Затримка місячних на кілька днів, ниючий біль унизу живота або надто рясні виділення — з цими скаргами жінки часто йдуть не до лікаря, а до аптечної полиці. Ромашка там стоїть чи не першою: доступна, звична, з репутацією м’якого засобу. Питання лише в тому, чи справді рослина здатна впливати на цикл і де проходить межа між допоміжним чаєм та небезпечним самолікуванням.
Які властивості ромашки мають значення для жіночого здоров’я
Ромашка має безліч різновидів, але лікарськими властивостями володіє лише ромашка аптечна. Саме її суцвіття використовують у настоях, чаях і зборах. Спектр дії трави широкий, і для менструального періоду важливі кілька напрямів одразу.
При місячних і передменструальному синдромі ромашка сприяє:
- зняттю спазмів гладкої мускулатури та болю;
- ліквідації запальних процесів;
- відновленню тканин;
- зупиненню або, навпаки, посиленню кровотеч.
Останній пункт виглядає суперечливо, але саме він пояснює, чому ту саму траву призначають і при мізерних, і при надмірних виділеннях: результат залежить від концентрації, супутніх компонентів збору та стану організму. Крім цього, ромашка виявляє заспокійливий та антигістамінний ефект, має протигрибкові й антисептичні властивості, а також в’яжучу і потогінну дію.
Чому гінекологи взагалі призначають ромашку
Один із найцінніших компонентів трави — фітостерини. Цю речовину використовують для виготовлення гормональних препаратів, що регулюють цикл. У самій рослині міститься аналог жіночих статевих гормонів, тому ромашку часто застосовують для нормалізації циклу, при занадто рясних або, навпаки, незначних виділеннях і при болю.
Настої з квіток рослини розглядають як альтернативу медикаментам, які мають масу побічних ефектів. У гінекології ромашку застосовують при кровотечах з матки, для нормалізації циклу, при хворобливих виділеннях та їх мізерності чи надмірності. Кошти на основі трави використовують при затримках, викликаних втомою і нервовим перенапруженням, а також щоб прискорити настання місячних при порушеннях через акліматизацію.
Рослина поліпшує стан при кровотечах, нормалізує ритмічність скорочення маткових м’язів і усуває спазми. Чаї та настої сприяють стабілізації психічного стану, а заодно покращують роботу травної системи — що важливо, бо дискомфорт у животі під час ПМС часто підсилює загальне відчуття розбитості.
Засіб володіє м’яким, але вираженим ефектом. Він корисний при хворобах зовнішніх статевих органів, піхвовому дисбактеріозі, ерозії матки і цервіциті.
Протипоказання: коли ромашка шкодить
При всій користі аптечної ромашки нею не можна зловживати. Передозування проявляється у вигляді запаморочення, алергії, аритмії, тахікардії та підвищеної дратівливості. В окремих ситуаціях підвищується кров’яний тиск, виникають блювотні позиви і бронхоспазм. При індивідуальній непереносимості можливий набряк Квінке.
При деяких станах використання ромашки при місячних заборонено. Насамперед це вагітність. Засіб призводить до утворення естрогенів в організмі майбутньої породіллі: якщо таких гормонів більше, ніж прогестерону, може статися викидень. Годуючим також не можна пити ромашку при місячних — винятком є лише призначення лікуючого лікаря. Від вживання трави краще утриматися і при затримці з підозрою на вагітність.
Приймати препарати на основі рослини небажано при:
- шлунковій виразці та загостренні гастриту;
- хворобах сечостатевих шляхів;
- психічних розладах.
Пити ромашку не рекомендується при прийомі будь-яких кроворозріджувальних коштів, наприклад буркуну або ацетилсаліцилової кислоти. Протипоказанням вважається алергія на рослини родини складноцвітих. Іноді прийом рослини, навпаки, посилює крововтрати при менструаціях — це привід припинити засіб і звернутися до лікаря.
Чи можна пити ромашку без призначення лікаря
Багато жінок цікавляться, чи можна пити ромашку без призначення лікаря. Фахівці настійно рекомендують не займатися самолікуванням — особливо коли йдеться про проблеми з жіночим здоров’ям. Після обстежень фахівець встановить точну причину збою місячного циклу.
Затримки трапляються не тільки через стрес, перевтому або зміну клімату. Іноді вони бувають через позаматкову вагітність або захворювання, що потребують термінового оперативного втручання. Порушення циклу можуть виникнути через дисфункції ендокринних залоз або яєчників. Лікар виключить або підтвердить протипоказання до застосування — і лише після цього ромашка стане безпечним доповненням до терапії, а не її заміною.
Рецепти настоїв залежно від проблеми
Існує безліч способів прийому трави. Для досягнення максимального ефекту її часто комбінують з іншими лікарськими рослинами. Залежно від виду порушень вживати засіб потрібно по-різному.
Затримка менструацій
Ромашковий настій може викликати менструації через 1–2 дні. Треба 4 ч. л. квіток залити 2 склянками окропу, залишити на 30 хвилин і процідити. Для поліпшення смаку можна додати трохи меду. Приймати вранці натщесерце 100 мл, потім через 2 години після їжі. Засіб не можна приймати при вагітності та пухлинах у матці.
Є й інший дієвий рецепт — трав’яний збір. Взяти 5 ч. л. квіток ромашки і стільки ж материнки, додати 4 ч. л. валеріанового кореня і склянку води. Запарити окропом у закритому посуді, дати настоятися протягом години. Пити по 200 мл за 20 хв до прийому їжі двічі на добу. Засіб не підійде, якщо є підозра на вагітність.
Хворобливі та мізерні виділення
Такий рецепт підходить також за сильної вираженості ПМС. Взяти по 5 г ромашкових суцвіть і пустирника, по 2,5 г деревію і полину, додати 7,5 г календули і 250 мл води. Все залити окропом, настояти 20 хвилин і процідити. Приймати по 100 мл тричі на день за 30 хвилин до їжі. Спазматичний біль зникає після другого прийому. Збір не можна вживати при рясних місячних.
Рясні місячні
При надмірних виділеннях корисний трав’яний чай. Взяти по 10 частин коренів валеріани, м’яти і ромашкових квіток, додати 4 гілочки свіжого вересу і по 3 ч. л. кори крушини ламкої та листя берези. 1 ст. л. суміші залити 250 мл кип’яченої води і дати настоятися. Через півгодини процідити і пити 4 рази на день по 50 мл.
При виборі останнього способу необхідно суворо дотримуватися пропорцій. Від збільшення кількості ромашки може розвинутися кровотеча. Перевищення обсягу кори крушини здатне викликати розлад травлення.
Склад зборів: що з чим поєднується
| Проблема | Компоненти | Як приймати |
|---|---|---|
| Затримка місячних | 4 ч. л. квіток ромашки, 2 склянки окропу | 100 мл вранці натщесерце, потім через 2 години після їжі |
| Затримка на тлі стресу | 5 ч. л. ромашки, 5 ч. л. материнки, 4 ч. л. валеріанового кореня | 200 мл за 20 хв до їжі двічі на добу |
| Біль і мізерні виділення, ПМС | 5 г ромашки, 5 г пустирника, 2,5 г деревію, 2,5 г полину, 7,5 г календули | 100 мл тричі на день за 30 хв до їжі |
| Рясні місячні | 10 частин валеріани, м’яти, ромашки; 4 гілочки вересу; по 3 ч. л. крушини і листя берези | 50 мл 4 рази на день |
Що важливо пам’ятати
Самолікування — не кращий варіант. Нерідко для нормалізації циклу потрібно пройти комплексне лікування: терапія включає гормональні препарати, вітаміни та інші медикаменти. Ромашка вважається допоміжним засобом для усунення збоїв, а не самостійним лікуванням.
Якщо виділення стали надмірними, з’явився різкий біль або затримка перевищує звичні для вас терміни, трав’яний чай не вирішить проблему — потрібна діагностика. Найбезпечніший сценарій — обговорити з лікарем і склад збору, і дозування, і тривалість прийому.
