Протягом життя шкіра обличчя зазнає змін, змінюється структура покриву, шар підшкірної жирової клітковини стає менше, утворюються нерівності і зморшки. У зв’язку з цим на певному етапі виникає питання, як розгладити зморшки на лобі і інших проблемних ділянках. Первинні зморшки з’являються у вигляді ледь помітних ниточок, однак якщо не вживати ніяких заходів, то з часом виникають серйозні проблеми естетичного плану. У той же час якщо здійснювати цілеспрямовані дії в боротьбі зі зморшками, то цілком реально уповільнити процеси старіння шкіри.
Причини утворення зморшок на лобі
Перш ніж розглянути, як розгладити зморшки на лобі, розберемося, з яких причин вони взагалі виникають. Усуваючи або роблячи мінімальний вплив згубних факторів, можна поліпшити ситуацію.
Кровообіг
Кровопостачання шкіри обличчя в кожному віковому періоді різне. Приблизно до 25-30 років всі процеси протікають оптимально, покриви добре забезпечені киснем і поживними речовинами, тому зберігається тургор і еластичність. В силу вікових змін кровообіг перерозподіляється переважно в бік внутрішніх органів. Шкіра обличчя при цьому стає в’ялою, знижується рівень зволоженості, з’являються зморшки на лобі і інших зонах.
Швидкість відновлення клітин епідермісу
З віком знижується швидкість метаболічних процесів, це відноситься і до епідермісу – верхнього кожному покрову. Клітини стають менш пружними, гірше утримують вологу. Вікові зміни зачіпають і стінку кровоносних судин, вона стає тонкою і тендітною, в зв’язку з цим в зрілому віці утворюється судинна сіточка. Крім того, падає шкірний імунітет, тому покриви стають схильні до подразнення, лущення, впливу травмуючих чинників.
Рекомендуємо: Як прибрати міжбровні зморшкі без ботокса?
Засмага
Також багато хто починає помічати появу неглибоких зморшок після засмаги на сонці (або відвідування солярію), це пов’язано зі зниженням стійкості до радіації. Не випадково надлишковий ультрафіолет косметологи вважають першорядним фактором старіння. Ультрафіолетове випромінювання діє руйнівним чином на волокна колагену, відповідно шкіра стає менш пружною, в’ялою, схильної до провисання і утворення поверхневих дефектів.
Робота організму
Важливо розуміти і те, що потреба розгладити зморшки на лобі з’являється не на порожньому місці. Проблема виникає не тільки через природних вікових змін, але також може бути пов’язана з порушеннями в роботі внутрішніх систем організму (ендокринної, сечостатевої, травної, імунної). Тому важливо профілактично звертатися до відповідних фахівців, піклуватися про своє здоров’я.
Активна міміка
Окремо варто сказати про те, що зморшки на лобі і інших областях часто стають наслідком надмірно виразної міміки. Тому дана проблема виникає у емоційно нестриманих і нервових людей. Звички морщити ніс, хмурити лоб, зрушувати брови не кращим чином позначаються на привабливості обличчя. Багато здогадуються про це і кидаються з однієї крайності в іншу, намагаються зовсім не показувати своїх почуттів. Однак слід пам’ятати і про користь позитивних емоцій: радість і сміх піднімають настрій, укріплюють імунітет, роблять стійкішими до стресових факторів. Адже відомо і те, що стрес набагато негативніше позначається на шкірі обличчя, ніж скороминуща посмішка.
Як розгладити зморшки на лобі
Цілком реально розгладити зморшки на лобі в домашніх умовах за допомогою косметичних процедур, однак набагато більш значуще призупинити процес виникнення дефектів. Для цього потрібно максимально обмежити вплив причинних шкідливих факторів.
Косметологи рекомендують дотримуватися наступних профілактичних заходів:
- Постарайтеся скорегувати спосіб життя в бік підвищення фізичної активності. Навантаження допоможуть поліпшити колір обличчя за рахунок посилення кровопостачання.
- Дотримуйтеся збалансованого харчування. У стравах повинно міститися достатня кількість вітаміну А, Е, групи В, аскорбінової кислоти, мінералів.
- Обмежуйте себе в солодкому.
- Не зловживайте напоями, що містять кофеїн. Це зневоднює шкіру.
- Висипайтеся. Нестача сну – стресовий фактор, що провокує утворення ранніх зморшок.
- Не паліть. В результаті впливу нікотину судини звужуються, страждає кровопостачання шкіри.
Контроль міміки
Крім перерахованих загальних рекомендацій, вчіться контролювати виразність міміки. В цьому випадку розгладження зморшок на лобі буде відбуватися природним чином, також це буде попереджати утворення нових проблем.
Розглянемо два перевірених способи:
- У домашніх умовах розгладити зморшки на лобі можна за допомогою широкої паперової стрічки, що закріплюється на лобі. Сторону, прилеглу до шкіри, змащують жирним кремом. Стрічку фіксують зверху пов’язкою навколо голови або хусткою. Цей захід допоможе відчувати м’язи чола і менше морщитися.
- Вранці і ввечері протягом 2 хвилин рекомендується виконувати прості вправи для контролю м’язів чола. Потрібно спочатку підняти очі вгору, потім опустити вниз, морщити лоб не потрібно при цьому. Щоб краще відчувати м’язи, покладіть на чоло долоню.
Косметичні маски від зморшок на лобі
Розгладити зморшки на лобі в домашніх умовах можна за допомогою косметичних масок. Безумовними плюсами таких процедур є доступність інгредієнтів, нескладне приготування, помітний ефект при регулярному застосуванні. Є величезна кількість рецептів для домашнього використання, далі зупинимося на добре зарекомендованих варіантах:
- обліпихова;
- білкова;
- на основі муміє;
- парафінова тощо.
Обліпихова маска
Розгладження зморшок на лобі за допомогою обліпихової олії дуже популярно, і це не випадково. Масло обліпихи здавна цінується за свій багатий склад. Воно добре живить шкіру, зменшує вираженість вікових змін, стимулює регенеративні процеси, знімає запальні реакції, лущення. Шкіру обличчя потрібно попередньо очистити, після чого подушечками пальців нанести тонким шаром масло і залишити на ніч. Рекомендується 15-денне застосування цієї маски.
Рекомендуємо: Як прибрати зморшку на переніссі в домашніх умовах
Білкова маска
Яєчний білок – цінний компонент багатьох складів, а й сам по собі він теж дієвий. Його застосування допоможе не тільки розгладити зморшки, але і поліпшити контури обличчя, підтягнути проблемні ділянки. Для початку краще злегка збити білок для зручності нанесення, далі маса накладається на лоб і інші проблемні зони, уникаючи області очей. Після 15 хвилин маска змивається, наноситься живильний крем. Рекомендується проведення даної процедури протягом 15-20 днів.
Рецепт на основі муміє
Муміє – продукт біологічного походження, це природне джерело цінних вітамінів, мінералів, біологічно активних компонентів. Дана речовина знаходить широке застосування в косметології, в тому числі і для того, щоб розгладити виражені зморшки, усунути висип, зменшити шкірні дефекти. Для приготування 1г муміє розчиняють в половині склянки чистої води кімнатної температури. Вимочений в отриманій рідині серветка наноситься на чоло і інші ділянки на 2 хвилини. Муміє – досить активна речовина, тому не варто його наносити на папіломи і бородавки.
Парафінова маска
Не всі знають, як розгладити мімічні зморшки на лобі за допомогою парафіну. Разом з тим, цей метод з непоганою ефективністю, тому варто з ним ознайомитися. Попередньо парафін необхідно розплавити на водяній бані. Якщо шкіра сухого типу, слід її змастити олією; в разі жирної шкіри можна протерти спиртом. Розплавлений парафін за допомогою серветки тонким слоём накладається на шкіру, уникаючи області брів і лінії росту волосся. Маска витримується 15 хвилин, після чого проводиться легкий масаж. До процедури рекомендується вдаватися 3 рази в тиждень. Протипоказаннями є бронхіальна астма, підвищений тиск, шкірні алергічні реакції, гнійники, бородавки.
Крем – маска для усунення зморшок
На приготування цього засобу потрібно трохи більше часу, ніж зазвичай, але воно того варте. Спочатку 5-6 лаврових листків відварюються в 2 склянках води на повільному вогні протягом 15 хвилин. В окремій ємності збивається 3 яєчні білки, при цьому акуратно додається одна столова ложка оливкової олії. Отриману масу змішують з 15 мл лаврового відвару, додається 10 г паленого галуну. Палений галун потрібно купити в аптеці. Маска готова, тепер нею необхідно просочити тканину, яка потім накладається на лоб. Час витримування складу – 1 година.
Засіб на основі макових пелюсток
Макові пелюстки в народній медицині широко використовуються для вирішення шкірних проблем. На їх основі можна приготувати прекрасний настій для тонізації шкіри і усунення зморшок. Для цього потрібно жменю пелюсток залити склянкою окропу, витримати 8 годин. Отриманим розчином рекомендується протирати обличчя вранці і ввечері перед нанесенням крему.
Косметичний масаж
Вирішення питання про те, як розгладити зморшки на лобі, немислимо без проведення косметичного масажу. Масаж добре зміцнює мімічні м’язи, він є відмінною профілактикою утворення нових зморшок. Процедуру потрібно проводити в розслабленому положенні, наприклад, можна лягти, поклавши валик під голову. Волосся краще прибрати за допомогою хустки. Попередньо очистіть шкіру від макіяжу, протріть її тоніком, нанесіть живильний крем.
Важливо розуміти, як розгладити мімічні зморшки на лобі, і при цьому не нашкодити. Зверніть увагу на силу масажної дії, рухи повинні бути досить сильними, але, разом з тим, шкіра не повинна зміщуватися при цьому. Однак не варто робити ніяких відчутних дій в області під очима, їх краще взагалі не зачіпати. Для досягнення оптимального результату масаж рекомендується проводити раз на два дні.
Розглянемо в загальному вигляді техніку косметичного масажу:
- Спочатку слід провести погладжуючим рухом у напрямку до скронь, починаючи з перенісся. Використовуйте для цього тільки подушечки ваших пальців, натискання повинно бути м’яким і розслаблюючим.
- Далі виконуються аналогічні вертикальні руху, для цього за допомогою вказівного і середнього пальців обох рук здійснюються погладжування від лінії брів вгору і назад. Після виконання кількох повторень переходять до погладжувань по дузі (від перенісся до скронь).
- Права долоня поміщається на праву скроню. Лівою долонею виробляють м’які погладжуючі рухи вздовж чола. Те ж саме роблять для іншої сторони. Після цього, не забираючи руку від скроні, протилежною рукою роблять кругові рухи в центральній області чола, напрям має бути за годинниковою стрілкою. Далі рука, притримує скроню, і напрямок обертання змінюють.
- Приступаємо до зигзагоподібним рухів, їх роблять в області між переніссям і лінією росту волосся. Після цього слід зробити легкі постукування кінчиками пальців даної області.
- Дуже важливо з метою усунення зморшок на лобі ліквідувати зайву напругу з даної зони. Для цього акуратними круговими рухами проводите масаж від центру лоба до скронь.
Слід розуміти, що тільки комплексний підхід ефективний при вирішенні такої проблеми, як мімічні зморшки на лобі, розгладити їх вийде ефективніше при грамотному поєднанні домашніх методів (масок, масажу та ін.) І професійних косметологічних процедур.
