз, на глюкозу та ін.)

Інструментальна діагностика передбачає наступні види аналізів:

  • обстеження серця - ЕХКГ (ехокардіограма), ЕКГ (електрокардіограма);
  • збої нервової системи виявляють за допомогою ехоенцефалографії.

Для уточнення діагнозу необхідно пройти обстеження окуліста, невропатолога, ендокринолога, психотерапевта.

Принципи лікування

Лікувати дистонію вегето-судинну потрібно комплексно, з комбінуванням медикаментозної терапії та фізіотерапевтичних маніпуляцій, дієтотерапії і засобів народної медицини.



Медикаментозне лікування проводять за наступними напрямками:

  • нормалізація функціонування серцевої і судинної систем;
  • зняття больових нападів шляхом призначення седативних лікарських засобів (пустирник, валеріана) і антидепресантів переважно рослинної природи;
  • відновлення нормального рівня тиску в артеріях;
  • для стабілізації діяльності ВСС призначають комбіновані препарати;
  • для регуляції мозкового кровообігу і поліпшення пам'яті застосовують ноотропні препарати;
  • для купірування нападів остеохондрозу використовують ліки з цереброангіокорректорним ефектом;
  • зміцнюючі засоби, напрямок на поповнення організму корисними вітамінами і мінералами.

Фізіотерапевтичні процедури підсилюють лікувальний ефект медикаментів:

  • електрофорез зменшує біль, знижує артеріальний тиск, заспокоює нервову систему;
  • дуже ефективний масаж, що знімає невралгію, нервозність, больові синдроми, покращують циркуляцію крові в організмі;
  • голковколювання;
  • електросон;
  • циркулярний душ;
  • озонотерапія.

Немедикаментозні методи лікування патології припускають:

  • забезпечення повноцінного відпочинку та сну (не менше 8 годин на добу), дотримання режиму дня;
  • щоденні прогулянки на повітрі вечорами;
  • для поліпшення сну рекомендується випивати на ніч склянку гарячого молока з медом;
  • прийняття ванн з додаванням заспокійливих речовин, що нормалізують тиск і знімають депресивні стани;
  • лікувальна гімнастика для зміцнення серцевого м'яза;
  • більше позитивних емоцій, пов'язаних із заміськими прогулянками, відпочинком на морі, спілкування з друзями і близькими людьми.

Дієтотерапія заснована на принципах здорового харчування, спрямованих на стабілізацію метаболічних процесів організму. Їжа повинна бути багата калієм (родзинки, курага, горіхи, інжир, банани) і мінеральними сполуками, які нормалізують функціональність серцевого м'яза. Також для підтримки серця в раціон треба включати продукти з вмістом йоду, магнію, кверцетину (морепродукти, зелений горох, буряк, горіхи волоські, яблука, крупи з вівсянки і гречки). Рекомендується додавати в меню більше салатів і свіжих соків з фруктів та овочів.

Протипоказано вживання смаженої, гострої і копченої їжі. Кавові і чайні напої краще замінити трав'яними фіто чаями.

У зв'язку з тим, що ВСД викликає нервові розлади, застосування народних методів лікування покликане заспокоювати нервову систему і відновлювати серцеву діяльність:

  1. Дуже ефективні відвари з аралії, плодів глоду, кореня женьшеню, листя заманихи.
  2. Для збільшення тиску при гіпотонічній дистонії використовуються спиртові настоянки трав - кропиви, горицвіту, чебрецю, амфори, бузини, глоду, конвалії. В збір додають коріння валеріани і солодки, листя м'яти, кінський каштан. 7 г кожної трави заливають 45º спиртом, зберігають в закритому вигляді у темному місці 3 тижні. Настій приймають по 1 ч.л., розведеної водою 2 рази на день за 30 хвилин до їжі.
  3. Для лікування серцевих патологій використовують збір з квіток і листя ромашки, безсмертника, звіробою і березових бруньок. 100 г збору заливають в термос і настоюють 3 години, приймають по 1 склянці вранці і на ніч протягом 4 місяців.
  4. Змішану ВСД лікують фіто чаєм з валеріани по 30 мл 3 рази на день до їжі.
  5. Для поповнення нестачі калію в організмі застосовують в їжу наступний склад: 1 ст. кураги, родзинок, інжиру і ядра 25 волоських горіхів дрібно шаткують і перемішують. Приймати 1 раз в день 1 ч.л. суміші з нежирним кефіром. Курс лікування 1 місяць.
  6. Для позбавлення від головного болю корисна ванна з гірчицею. Розслаблюючим ефектом володіють водні процедури з додаванням м'яти.

Однак необхідно пам'ятати, що всі призначення по застосуванню методів народної медицини повинні робитися лікуючим лікарем.

При нейроциркулярній дистонії прогнози завжди сприятливі, хоча хвороба носить хронічний характер, тобто може зрідка або часто проявлятися рецидивами.

З віком може проявитися у вигляді небажаних наслідків - підвищеним артеріальним тиском, розладами в роботі серця і порушенням серцевого ритму

Повне лікування від хвороби очікувано тільки у дітей і підлітків, коли патологія викликана гормональними змінами у підростаючих дітей, а також у вагітних жінок. Симптоматика проходить після пологів.

Профілактичні заходи

Профілактичні заходи спрямовані на:

  • підтримку здоров'я і дотримання встановленого лікарем режиму дня;
  • забезпечення здорового сну;
  • виключення надмірних фізичних і розумових навантажень;
  • підвищення стійкості до стресу;
  • регулярні заняття фізичними вправами;
  • своєчасне усунення супутніх недуг і регулярний профілактичний огляд;
  • ведення по можливості рухливого способу життя.

Завжди набагато легше запобігти розвитку будь-якого захворювання, ніж лікувати його наслідки і ускладнення.