Чому випадає волосся у жінок: основні причини та способи боротьби

сильне волосся

Догляд за волоссям має свої особливості. Їх ігнорування призводить до випадіння, сухості, витончення, появи лупи. За опитуванням трихологів, описані далі помилки робить більшість жінок.

До речі, випадання волосся часто починається на тлі дефіциту біотину. Дізнатись при рівень вітаміну в крові допоможе лабораторний аналіз. Можна приймати біотин з профілактичною метою у дозуванні 5-10 мг від 4 тижнів. Перевірений препарат на українському ринку – Biotebal. Вітамін для волосся вирішить проблеми випадання, витончення, січення.

Ваші гаджети для волосся брудні чи чисті?

Згадайте, коли ви останній раз продували фен, протирали утюжок для волосся чи очищували щипці для завивки. Інструменти для стайлінгу, сушки забруднюються та потребують постійного догляду. Якщо нічого не робити, під час укладки, то пил, бруд потраплять на ваше волосся, погіршать його стан та вигляд.

Любов до сухого шампуню

Сухий шампунь – дуже зручна та корисна річ, але він не підходить для постійного використання. Засіб ефективно абсорбує вологу, надає об’єм, повертає зачісці доглянутий вигляд за лічені хвилини. Але він паралельно забиває пори голови, активізує виділення шкірного себуму. Тож користуватись сухим шампунем за потребою можна, але часто це робити не потрібно.

Щоденне миття

Ще одна причина випадання волосся – часте миття. Воно допустиме тільки для коротких зачісок (але теж є нюанси). Якщо волосся швидко забруднюється, має неохайний вигляд, проконсультуйтесь з дерматологом та підберіть відповідний догляд. Професійна чи лікувальна косметика регулює виділення себуму та дозволяє зачісці лишатись охайною максимальний час.

Інша проблема – неправильне витирання локонів після миття. Якщо приділяєте увагу комплексному догляду за волоссям, але результати не тішать, впевніться, що ви обережно витираєтесь після миття. Тіло розтирати можна, більш за це, процедура буде корисною. Волосся на таке відношення реагує негативно. Не тріть його, не перекручуйте – це призводить до порушення структури, випадання, облисіння. Достатньо обернути рушник після миття на голові на 5-10 хвилин, аби він увібрав воду.

Бавовняна постільна білизна

Наволочка з бавовни – поганий вибір і для волосся, і для шкіри обличчя. Натуральний матеріал лишає на шкірі заломи, вбирає вологу з локонів, в результаті чого вони стають ламкими та сухими. Якщо ви іноді спите на бавовняній білизні, нема ніяких проблем, але її постійне використання точно призведе до погіршення стану волосся, випадання, сухості. Частково допоможе використання зволожуючих засобів для локонів, спеціальних олій.

Відсутність живлення та зволоження

Наступна часта причина випадання волоссі згідно результату досліджень. Звісно, потрібно правильно харчуватись, мінімізувати об’єми використання стайлінгових засобів, але це не все. Якісна косметика до догляду теж потрібна для волосся. Зупиняйтесь на продуктах, що живлять, зволожують, насичують корисними речовинами. Склад має бути максимально натуральним.

Холод

Холод, як і спека, негативно впливає на стан волосся. Якщо звикли ходити взимку без головних уборів, не дивуйтесь погіршенню стану локонів. Вони втрачають густоту, шовковистість, блиск та потребують відновлення.

Ще момент – не мийте волосся одразу, яке прийдете додому з морозу. Різкі коливання температур теж завдають шкоди. Якщо говорити про спеку, вона теж небезпечна. Використовуйте захисні засоби від УФ та носіть головні убори.

Захарченко Наталія
HealthDay.in.ua