logo

Рейтинг користувача: 5 / 5

Активна зіркаАктивна зіркаАктивна зіркаАктивна зіркаАктивна зірка
 

Розшаровані нігті - не одразу кидаються в очі, проте це неприємність, від якої обов'язково необхідно позбавлятися. Як це зробити розповість вам ця стаття. Крім того, ви дізнаєтеся, як можна замаскувати недугу на час її лікування і побачите основні причини даного захворювання.

Причини розшарування нігтів

Що робити, якщо шаруються нігті?

Важливо розуміти, є досить багато причин по яким нігті можуть розшаровуватися. Відповісти на питання чому вони слабкі саме у вас майже неможливо без втручання справжнього фахівця. Але знати основні причини шарування нігтів не завадить.

Отже, перерахуємо їх:

  • Дефіцит мікроелементів в організмі;
  • Дефіцит заліза;
  • Грибкова інфекція;
  • Незручне взуття;
  • Вроджена особливість.

Харчування: дефіцит заліза і мікроелементів

Дуже часто розшаровані та крихкі нігті - ознака якогось захворювання, тому, якщо у вас є ця недуга, перш за все зверніться до лікаря. Пройдіть певні аналізи і тільки переконавшись, що в принципі з вашими нігтями все в порядку, приступайте до наступних порад. Поради полягають в наступному: коли у вас щось порушено в організмі, це свідчить про брак поживних речовин, і він не здатний самостійно регулювати нормальний стан здоров'я. Якщо у вас шаруються нігті, значить їм не вистачає речовин, що підтримують їх структуру - тих речовин з яких вони, власне, «зібрані».

З чого створені наші нігті? Вони є продовженням епідермісу шкіри, тому на них поширюються всі правила, які поширюються на нашу шкіру.

Всі мікроелементи потрібні для будови нігтьової пластини, але дуже важливо правильне поєднання пропорцій кальцію, магнію і фосфору. Як говоритися, слабкість ланцюга визначається слабкістю однієї ланки, тому якщо якогось з мікроелементів не вистачатиме, то чи не будуть засвоюватися як слід інші. Щоб зрозуміти якої речовини не дістає організму, існує аналіз на мікроелементи.

Калій, кальцій, магній, фосфор міститися в таких простих продуктах, як гречка, банани, мигдаль. Також магній і деякі інші мікроелементи можна знайти в мінеральній воді - будь-яка мінеральна воді, якщо ви подивитеся на етикетку, має склад мікроелементів. Якщо там присутній в потрібній пропорції необхідні нам, можете сміливо вживати її.

Кремній. Він входить в структуру колагену, є «сіткою» в якій знаходиться білок колагену, тим самим він зміцнює колагенові волокна і підтримує структуру нігтів. Відшаровуються нігті - ознака нестачі колагену, відповідно, нестачі кремнію. Він міститься в гречці, хлібі з цільного зерна, висівках, цибулі. Дуже важливо кількість води в організмі, тому що якщо ми забуваємо про водний баланс, то це призводить до зневоднення. Наші нігті страждають точно так же, як страждає весь організм в цілому. Обов'язково стежте за оптимальним вживанням води.

Нігті є дзеркалом організму, вона відображають те, що з ним відбувається. Якщо, наприклад, ви подивитеся на них і побачите кілька білих смужок, це говорить, що вам не вистачає кальцію, магнію і фосфору, якщо він вигнутий настільки, що в нього можна налити краплю води, це означає, що вам не вистачає заліза - ще одного важливого для організму мікроелемента.

Але найголовніше для нігтів - білок. Тому що все в нашому організмі, той же самий колаген складається з білка, якщо його не буде вистачати, то почнуть руйнуватися нігті, випадати зуби, німіти пальці, провисати шкіра і т. д. Запам'ятайте, на який би жорсткій дієті ви не сиділи, як би погано ви не харчувалися, 70 г чистого білка в добу - мінімальна потреба дорослого організму. Звідки його брати? Наприклад, з курки, сиру (в ньому так само міститься фосфор і кальцій), яєчний білок. ДОСИТЬ всього 2 яєць, щоб заповнити недолік білка.

Грибок

Грибок буває частою причиною їх розшарування. Про це неприємне захворювання на нашому сайті є цілий ряд статей, де ви знайдете способи лікування і профілактики цієї недуги.

Визначити грибок  можна по такими ознаками:

  • Сверблячка;
  • Почервоніння;
  • Лущення;
  • Сильна сухість;
  • Колір нігтя змінився;
  • Пластина кришиться і деформується;

Незручне взуття

Слід подумати ще над однією причиною, по якій нігті можуть розшаровуватися. Йдеться, про незручне і тісне взуття. Певні пальці щільно притискаються до взуття, через це порушується кровообіг.

Вроджена аномалія, хронічні відхилення

Наступна причина вроджена особливість - аномалія розвитку, при якій порушений доступ мікроелементів. У цій ситуації ваші нігті можуть розшаровуватися. Лікування виключно хірургічне, якщо це дійсно приносить незручності.

Лікування розшарування нігтів

Отже, вилікувати розшарування нігтів можливо, існують безпосередні методи впливу на перебіг цього захворювання. Але слід згадати, що, якщо ви не знаєте, що саме провокує хворобу у вас, впливати на неї буде вкрай важко.

Залежно від виду захворювання способи лікування можуть бути наступні:

  • Заповнити дефіцит мікроелементів або заліза;
  • Скористатися протигрибковими засобами;
  • Поміняти незручне взуття;
  • Здійснити хірургічне втручання.

Тобто відправити вас на потрібний шлях вирішення проблеми може тільки реальної лікар, який проаналізує всі фактори, присутні в даній ситуації.



Як можна замаскувати ознаки захворювання на час лікування?

Розглянемо один із способів. Насамперед, необхідно відрізати пошкоджену частину нігтя. Потрібні хороші манікюрні ножиці, які не будуть шкодити. Акуратно відрізайте розшаровану частина по кілька міліметрів. Звичайно ж, якщо є можливість, краще повністю зрізати ніготь і дати йому відновитися. Але в даному випадку розглянемо варіант реставрації нормального вигляду.

Після того, як розшарований кінець був прибраний, час його підпиляти і надати округлу форму за допомогою манікюрною пилочки. Для того щоб нігті менше розшаровувалися використовують скляні або пластикові пилочки, тому що металеві тільки погіршують ситуацію.

Використовуйте зволожуючий крем або масло. Обробіть проблемне місце, а також всі сухі ділянки шкіри рук і кутикули. Щоб не забруднити що-небудь навколо і дозволити засобу вбратися використовуйте звичайні одноразові медичні рукавички. Одягайте їх поверх нанесеного засобу, створюючи так званий ефект «лазні». Поки руки знаходяться в рукавичках, ви вільно можете займатися домашніми справами, наприклад, прибиранням або миттям посуду. До речі, візьміть на замітку, всі роботи по дому потрібно виконувати в рукавичках. Так ви збережете шкіру рук і здоров'я нігтів.

Повернемося безпосередньо до нігтів. Нам знадобиться лікувальна база або, як ще називають, лікувальний лак. Купити його можна в спеціалізованому косметичному магазині. Така основа використовується для згладжування всіх нерівностей і шорсткостей.

Але що робити з різною довжиною підпиляних і інших нігтів? Тут нам допоможе «французький манікюр»! Візьмемо білий лак і нанесемо його на кінці пластин так, щоб зафарбовувати білі ділянки на здорових нігтях, а на підпиляних нігтях подовжити «білу зону» відповідно до інших. Таким чином ви має можливість отримати ту довжину, яку захочете самі.

Після того, як білий лак засохне нанесемо ще один шар зміцнює емалі.



© 2018 Health Day | Всі права захищені | Зворотній зв'язок
УВАГА! Інформація на сайті надається виключно в довідкових цілях. При перших ознаках захворювання зверніться до лікаря!