Період менопаузи у жінок супроводжується гормональною перебудовою організму, яка викликає певний дискомфорт. При перших симптомах необхідно звернутися до лікаря, який призначить дієту і замісну терапію. У комплексі з гормональними медикаментами часто призначають засоби народної медицини, наприклад червону конюшину.
Користь червоної конюшини при клімаксі
Цілющі властивості лікарської рослини полягають у багатому вітамінному складі. У ньому містяться залізо, марганець, хром, цинк, саліцилова і кумаринова кислоти, а ще вітаміни груп B, C, E і K. Регулярний прийом препаратів на основі червоної конюшини допомагає зміцнити серцевий м’яз, кісткову тканину, знизити рівень холестерину в крові. Вченими доведено, що рослина здатна знизити ризик появи ракових пухлин.
Ліки мають такі властивості:
- протизапальні;
- антибактеріальні;
- протигрибкові;
- відхаркувальні;
- в’яжучі;
- сечогінні;
- жовчогінні;
- протиалергічні.
Лікувальні властивості червоної конюшини при клімаксі та припливах виявляються завдяки ізофлавонам, які за структурою схожі на жіночий статевий гормон естрадіол. Рослина не здатна повністю замінити біологічну речовину, але може поліпшити гормональний фон, самопочуття та усунути низку симптомів.
Прийом медикаментів, відварів і настоянок з конюшини приводить до норми ліпідний обмін, стан шкіри і слизових оболонок статевих органів, знижує тиск, стабілізує сон і психоемоційний стан.
Рослину використовують не тільки при менопаузі. Активні речовини, що знімають запалення при жіночих захворюваннях, допомагають при рясній і хворобливій менструації, відновлюють сексуальний потяг і статеву активність.
Відгуки фахівців
Благотворний вплив червоної конюшини на жіночий організм при клімаксі підтверджують відгуки фахівців і дослідження вчених.
Лариса, 47 років, гінеколог
Багатий вітамінний склад рослини дозволяє застосовувати її в різних сферах медицини. Наявність фітоестрогенів допомагає поліпшити жіноче здоров’я — налагодити цикл менструації, усунути запалення сечостатевої системи, збільшити лактацію у годуючих мам. До того ж регулярний прийом конюшини здатний відстрочити настання менопаузи і усунути неприємні симптоми. Чаї та настоянки покращують сон, нормалізують діяльність нервової системи, мінімізують кількість припливів. Для більшого ефекту необхідно приймати їх у комплексі з медичними гормональними препаратами.
Валерій, 54 роки, терапевт
Червона конюшина — відмінний помічник при чищенні судин та зниженні холестерину в крові. Активні компоненти сприяють нормалізації ліпідного обміну, зміцнюють м’язову і кісткову тканини, розріджують кров і усувають тромби, покращують еластичність і міцність судин. Можна приймати трав’яні відвари і медикаменти на основі конюшини.
Христина, 38 років, акушер-гінеколог
Використання рослини під час менопаузи допомагає жінкам впоратися з негативними наслідками перебудови організму. Ліки допомагають зняти втому, головні болі, усунути припливи і безсоння, перепади настрою, затяжні депресії. До всього конюшина благотворно впливає на імунітет і загальний тонус організму. Через низку протипоказань перед початком прийому необхідно проконсультуватися з лікарем. Самолікування може негативно позначитися на здоров’ї пацієнта.
Можлива шкода й протипоказання
Червона конюшина містить фітоестрогени і сприяє нормалізації рівня гормонів у жінок. Це допомагає організму адаптуватися до вікових змін і мінімізувати неприємну симптоматику. Проте через склад активних речовин є протипоказання до прийому рослини.
Якщо у пацієнта є пухлини молочних залоз або статевих органів, від лікування конюшиною потрібно відмовитися.
Не рекомендується призначати препарат жінкам з варикозним розширенням вен, тромбофлебітом, при наявності каменів у жовчному міхурі, а також після інфаркту або інсульту. Заборонено приймати цілющу рослину під час вагітності, в дитячому віці до 3 років і при непереносимості конюшини.
При гормональній замісній терапії прийом рослинних відварів і настоїв необхідно узгодити з лікарем.
Способи прийому
У народній медицині трави застосовують у сухому і свіжому вигляді. Молоду рослину використовують для приготування перших страв, салатів, гарнірів, фрешів і смузі. Із засушеної конюшини готують чаї, настоянки спиртові та водні. Додатково її можна застосовувати як приправу.
У кулінарії можна використовувати такі рецепти:
- Для приготування салату беруть пучок молодого листя рослини, 1-2 шт. вареної картоплі, 1 велику свіжу моркву, 1 огірок, 1 варене яйце. Інгредієнти ріжуть кубиками, солять за смаком і заправляють нежирною сметаною, йогуртом або рослинним маслом.
- Літній суп з конюшини і щавлю готують на м’ясному бульйоні. В нього додають картоплю і заправку з цибулі та моркви. В кінці додають нарізані щавель і конюшину в рівних кількостях і варять ще 5-7 хвилин. Суп розливають по тарілках, прикрашають шматочками яйця і заправляють сметаною.
- Для приготування смузі в блендер кладуть по пучку петрушки, шпинату, кропу, листя конюшини, додають склянку води і 1 ст. л. меду. Збивають до одержання однорідної маси.
Як трав’яні чаї використовують такі суміші:
- На склянку окропу беруть 3 ст. л. сухих квітів конюшини і настоюють протягом 1 години. Після проціджують і розділяють на 3 прийоми. Випивають за 20 хвилин до їжі. Настій допомагає усунути припливи при менопаузі, нормалізувати обмінні процеси в організмі.
- У рівних частках змішують цвіт липи, листя суниці, малини і лугової конюшини. Потім використовують як чай — 1 ч. л. суміші на склянку води. Напій мінімізує симптоми клімаксу, усуває нездужання і безсоння.
- Полегшити вікові зміни в жіночому організмі допомагає настій з 3 ст. л. подрібнених квіток рослини на 2 л води. За бажанням можна додати мед і лимон. Приймають вранці на голодний шлунок не менше 100 мл. Ще можна пити ввечері за годину до прийому їжі.
- Щоб позбутися сухості піхви при клімаксі, рекомендується приготувати настій для спринцювання: 40 г сировини (можна брати як траву, так і суцвіття) залити склянкою окропу, настояти протягом години, а потім процідити. Проводити процедуру 1 раз на день протягом тижня.
- Для відварів можна використовувати і коренеплід конюшини. На 250 мл води кладуть 1 ст. л. висушеної сировини і варять 20-25 хвилин. Охолоджену суміш проціджують і розбавляють склянкою води. П’ють відвар 4 рази на день по 2 ст. л. до їди.
Трави можна придбати в аптеці або заготовити самостійно.
Висновок
Корисні властивості червоної конюшини лугової підтверджені медичними дослідженнями і позитивними відгуками пацієнтів. Рослина сприяє відновленню гормонального фону у жінок, покращує роботу серця і судин, благотворно впливає на імунітет. Однак наявність рослинних гормонів у складі засобу обумовлює низку протипоказань до застосування. Тому не потрібно займатися самолікуванням, а рекомендується звернутися за консультацією до лікаря.
