Що таке артеріальний тиск? Який нормальний артеріальний тиск?
logo

Артеріальний тиск - основний показник функціонування кровоносної системи людини. Існує нормальний артеріальний тиск (АТ) і різні відхилення. Саме по собі підвищення або зниження даного показника не є захворюванням, проте однозначно свідчить про порушення в роботі серця і судин.

Що таке артеріальний тиск?

Що таке артеріальний тиск?

Наша кровоносна система нагадує величезну ємкість з безліччю судин, наповнених рідиною. Для того щоб рідина почала циркулювати, необхідно створити тиск. У нашому організмі його створює серце за рахунок скорочень і розслаблень. Таким чином серцевий м'яз виштовхує кров в судини.

Організм людини влаштований так, щоб тиск в кровоносних судинах врівноважувало атмосферний тиск. Це пояснює відносну стабільність даного показника - нормальний артеріальний тиск у дорослої людини становить 120/80 мм рт. ст.

Що означає верхній і нижній тиск?

Що це - «верхній» і «нижній» артеріальний тиск? При скороченні серцевого м'яза, який виштовхує кров в артерії, створюється систолічний (верхній) тиск, а при розслабленні - діастолічний (нижній) тиск.

Відповідно, найвищий показник АТ фіксують в той момент, коли серце скорочується, а найнижчий - в момент його розслаблення. При вимірі називають дві цифри, які прийнято вважати верхнім і нижнім артеріальним тиском.

Який у людини нормальний артеріальний тиск?

Як зазначено вище, норма артеріального тиску у дорослих людей - 120/80 мм. рт. ст. Однак це лише середньостатистичне значення. Насправді у кожної людини є свій оптимальний показник артеріального тиску. Він залежить від статі, віку, ваги, роду занять, фізичного навантаження і т.д. Наприклад, для молодих жінок з невеликою вагою оптимальний тиск може бути нижчим, ніж зазначена норма, а для кремезного чоловіка, який звик до фізичної праці, навпаки, вище.

Так яке артеріальний тиск вважається нормальним? Лікарі стверджують, що нормою для дорослої людини вважається показник 140/90 мм. рт. ст. нижньої нормою - 110/65 мм. рт. ст. Якщо АТ вище або нижче цих показників, це вагомий привід звернутися до лікаря.

Також має значення різниця між верхнім і нижнім тиском, яку називають пульсовим тиском. У нормі вона становить 30 мм. рт. ст. Занадто маленька різниця між верхнім і нижнім тиском може свідчити про зниження скорочень серця при аритмії, інфаркті міокарда і т.д.

Норма артеріального тиску по віковим групам

З віком показники артеріального тиску у одної і тої ж людини можуть змінюватися, тому що організм спочатку розвивається, потім зношується. Нормальний артеріальний тиск у людини 30 років буде нижче, ніж у літнього, тому що судини в його організмі еластичні, їх стан дозволяє крові вільно циркулювати. При цьому серце підтримує стабільне АТ.

Нормальний артеріальний тиск в 50 років буде вище, так як судини вже частково зношені, на їх стінках може відкладатися холестерин і перекривати кровотік. Через це показник тиску буде стабільно вищим, ніж у 30-річної людини. Також з віком у людини з'являється велика різниця між верхнім і нижнім тиском (60 і більше мм. рт. ст.) - ознака атеросклеротичних явищ.

Таблиця норми артеріального тиску по віковим групам

Віковий періодЧоловіча нормаЖіноча норма
16-20 123/76 116/72
21-30 126/79 120/75
31-40 129/81 127/80
41-50 135/83 137/84
51-60 142/85 144/85
від 61 142/80 159/85

Норма артеріального тиску по віковим групам у дітей

З самого народження тиск в організмі дитини поступово підвищується через формування серця, судин.

  • У новонароджених норма - показник від 60/40 до 96/50 мм. рт. ст.
  • У дитини в 2-3 роки нормальним буде тиск від 100/60 до 112/74 мм. рт. ст.
  • У 6-9 років він може коливатися від 100/60 до 122/78 мм. рт. ст.
  • У 10-12 років норма складе від 110/70 до 126/82 мм. рт. ст.
  • А в 13-15-річному віці - від 110/70 до 136/86 мм. рт. ст.

Правильне вимірювання артеріального тиску

Починаючи з 40-річного віку кожній людині необхідно регулярно проводити моніторинг артеріального тиску. Для цього варто мати вдома електронний тонометр або сфігмоманометр з фонендоскопом.

Алгоритм дій при вимірюванні артеріального тиску наступний.

  • Перед вимірюванням не можна приймати ліки, які можуть вплинути на результат.
  • Мінімум за 30 хв. не можна курити, приймати їжу. При необхідності потрібно відвідати туалет.
  • Пацієнт повинен перебувати в спокійній обстановці не менше 5 хв.
  • Необхідно звільнити руку від одягу, розслабити, покласти на стіл долонею вгору.
  • Манжету апарату закріплюють на плечі, щоб між нею і шкірою проходив палець.
  • Фонендоскоп розташовують в згині ліктя, де чути пульс ліктьової артерії.
  • Манжету накачують повітрям до показника 200-210 мм. рт. ст., а потім повільно спускають його.
  • «Верхній» тиск відзначають в момент появи явної пульсації в артерії, а «нижній» - при різкому її ослабленні.
  • Вимірювання проводять двічі на обох руках.

Чому тиск підвищується і знижується?

Підвищення артеріального тиску супроводжує такі патології, як артеріальну гіпертензію, вегето-судинну дистонію, ниркові захворювання, пороки серця, ендокринні хвороби, інфаркт, інсульт.

Зниження АТ може відбуватися через кардіоміопатії, анемії, гіпотиреозу, ниркової недостатності, також свідчить про наближення інфаркту.

Причини великої різниці верхнього та нижнього тиску криються в атеросклерозі, патологіях аорти, артерій, лівого шлуночка серця.

До якого лікаря звернутися?

Проблеми з АТ - серйозний привід для відвідин кардіолога. Даний лікар займається лікуванням серцево-судинних патологій, в тому числі пов'язаних з підвищенням або пониженням артеріального тиску.