Згодом шкіра змінюється, зникає її природна еластичність, знижується тонус, але є неприємні дефекти, які можуть виникати і в молодості, — це зморшки на щоках. Як прибрати їх, знають не всі. Зморшки на щоках досить сильно псують естетику жіночого обличчя, вказуючи на вік, тому чим раніше взятися за боротьбу з цими змінами, тим краще.
Причини появи зморшок на щоках
Поява зморшок не завжди пов’язана з віком. Вони можуть виникати через:
- Фізичне перенапруження, стресові ситуації та переживання, адже вони незмінно ведуть до втрати шкірою вологи й її сухості;
- Часте відображення емоцій на обличчі — така манера обертається утворенням мімічних зморшок;
- Хронічну втому, порушення нормального сну або постійне недосипання;
- Неправильне харчування, низькокалорійну їжу або дієти, коли в організмі виражений дефіцит поживних речовин — вітамінів і мінералів;
- Шкідливі звички — куріння, вживання алкоголю, відсутність правильного режиму дня і звички лягати спати пізно вночі;
- Прогерію — спадкове захворювання, виражене в передчасному старінні шкіри і внутрішніх органів.
У разі вродженого старіння зморшки розташовуються на щоках вертикально, а це говорить про гальмування відновлення шкірних тканин і, на жаль, про старіння.
Можуть з’являтися зморшки на щоках при посмішці, а це, своєю чергою, залежить від розташування і з’єднання лицьових м’язів. У кожного вони мають свої особливості, і варто це враховувати, коли приємні ямочки починають поступово перетворюватися в неприємні глибокі складки. Прибрати їх можна, навчившись посміхатися не так широко або трохи по-іншому, щоб не посилювати міміку.
Як запобігти появі зморшок на щоках?
Для цього достатньо виконувати кілька простих рекомендацій:
- Харчуйтеся повноцінно — включайте в свій щоденний раціон якомога більше продуктів, що містять вітаміни і мінеральні сполуки, їжте більше зелені, фруктів і овочів;
- Намагайтеся випивати за день не менше 2 літрів звичайної питної води, адже вона необхідна для шкіри;
- Робіть всілякі маски для обличчя з натуральних продуктів, точно дотримуючись рецептури;
- Використовуйте зволожуючий, живильний і сонцезахисний крем — ці засоби захищають шкіру від шкідливого впливу зовнішнього середовища — сонця, високих температур, опромінення;
- Постарайтеся зайвий раз не гримасувати — ваша посмішка може бути більш стриманою, а спати не обов’язково, втупившись у подушку обличчям, від цього, на жаль, теж можуть виникати зморшки;
- Якщо ви не в змозі впоратися зі своїми емоціями, які так негативно позначаються на стані шкіри щік, проконсультуйтеся з лікарем щодо прийому легкого заспокійливого засобу, бажано рослинного походження, так ви вбережете свої нерви, а заодно подбаєте і про зовнішній вигляд щік;
- Можна зайнятися спеціальними вправами для м’язів обличчя або застосовувати масаж у домашніх умовах або в кабінеті косметолога; важливо, щоб комплекс заходів був підібраний індивідуально для вас і вашого обличчя.
Вправи проти зморшок на щоках
Для того щоб прибрати зморшки від усмішки, які вже помітні і є проблемою, потрібна неабияка завзятість і щоденна праця, тому що м’язи щік уже досить довго перебували в стані розслаблення.
- Необхідно набрати повітря, при цьому сильно надуваючи щоки, і повільно видихати, зібравши губи трубочкою.
- Інший варіант передбачає наповнення рота повітрям і «перекочування» його круговими рухами зліва направо. Можна проводити такі «хвилі», тримаючи в роті невелику кількість води.
- Наступна варіація — глибоко зітхнути, наповнивши повітрям щоки, спробувати видихнути, перешкоджаючи собі за допомогою сильного затиснення губ. При цьому ви повинні відчувати оптимальний опір і навіть легкий біль у щоках.
Можна тренувати лицьові м’язи за допомогою ще однієї вправи.
Широко відкрийте рот, щоб форма його нагадувала овал, покладіть пальці на щоки і, намагаючись не порушувати овальну форму, розтягніться в усмішці. Не забувайте притримувати м’язи щоки. Повторіть гімнастику кілька разів.
Так як виправляти завжди важче, ніж попереджати, починайте робити такі гімнастичні процедури проти зморшок якомога раніше, поки вони не з’явилися. Якщо ж час втрачено, доведеться дуже постаратися, щоб виправити становище. Прибрати повністю зморшки щік, швидше за все, не вдасться, зате зробити їх набагато непомітнішими у ваших силах. Звичайно, для цього будуть потрібні щоденні вправи, в яких обов’язково повинні брати участь м’язи щік, що виконуються по кілька разів кожне.
Маски проти зморшок на щоках
Ефективним засобом проти небажаних складок і зморшок на щоках можуть стати маски, приготовлені вдома.
Якщо ви втратили надію розгладити зморшки при посмішці, спробуйте наступні рецепти.
Дріжджова маска
Дріжджі як косметичний засіб дуже ефективні від зморшок щік. Вони розлучаються у воді при температурі + 30-35 градусів, розмішуються з борошном до густого стану і витримуються 24 години в теплому приміщенні. Суміш слід нанести на обличчя на 7-10 хвилин, після чого змити водою. Бажано створити контраст теплої води і холодної — м’язам буде забезпечений підвищений заряд тонусу.
Рекомендуємо прочитати: Дріжджова маска для обличчя від зморшок
Мед і коньяк
У скляному посуді слід змішати вершки, жовток курячого яйця, 1 столову ложку меду, стільки ж коньяку і чайну ложку лимонного соку. Склад наноситься на обличчя і витримується протягом 60 хвилин.
Білкова мазь
Буде потрібно три білки, оливкова олія (дві столові ложки), кілька листків сухого лавра і палений галун (дві столові ложки).
Попередньо вариться відвар з лаврового листя, в який пізніше додаються збиті з галуном і маслом білки.
Отриманою субстанцією насичують кілька ватних дисків і закріплюють їх на щоках і місцях найбільш виражених зморшок за допомогою лейкопластиру. Процедуру виконують ввечері і залишають суміш до ранку. Тиждень регулярного використання дає відмінні результати — шкіра щік стає більш гладкою, зморшки менш виражені.
Суміш з вівсянки
Змішати міцний чорний чай з вівсяними пластівцями і медом, долити трохи кип’яченої води і розігріти на водяній бані. Рівномірно помістити на шкіру і накрити теплою тканиною. Інгредієнти цього складу мають поживну, пом’якшувальну і вирівнювальну дію щодо зморшок.
Рекомендуємо прочитати: Вівсяні маски (скраб) для обличчя в домашніх умовах
Маска з желатину
Це один з найбільш швидкодіючих рецептів у боротьбі зі зморшками.
Приготувати суміш дуже просто — достатньо замочити натуральний желатин у воді або відварі лікувальних трав, дати розчину набрякнути, а потім підігріти і розмішати. Після охолодження суміш можна використовувати. Тримати її слід не менше 40 хвилин. Склад добре попереджає як ранній прояв змін шкіри щік, так і виражені зморшки.
Як прибрати зморшки на щоках швидко і безболісно, коли вони вже з’явилися? На жаль, не завжди виходить прибрати швидко і не зовсім безболісно, якщо застосовувати, наприклад, хімічний або механічний пілінг, робити ін’єкції ботокса або гіалуронової кислоти.
Щоб не доводити свою шкіру до таких серйозних операцій, розумніше змолоду дбати про стан своєї зовнішності і не розраховувати на лікарів і косметологів. Тим більше що існує так багато чудових натуральних продуктів і рослин, які можна використовувати як засоби для підтримки своєї краси.
