Прищ напередодні важливої зустрічі — це не просто косметична дрібниця, а справжнє випробування для настрою. Якщо висипання з’являються одне за одним, змиритися з ними складно. Значно розумніше зрозуміти, звідки вони беруться, і діяти на випередження: у багатьох випадках причину вдається усунути, а не лише замаскувати наслідок.
Що насправді відбувається під шкірою
Ми бачимо лише поверхневий прояв акне. Але запальні процеси виникають не тільки на обличчі — груди, спина й руки теж у зоні ризику. Прищі формуються в місцях розташування волосяних цибулин. Усередині них працюють залози зовнішньої секреції, які виділяють себум. У нормі цей секрет рівномірно розподіляється по поверхні епідермісу й виконує захисну функцію.
Коли рівновага порушується, себум забиває пори — отвір надто мікроскопічний, щоб пропустити зайвий об’єм. Вихід для наступної порції секреції блокується, і вона накопичується всередині. У порах при цьому присутні Propionobacterium acnes — вид бактерій, який колонізує шкіру й до певного часу ніяк себе не проявляє. У закритому просторі для них утворюється сприятливе середовище.
Бактерії розмножуються й запускають патологічний процес. На поверхні це виглядає як запалена опуклість — власне прищ. Якщо ж себум усе ж знаходить вихід назовні, він окислюється й перетворюється на чорну точку.
Чому прищі з’являються на шкірі
Самі собою вони не утворюються — це неприродний стан шкірного покриву, принаймні для дорослої людини. Найчастіше масові висипання пов’язані з перехідним віком: щойно гормональне тло нормалізується, запалення зникають. Але чому вони виникають у людей, які вже цілком сформувалися?
Причин може бути кілька, і найчастіше вони діють у комплексі.
- Неправильне харчування. Є групи продуктів, які при частому вживанні провокують акне: жирна їжа, гострі страви, копченості. Негативно впливають також солодкі та молочні продукти.
- Порушення режиму сну. Оптимальний час для нічного відпочинку — 8 годин. Цього достатньо, щоб м’язи розслабилися, а вироблення кортизолу нормалізувалося. Його надлишок активує підвищену функцію сальних залоз, тому хронічне недосипання прямо відбивається на шкірі.
- Рідкісна зміна постільної білизни. Особливо це стосується наволочок. Після сну на їхній поверхні залишаються сліди роботи сальних залоз та ороговілі часточки. Якщо наволочку не міняти, вони накопичуються, запускаються процеси розкладання — і все це потрапляє на шкіру.
- Стреси. Будь-які переживання викликають надмірне утворення кортизолу. Він допомагає згладжувати неприємні реакції, але водночас стимулює залози зовнішньої секреції: вони виділяють багато себуму, і з’являються прищі.
- Нестача вологи. Вода потрібна організму для нормалізації всіх функцій. За її нестачі залози зовнішньої секреції починають працювати активніше, щоб захистити шкіру від пересихання. Результат — запальні висипання.
- Гормональний дисбаланс. Такі порушення трапляються не лише в перехідному віці. Гормональні збої спричиняють деякі лікарські препарати та психологічні проблеми. У будь-якому разі потрібно з’ясувати причину й усунути її.
- Доглядові засоби. Деякі косметичні продукти самі підтримують запалення — ідеться про комедогенні засоби. Причому вони трапляються не лише в косметиці для обличчя: засоби для волосся теж можуть містити комедогенні інгредієнти.
Варто розглянути всі можливі варіанти й усунути наявні. Налагодьте харчування, режим відпочинку, частіше міняйте постільну білизну, пийте достатньо води, замініть неправильні доглядові засоби. А ще завітайте до ендокринолога, з’ясуйте свій гормональний фон і за потреби скоригуйте виявлені порушення.
Класифікація запальних утворень
Патологічні процеси у фолікулі проявляють себе по-різному, і від цього залежить як тактика, так і швидкість лікування. За зовнішнім виглядом і глибиною ураження виділяють кілька типів.
| Тип утворення | Як виглядає | Глибина та відчуття |
|---|---|---|
| Папула | Запалена точкова ділянка червоного кольору | Поверхневий шар, характерне болісне відчуття |
| Пустула | Схожа на папулу, але в центрі почервонілої ділянки з’являється точка жовтого або білого кольору | На поверхні пустули знаходиться гній |
| Вузлик | На відміну від папули й пустули, розташовується у глибших шарах | Болючий на дотик, під пальцями відчувається затверділа грудка |
| Кістозне запалення | Глибока поразка волосяної цибулини, що викликає хворобливість | Стінка фолікула ушкоджується, процес посилюється, лікування ускладнюється |
Лікувати прищі краще на першій стадії, поки процес не посилився й не перейшов у глибокі шари шкіри.
Як позбутися прищів
Спочатку варто визначити причину запалень і усунути її. Займатися лікуванням, не позбувшись провокуючого фактора, безглуздо: висипання повертатимуться знову й знову. Найкращий варіант — звернутися до косметолога-дерматолога, який підбере терапію під конкретний тип висипань.
Як правило, у лікуванні фахівці використовують:
- оральні контрацептиви;
- косметологічні процедури;
- антибіотики для внутрішнього та зовнішнього застосування;
- лікувальні засоби у вигляді кремів із ретиноїдами та кислотами.
Часто компонентами лікувальних препаратів є цинк, олія чайного дерева та антибактеріальні складники. Вони підсушують запалення, знищують бактерії й очищують пори.
Якщо хочете швидко позбутися прищів, звертайтеся до професійних косметологів. Вони не лише допоможуть усунути проблему, а й підкажуть, як надалі запобігати повторній появі запалень.
Яких помилок краще уникати
Найпоширеніша помилка — видавлювати прищі самостійно. Так ви лише пошкоджуєте стінку фолікула й розносите вміст у глибші шари, а це прямий шлях до вузликів і кістозних запалень, які гояться довго й залишають сліди.
Друга помилка — купувати перший-ліпший засіб за рекламою, не розібравшись у причинах. Без розуміння, що саме провокує висипання у вашому випадку, навіть хороший препарат працюватиме навмання.
І третя — ігнорувати гормональний фон. Якщо висипання не пов’язані з доглядом чи харчуванням, варто перевіритися в ендокринолога: часом саме там ховається корінь проблеми.
