Як швидко лікувати ГРЗ в домашніх умовах
logo

Для швидкого лікування ГРЗ слід дотримуватися певних правил і перевірених методів лікування, які рекомендують терапевти. Гостре респіраторне захворювання або як його називають в народі - застуда, є нічим іншим, як інфекційним процесом, що вражає слизові оболонки верхніх дихальних шляхів і виявляється ринітом, фарингітом, тонзилітом і їх комбінаціями.

Як швидко лікувати ГРЗ в домашніх умовах

ГРЗ зустрічається повсюдно і в будь-який час року, але частіше за все інфекційні захворювання виникають носять характер епідемій. Одним з факторів ризику як раз і є осінньо-зимовий період і рання весна. У цей час у більшості людей ефективність імунної системи знижується через фактори навколишнього середовища, що сприяють цьому.

Причини

Розвитку респіраторних інфекційних процесів сприяє велика кількість збудників, концентрація яких в повітряній суспензії набагато вище в місцях скупчення людей. ГРЗ може бути бактеріальної або вірусної етіології. Також велике значення має спосіб життя людини, його харчування і оточення.

Симптоми і лікування

Найбільш частими проявами гострих респіраторних захворювань є:

  • Закладеність носа і утворення рясних виділень з носа.
  • Дискомфорт, першіння і біль в горлі.
  • Підвищена температура тіла (лихоманка).
  • Інтоксикація з почуттям ознобу, слабкістю і сонливістю.
  • Головний біль.
  • Диспепсичні явища у вигляді нудоти або рідкого випорожнення. Характерно для дорослих.

Саме з цими симптомами потрібно боротися при ГРЗ, однак таке лікування буде недостатньо ефективним, так як обов'язковим компонентом терапії повинна бути антибіотикотерапія. Варто зауважити, що антибіотикотерапія потрібна при тяжкому перебігу інфекційного захворювання або при розвитку його ускладнень. При легкій застуді можна спробувати обійтися без антибіотиків, але контроль за станом здоров'я має бути особливо ретельним. При перших ознаках погіршення стану або відсутності ефективності проведеного лікування варто обов'язково звернутися до фахівця - інфекціоніста або дільничного лікаря терапевта за консультацією та коригуванням лікування.

Корисно знати: Види засобів і таблеток, які застосовуються при ГРЗ

Допомога при ГРЗ

Багато хто задається питанням, як лікувати ГРЗ в домашніх умовах і, не вдаючись до звернення за спеціалізованою допомогою. Відповідь на питання залежить від конкретного стану. При тяжкому перебігу, коли симптоми застуди не відступають, а ефективність лікування в домашніх умовах залишає бажати кращого, безперечно похід до лікаря або виклик його додому є найправильнішим і розумним рішенням. Навпаки, при легкій формі можна досить швидко вилікувати ГРЗ навіть в домашніх умовах і без застосування серйозних лікарських препаратів.

Ефективне і швидке лікування

Як швидко вилікувати ГРЗ? Це можливо здійснити, тільки вдавшись до способу комплексного терапевтичного підходу. Для цього необхідно встановити причину і джерело, який привів до захворювання, а також виявити супутні фактори, які посприяли розвитку гострого респіраторного захворювання.

  • Насамперед обмежте свої контакти з оточуючими Вас людьми і відмовтеся від фізичних та емоційних навантажень. Концентрація сил допоможе імунній системі ефективніше справлятися з інфекційним агентом. Також обмеження присутності в людних місцях дозволить запобігти подальшій передачі інфекційного збудника і позбавить від ризику приєднання нових патогенів.
  • Зверніть увагу на харчування. Збалансуйте свій раціон, тільки повноцінне харчування з достатньою кількістю білків може посприяти одужанню. Більшість фахівців сходяться на думці, що харчування при гострих респіраторних захворюваннях має бути з підвищеною поживною цінністю, тому що організм витрачає на боротьбу з інфекцією велику кількість енергії, залучаючи резерви.
  • Медикаментозна допомога залежить від багатьох факторів. В першу чергу від того у кого застуда. У дитини або дорослого. Від даного параметра залежить дозування і вибір лікарських препаратів. Найчастіше діти важче переносять простудні захворювання, ніж дорослі і мають схильність до розвитку ускладнень.

Лікарська терапія

Включає в себе застосування препаратів для симптоматичного лікування і препаратів для етіотропної, тобто цілеспрямованої терапії, спрямованої безпосередньо на збудника.

Корисно знати: Які антибіотики може призначити лікар при ГРЗ

Симптоматична терапія включає в себе боротьбу з вищепереліченими симптомами. Для зняття набряку слизової носової порожнини, усунення закладеності носа і нежиті застосовують спреї і краплі для носа з лікарськими речовинами, що дозволяють звужувати капіляри, що знаходяться в слизовій. Тим самим відбувається зменшення секреції слизу і спадання набряклості, носові ходи розширюються і дозволяють дихати вільно. Більшість крапель і спреїв також мають місцеву анестезуючу і антисептичну дію.

Позбутися від симптомів риніту у дитини допомагають промивання носа спеціальними сольовими розчинами з додаванням антисептиків, але пам'ятайте, що при промиванні дуже важливо дотримуватись правильних технік, для зведення до мінімуму попадання розчину в навколоносові пазухи і середнє вухо.

Для лікування болю в горлі застосовують різні готові лікарські розчини на основі трав і зборів для полоскання горла. Для більшої ефективності, полоскати горло потрібно не менше 4 разів на день. Крім полоскання для лікування ГРЗ застосовують спеціальні спреї з антисептиком і анестетиком. При своєчасному комплексному втручанні, як правило, біль повинна пройти або зменшитися за один день.

Лікування кашлю залежить від того, сухий він або вологий. Сухий кашель гірше вологого і вважається непродуктивним. Для його лікування використовують спеціальні препарати - муколітики, вони сприяють розрідженню секрету бронхів і кращому відходженню мокротиння. Забезпечення дренажної функції - важливий етап в лікуванні кашлю.

Для боротьби з лихоманкою використовують жарознижуючі і протизапальні засоби. Важливо відзначити, що при температурі нижче 38 градусів застосування жарознижуючих препаратів не рекомендується. При субфебрильній температурі імунітет найбільш активний і в значній мірі допомагає при лікуванні гострого респіраторного захворювання.

Коли температура піднімається вище 38 градусів, без нестероїдних протизапальних препаратів не обійтися, таку температуру необхідно знижувати. Варто відзначити, що одночасний прийом різних видів протизапальних препаратів може викликати посилення побічних дій, так що приймати потрібно або препарати які містять ібупрофен, або парацетамол.

Корисно знати: Скільки днів необхідно для лікування ГРЗ

Інтоксикація, викликана екзо і ендотоксинами бактерій і вірусів, призводить до розвитку слабкості і сонливості, а також головного болю. Для лікування таких симптомів під час застуди необхідно багато пити і пропотіти. Разом з виділенням поту виходять і токсини, аналогічно виводяться токсичні сполуки і нирками.

Як швидко лікувати ГРЗ вдома

Народні засоби для швидкого лікування

Народні засоби від ГРЗ хоч і не зможуть вилікувати захворювання за 1 день, але значно доповнять основну терапію лікарськими препаратами. Існує багато різноманітних народних способів, а їх ефективність варіюється в широких межах. Ось найбільш поширені і перевірені методи:

  • Інгаляції: помістіть в каструлю 5-6 невеликих зварених картоплин, додайте листочки евкаліпта, трошки потримайте на вогні близько 5-10 хвилин, а потім, накрившись рушником, подихайте над цією каструлею протягом 10 хвилин. Також не забувайте про трав'яні відвари: чай з мати-й-мачухи здатний значно знизити частоту нападів кашлю.
  • Відвари з травами власного приготування: візьміть траву шавлії і ромашку в рівних пропорціях, приблизно по 1 столовій ложці і залийте склянкою окропу. Відвар повинен настоятися, а коли він стане теплим, процідіть і полощіть горло до 6 раз в день.
  • Натріть зубчик часнику і змішайте з рослинним маслом, приблизно 50 мл. Після почекайте кілька годин, щоб масло настоялося, і закапуйте в ніс.
  • Також ефективний протикашльовий збір. Для його приготування знадобляться сушені листя Мати-й-мачухи, корінь солодки і подорожник.

Не забувайте, що лікування ГРЗ народними засобами є ефективним доповненням до медикаментозного лікування, але ніяк не може застосовуватися як самостійний вид терапії без медикаментів. Не менш важливим є і ліквідація чинників, що викликають гостре респіраторне захворювання, адже без усунення першопричини його виникнення весь ефект від терапії випаровується, а ризик виникнення рецидивів захворювання значно зростає.



Уважно ставтеся до свого організму, способу життя і здоров'ю в цілому. Бережіть себе!