Овес це один з найкорисніших злаків, цілющі властивості якого відомі ще з давніх часів. Найчастіше його використовують, як продукт для глибокого очищення організму, підвищення ресурсів імунітету і в якості дієтичного харчування, через те, що у вівсянки дуже низький рівень глікемічного індексу, що в свою чергу сприяє нормалізації цукру в крові. Цей продукт містить в собі вітаміни А, В1, В2, В5, Е, К, велика кількість фолієвої та аскорбінової кислоти, холіну, і в добавок цілу групу мікроелементів, таких як мідь, залізо, фосфор, натрій, кальцій і ще цілу купу натуральних антиоксидантів. Напевно, тому ще наші бабусі почали, активно використовувати вівсяні пластівці і в косметичних цілях.

Вміст глютену, перевірка на алергічні реакції

Найпоширеніший рецепт - це вівсяний скраб, що дозволяє домогтися здорової і чистої шкіри вже з першого застосування. Великий плюс у тому, що цей продукт легкодоступний, продається у всіх магазинах і супермаркетах і досить часто є у нас вдома. Єдиний його недолік зміст глютену, що протипоказано людям з таким захворюванням як глютенова ентеропатія. У такому випадку, перед тим як наносити такий скраб, краще провести тест на алергічну реакцію, нанести засіб на згин ліктя і простежити за реакцією шкіри, якщо ніяких змін не спостерігається, можна нанести маску на все обличчя.

Вівсяні маски, скраби для обличчя в домашніх умовах

Як правильно підготувати шкіру до скрабу

Для правильного догляду за шкірою необхідно і правильне її очищення. Якщо ви вирішили зробити скраб в домашніх умовах, важливо підготувати шкіру для подальшої процедури. Шкіра повинна бути вологою і чистою, для цього достатньо вмитися з милом або пінкою, підходящої для вашого типу шкіри. Можна також злегка розпарити обличчя вологим гарячим рушником, поклавши його на кілька хвилин на обличчя або зробити водяну баню. Для цього налити невелику кількість гарячої киплячої води в ємність, нахилити над нею обличчя і накритися з головою рушником, при цьому буде досить корисно додати у воду якісь трави, можна ромашку, звіробій, м'яту або будь ефірні масла, така процедура як най краще підготує шкіру і додасть додаткову розслабленість всьому організму.

Частота проведення процедур

Чому важливо очищати шкіру? Тому що омертвілі клітини епідермісу скупчуються, забивають пори, через що шкіра виглядає старою, в'ялою, їй не вистачає кисню, а колір обличчя стає брудним і набуває сіруватого відтінку. При виготовленні домашнього скрабу з вівсянки важливо знати до якого типу належить саме ваша шкіра. Якщо суха, то скраб бажано робити не більше одного разу на тиждень, якщо жирна можна робити два-три рази на тиждень. Часте використання будь-якого скрабу, може дати зворотний результат, шкіра почне лущитися, з'являться почервоніння або зморшки, а якщо у вас вугрі, незагоєні ранки або куперозо-судинні зірочки, то краще і зовсім відмовитися від такого скрабу.

Нанесення скрабу

Нанесення скрабу

Залежно від типу шкіри можна використовувати додаткові інгредієнти, мед, ягоди, фруктове пюре, масла і багато іншого. Вони додадуть скрабу ще більше унікальних властивостей, таких як пом'якшення, зволоження, живлення або відбілюючий ефект. Для оптимального результату скраб потрібно нанести на обличчя, уникаючи шкіри навколо очей і масажувати протягом 2-3 хв. Якщо шкіра суха то рухи повинні бути легкими, а якщо жирна то більш інтенсивними, круговими рухами по основних масажних лініях. Після засіб можна залишити на шкірі ще на кілька хвилин, а потім змити теплою водою, після можна нанести зволожуючу маску або живильний крем, що підходить до вашого типу шкіри.

Рецепти домашніх масок на основі вівсяної крупи

За відгуками в інтернеті вівсянка користується особливим попитом, але не варто забувати, що кожна особа строго індивідуально, і у кожної людини є свої особливості. Ми відрізняємося не тільки національністю, але і ритмом життя, робочими графіками, захопленнями. Велику роль відіграють шкідливі звички, раціон харчування і навіть місце проживання. Тому до вибору додаткових продуктів варто поставитися з розумінням проблем своєї шкіри, жодних захворювань або алергічних реакції. Ми представимо лише самі рекомендовані і популярні серед народу рецепти, які вже багато років використовуються у всьому світі самими різними віковими категоріями жінок.

Вівсяна маска для звуження пор на обличчі. Відео



Скраб з вівсянки від чорних крапок

Проблема забитих пір, вельми поширена серед власниць як жирної, так і сухої шкіри. У таких випадках вівсянка найкращий засіб, бо підходить для всіх типів шкіри. А додавання харчової соди посилить процес очищення пір. Особливість цього рецепту в тому, що крім очищення, сода у складі цього скрабу дає легкий відбілюючий ефект

Інгредієнти:

  • 1 ст.л. пластівців;
  • 1 ст.л. гарячої води;
  • 1 ч.л. соди.

Приготування:

Для приготування необхідно змішати пластівці з содою і залити гарячою водою, залишити на кілька хвилин, щоб пластівці злегка розбухнули, отриманою сумішшю потрібно злегка помасажувати обличчя, приділивши особливу увагу областям носа і уникаючи шкіри навколо очей. Змити теплою водою і нанести зволожуючий крем.

Скраб для догляду за жирною шкірою

Інгредієнти:

  • 1 ч.л. вівсянки;
  • 1 ч.л. кукурудзяних пластівців;
  • 1 ч.л. цукру;
  • 1 ч.л. будь-якої олії.

Приготування:

Сухі інгредієнти необхідно ретельно перемішати, залити теплою олією і дати суміші настоятися протягом декількох хвилин. Потім нанести на обличчя і легко помасажувати шкіру 2-3 хвилини, потім змити теплою водою і зволожити обличчя кремом, відповідним для вашого типу шкіри.

Скраб для комбінованої шкіри з відбілюючим ефектом

Скраб для комбінованої шкіри з відбілюючим ефектом

Інгредієнти:

  • 1 ч.л. вівсяних пластівців;
  • 1 ч.л. крохмалю;
  • 1 ст.л. кип'яченої гарячої води;
  • лимонний сік.

Приготування:

Крупу і крохмаль змішати, додати гарячої води, суміш повинна бути не дуже густою, додати трохи свіжовичавленого лимонного соку, нанести на обличчя, легко помасажувати і змити теплою водою. Уникати потрапляння суміші в очі. У разі потрапляння промити великою кількістю води.

Пілінг для догляду за сухою шкірою

Суха або чутлива шкіра, вельми примхлива у догляді, але також потребує додаткового очищення. Скраби для такої шкіри повинні містити лише найдрібніші частинки в складі. Для цього необхідно всі інгредієнти змішувати в блендері.

Інгредієнти:

  • 1 ст.л. мелених пластівців;
  • ½  ст.л. сухого молока;
  • 1 ст.л. гарячого молока.

Приготування:

Сухі інгредієнти змішати залити гарячим молоком залишити на кілька хвилин, готовою сумішшю м'яко помасажувати обличчя і змити теплою водою, після можна нанести зволожуючу маску. Якщо шкіра дуже суха, то в пілінг можна додати ч. л жирної сметани або ч. л оливкової олії.

Пілінг для глибокого очищення проблемної шкіри

Інгредієнти:

  • 1 ст.л. мелених пластівців;
  • 1 ч.л. цукру;
  • 1 ч.л. соку алое;
  • лимонний сік.

Приготування:

Мелені пластівці змішати з цукром, додати сік алое, можна замість соку додати листя алое, натерті на тертці. В отриману суміш додати не багато соку лимона, дати складом настоятися і використовувати як пілінг. Змити теплою водою і нанести зволожуючий крем. Для чутливої ​​і сухої шкіри такий пілінг краще не використовувати.

Скраб для глибокого очищення сухої шкіри

Інгредієнти:

  • 1 ч.л. мелених вівсяних пластівців;
  • 1 ч.л. меленого мигдалю;
  • 1 ч.л. соку алое;
  • 1 ч.л. меду.

Приготування:

Всі інгредієнти змішати до утворення густуватої кашки, нанести на обличчя і масажувати 2-3 хв, змити теплою водою. Якщо шкіра дуже суха, то після такого пілінгу можна нанести зволожуючу маску.

Скраб для вікової шкіри

З віком шкіра стає менш пружною, втрачає свої відновлюють властивості, а ресурси організму вимагають додаткового підживлення. У такому випадку шкірі також необхідно правильне очищення, адже чиста шкіра отримує більшу кількість кисню, що не може не позначитися на загальному тлі.

Інгредієнти:

  • 1 ст.л. пластівців;
  • 1 яєчний жовток;
  • 1 ст.л. м'якоті авокадо;
  • 1 ст.л. не фільтрованого пива.

Приготування:

Пластівці залити окропом і дати постояти під кришкою до появи каші. До злегка охолодженої суміші додати жовток, авокадо, замість авокадо можна використовувати м'якоть винограду, абрикоса, дині або хурми, ст. л пива, отриманій суміші дати ще трохи постояти і використовувати як пілінг, після нанести зволожуючий або живильний крем.