Малюк спить разом з батьками — це добре чи погано?

Чи можна дитині спати з батьками? Це питання обговорюється дитячими лікарями та психологами протягом багатьох років, і чаша ваг переважує то в один бік, то в інший, але досі єдиної думки так і не існує. Давайте разом розглянемо всі «за» і «проти» і вирішимо, де краще спати дитині: у батьківському ліжку чи у власному ліжечку? Як би там не було, а всі батьки без винятку, в очікуванні малюка, купують дитяче ліжечко. Ліжечко є обов’язковим атрибутом, законним місцем новонародженого, яке облаштовують з любов’ю.

Чому дитина не повинна спати з батьками?

Думка фахівців:

• При спільному сні новонародженої дитини з батьками існує ризик випадкового удушення маляти, тобто батьки можуть придавити дитину уві сні. Цей ризик зростає в наступних випадках:

1. малюкові немає ще пів року;
2. батьки приймають заспокійливі або седативні препарати, які не дають людині контролювати себе, особливо уві сні; сон у таких людей неспокійний, і процес пробудження довгий;
3. при сильній втомі — втома не дасть можливості контролювати себе уві сні, а вже тим більше дитину; малюк може випадково впасти або заплутатися в ковдрі чи простирадлі.

• Ні в якому разі не варто брати з собою в ліжко малюка батькам, які курять. Куріння батьків саме по собі збільшує ризик раптової смерті новонароджених.
• Ніколи не можна брати з собою спати дитину в разі алкогольного сп’яніння.
• Також не треба брати в ліжко до себе дитину, якщо один з батьків категорично налаштований проти цього.
• З гігієнічних міркувань — найменша інфекція відразу ж передасться від батьків малюкові. Крім того, в дитячому ліжечку набагато простіше підтримувати чистоту.
• При спільному сні з малюком стає проблематичною близькість між батьками, що, своєю чергою, не йде на користь подружнім стосункам.
• Спільний сон з батьками дитини старше трьох років негативно впливає на розвиток самостійності, породжуючи в майбутньому хворобливу залежність від мами.
• При спільному сні з батьками загальмовується розвиток індивідуальності. Своє ліжко, своя кімната — все це сприяє усвідомленню себе як особистості.

Правила безпеки при спільному сні дитини з батьками

• Не можна укладати дитину між батьками, у цьому випадку підвищується ризик придавити малюка.
• Не кладіть дитину під свою ковдру, накривайте її окремою ковдрою.
• Не укладайте дитину з собою в разі прийому снодійного, заспокійливих препаратів, у разі втоми, нездужання, алкогольного сп’яніння.
• Важливо, щоб малюк спав на жорсткому матраці, інакше в нього можуть з’явитися проблеми з хребтом.

Але наскільки, справді, небезпечний сон малюка з батьками? Невже це так погано? Давайте розглянемо протилежну точку зору.

Плюси спільного сну дитини з батьками

Перш ніж звернутися до думки фахівців, давайте звернемося до головного Вчителя — Природи. Подивіться на тварин: мати в перші дні не залишає малюків ні на хвилину, потім поступово починає відходити, привчаючи дітей до самостійності… Мама нагодує, мама зігріє, мама захистить — це закон природи, і нічого сильнішого немає!

Ось готова модель природної поведінки матері та дитинчати.

Але це приватна думка, а тепер —

Думка фахівців:

• Сон немовляти поруч з мамою — це так само природно, як і грудне вигодовування. Новонароджений, потрапивши у величезний світ, прислухається до маминого дихання, маминого ритму серця, до яких він звик за 9 місяців. І близькість мами допомагає йому швидше адаптуватися в цьому новому світі. Спільний сон з мамою (з батьками) дитини до двох-трьох років — абсолютно нормальне явище, а от з трьох років дитина повинна спати вже одна, прийшов час дорослішати!
• Сон немовляти з мамою сприяє лактації і дуже зручний для годування на вимогу.
• Поруч з батьками дитина спокійніше спить, рідше прокидається. І батькам не потрібно бігати до ліжечка малюка на його заклик або щоб перевірити, чи все в порядку.
• Спільний сон дитини з батьками в ранньому віці сприяє налагодженню емоційного зв’язку малюка з мамою і татом.
• Психологи відзначають, що спільний сон благотворно впливає на психіку дитини: діти більш спокійні, не бояться темряви, більш впевнені в собі, відчуваючи підтримку.

Є ситуації, коли спільний сон з мамою необхідний. Якщо мама рано виходить на роботу, то спільний сон — це можливість проводити більше часу з малюком, щоб він відчував присутність мами поруч.

Як відучити дитину спати з батьками?

Рано чи пізно постає питання про те, щоб відучити дитину спати з батьками. Відразу визначимося, що головне завдання батьків при цьому — щоб процес пройшов безболісно для малюка. Потрібно відразу налаштуватися: для того, щоб дитина звикла спати окремо від батьків у своєму ліжечку, потрібно чимало часу і ще більше терпіння.

Для малюка цей процес проходить легше у віці 1,5 року, дитина звикає швидше, але батькам доведеться побігати вночі до її ліжечка.

А у віці 2-3 років дитину вже необхідно відучувати від спільного сну.

Як безболісно привчити дитину спати окремо

Досвід багатьох поколінь і думка психологів зводяться до декількох правил, які допоможуть безболісно відучити дитину від спільного сну з батьками:

• Проведіть підготовчу роботу: максимально зацікавте малюка тим, що він буде спати окремо, розкажіть йому, який він дорослий, купіть йому красиве і зручне ліжечко, ошатну постільну білизну з героями мультиків, цікавий нічник, наклейте над ліжечком зірки і планети, що світяться — вибирайте разом з дитиною всі ці предмети, вони повинні їй подобатися!
• Перехід до роздільного сну потрібно здійснювати поступово: спочатку тільки денний сон, потім нічний сон, але якщо дитина прийде вночі до вас, не бороніть їй, вона повинна знати, що завжди може бути поруч з вами. Не біда, якщо малюк для початку погодиться тільки пограти в ліжечку якийсь час, не наполягайте на більшому.
• Встановіть радіо-няню, покажіть малюкові, як вона діє.
• Дозвольте укладати з собою улюблену іграшку і навіть не одну!
• Посидьте з малюком перед сном, почитайте йому, розкажіть казку, поговоріть про щось приємне…
• Відзначайте успіхи малюка, хваліть його, розповідайте родичам, що він став зовсім дорослим. Думка сторонньої людини часто дуже важлива для дитини.
• Не поєднуйте перехід до роздільного сну з іншими значущими подіями, наприклад, оформленням у дитячий садок, народженням другої дитини, хворобою…
• Ніколи не проганяйте дитину, якщо вона прийшла до вас у постіль.
• Якщо малюк прокинувся і покликав вас вночі, посидьте з ним поруч, поки він засне.

Важливо! Дитина завжди повинна бути впевнена, що поки спить, з нею нічого не трапиться, і мама з татом завжди будуть поруч!

Якщо дитина старше 4 років все ще спить з мамою (батьками), це вже привід для занепокоєння, можливо, знадобиться консультація психолога.

Думка доктора Комаровського про спільний сон

«Система відпочинку і сну в кожному випадку своя. Кожна сім’я самостійно вибирає коли, де, скільки, хто і з ким спить. Головне, щоб кожному члену сім’ї було комфортно. Причому це рішення не повинно залежати від думки самих різних психологів і лікарів. Якщо всіх у сім’ї влаштовує такий спільний сон, то це і є краще рішення для даної сім’ї. Просто бажано, щоб при спільному сні мами і малюка ліжко відповідало вимогам не тільки дорослих, а й крихти. Це означає, що матрац повинен бути жорстким і рівним. У малюка не повинно бути подушки, і повністю була відсутня можливість вивалитися. Постільна білизна має бути гарненько випрасувана і, звичайно ж, чиста. Батьки повинні повністю контролювати свій сон і сон малюка. А найголовніше треба, щоб такий режим сну був зручний кожному з батьків.

Постійний контакт маленької дитини зі своєю мамою йде тільки на користь організму, що росте, позбавляє від непотрібних страхів, робить дитину більш впевненою і захищеною. Бути поруч — це один з найважливіших інстинктів для маленької людини, хоча ця потреба накладає багато обмежень на життя жінки. І тут вже самій мамі в кожному конкретному випадку вирішувати, що їй важливіше на цьому етапі. Всі ці аргументи говорять про те, що нічого поганого при спільному сні батьків і малюка немає. Головне, щоб це не впливало негативно на сім’ю в цілому. Але в той же час, якщо малюк з перших днів спить самостійно, нічого поганого немає.»

І, на закінчення, хочемо запропонувати вашій увазі думку Олени Малишевої з питання: чи може спати немовля з батьками. Дивіться відео.

Олена Малишева: чи можна дитині спати разом з батьками

То яка ж відповідь на питання: добре чи погано те, що дитина спить разом з батьками? Чи можна укладати немовля в ліжко з мамою (батьками)?

Як бачите, єдиної думки з цього питання немає! Є свої плюси і мінуси в будь-якому вигляді. Так що остаточне рішення, чи може дитина спати разом з батьками, залишається за мамою. Саме від вас, дорогі мами і тата, залежить життя і здоров’я вашої дитини.