Чи можна дитині спати з батьками? Це питання обговорюється дитячими лікарями та психологами протягом багатьох років, і чаша ваг переважує то в одну сторону, то в іншу, але до сих пір єдиної думки так і не існує. Давайте разом розглянемо всі «за» і «проти» і вирішимо, де краще спати дитині: в батьківському ліжку або у власному ліжечку? Як би там не було, а всі батьки без винятку, в очікуванні малюка, купують дитяче ліжечко. Ліжечко є обов’язковим атрибутом, законним місцем новонародженого, яке облаштовують з любов’ю.
Чому дитина не повинна спати з батьками?
Думка фахівців:
- При спільному сні новонародженої дитини з батьками існує ризик випадкового удушення маляти, тобто, батьки можуть придавити дитину уві сні. Цей ризик зростає в наступних випадках:
- малюкові немає ще півроку;
- батьки приймають заспокійливі або седативні препарати, які не дають людині контролювати себе, особливо уві сні, сон у таких людей неспокійний і процес пробудження довгий;
- при сильній втомі, втома не дасть можливості контролювати себе уві сні, а вже тим більше дитини, він може випадково впасти або заплутатися в ковдрі чи простирадлі.
- Ні в якому разі не варто брати з собою в ліжко малюка курящим батькам. Куріння батьків саме по собі збільшує ризик раптової смерті новонароджених.
- Ніколи не можна брати з собою спати дитину в разі алкогольного сп’яніння.
- Також не треба брати в ліжко до себе дитину, якщо один з батьків категорично налаштований проти цього.
- З гігієнічних міркувань – найменша інфекція відразу ж передасться від батьків малюкові. Крім того, в дитячому ліжечку набагато простіше підтримувати чистоту.
- При спільному сні з малюком стає проблематичною близькість між батьками, що, в свою чергу, не йде на користь подружніх стосунків.
- Спільний сон з батьками дитини старше трьох років негативно впливає на розвиток самостійності, породжуючи в майбутньому хворобливу залежність від мами.
- При спільному сні з батьками загальмовується розвиток індивідуальності. Своє ліжко, своя кімната – все це сприяє усвідомленню себе як особистості.
Правила безпеки при спільному сні дитини з батьками
- Не можна укладати дитину між батьками, в цьому випадку підвищується ризик придавити малюка.
- Не кладіть дитину під свою ковдру, накривайте його окремою ковдрою.
- Не укладайте дитини з собою в разі прийому снодійного, заспокійливих препаратів, в разі втоми, нездужання, алкогольного сп’яніння.
- Важливо, щоб малюк спав на жорсткому матраці, інакше у нього можуть з’явитися проблеми з хребтом.
Але наскільки, справді, небезпечний сон малюка з батьками? Невже це так погано? Давайте розглянемо протилежну точку зору.
Плюси спільного сну дитини з батьками
Перш ніж звернутися до думки фахівців, давайте звернемося до головного Учителя – Природи. Подивіться на тварин: мати в перші дні не залишає малюків ні на хвилину, потім поступово починає відходити, привчаючи дітей до самостійності … Мама нагодує, мама зігріє, мама захистить – це закон природи, і нічого сильнішого немає!
Ось готова модель природної поведінки матері та дитинчати.
Але це приватна думка, а тепер –
Думка фахівців:
- Сон немовляти поруч з мамою – це так само природно, як і грудне вигодовування. Новонароджений, потрапивши в величезний світ, прислухається до маминого дихання, маминому ритму серця, до яких він звик за 9 місяців. І близькість мами допомагає йому швидше адаптуватися в цьому новому світі. Спільний сон з мамою (з батьками) дитини до двох-трьох років – абсолютно нормальне явище, а от з трьох років дитина повинна спати вже одна, прийшов час дорослішати!
- Сон немовляти з мамою сприяє лактації і дуже зручний для годування на вимогу.
- Поруч з батьками дитина спокійніше спить, рідше прокидається. І батькам не потрібно бігати до ліжечка малюка на його заклик або щоб перевірити, чи все в порядку.
- Спільний сон дитини з батьками в ранньому віці сприяє налагодженню емоційного зв’язку малюка з мамою і татом.
- Психологи відзначають, що спільний сон благотворно впливає на психіку дитини, діти більш спокійні, не бояться темряви, більш впевнені в собі, відчуваючи підтримку.
Є ситуації, коли спільний сон з мамою необхідний. Якщо мама рано виходить на роботу, то спільний сон – це можливість проводити більше часу з малюком, щоб він відчував присутність мами поруч.
Як відучити дитину спати з батьками?
Рано чи пізно постає питання про те, щоб відучити дитину спати з батьками. Відразу визначимося, що головне завдання батьків при цьому – щоб процес пройшов безболісно для малюка. Потрібно відразу налаштуватися: для того, щоб дитина звикла спати окремо від батьків в своєму ліжечку, потрібно чимало часу і ще більше терпіння.
Для малюка цей процес проходить легше в віці 1,5 років, дитина звикає швидше, але батькам доведеться побігати вночі до його ліжечку.
А віці 2-3 років дитину вже необхідно відучувати від спільного сну.
Як безболісно привчити дитину спати окремо
Досвід багатьох поколінь і думка психологів зводяться до декількох правил, які допоможуть безболісно відучити дитину від спільного сну з батьками:
- Проведіть підготовчу роботу: максимально зацікавте малюка тим, що він буде спати окремо, розкажіть йому, який він дорослий, купіть йому красиве і зручне ліжечко, ошатну постільну білизну з героями мультиків, цікавий нічник, наклейте над ліжечком зірки і планети, що світяться – вибирайте разом з дитиною всі ці предмети, вони повинні йому подобатися!
- Перехід до роздільного сну потрібно здійснювати поступово: спочатку тільки денний сон, потім нічний сон, але якщо дитина прийде вночі до вас, не бороніть йому, він повинен знати, що завжди може бути поруч з вами. Не біда, якщо малюк для початку погодиться тільки пограти в ліжечку якийсь час, не наполягайте на більшому.
- Встановіть радіо-няню, покажіть малюкові, як вона діє.
- Дозвольте укладати з собою улюблену іграшку і навіть не одну!
- Посидьте з малюком перед сном, почитайте йому, розкажіть казку, поговоріть про що-небудь приємне …
- Відзначайте успіхи малюка, хваліть його, розповідайте родичам, що він став зовсім дорослим. Думка сторонньої людини часто дуже важливо для дитини.
- Не поєднуйте перехід до роздільного сну з іншими значущими подіями, наприклад, оформлення в дитячий сад, народження другої дитини, хвороба …
- Ніколи не проганяйте дитини, якщо вона прийшла до вас у постіль.
- Якщо малюк прокинувся і покликав вас вночі, посидьте з ним поруч, поки він засне.
Важливо! Дитина завжди повинна бути впевнена, що поки спить, з ним нічого не трапиться, і мама з татом завжди будуть поруч!
Якщо дитина старше 4 років все ще спить з мамою (батьками), це вже привід для занепокоєння, можливо, знадобиться консультація психолога.
Думка доктора Комаровського про спільний сон
«Система відпочинку і сну в кожному випадку своя. Кожна сім’я самостійно вибирає коли, де, скільки, хто і з ким спить. Головне, щоб кожному члену сім’ї було комфортно. Причому це рішення не повинно залежить від думки самих різних психологів і лікарів. Якщо всіх в сім’ї влаштовує такий спільний сон, то це і є краще рішення для даної сім’ї. Просто бажано, щоб при спільному сні мами і малюка, ліжко відповідала вимогам не тільки дорослих, а й крихти. Це означає, що матрац повинен бути жорстким і рівним. У малюка не повинно бути подушки, і повністю була відсутня можливість вивалитися. Постільна білизна має бути гарненько випрасуване і, звичайно ж, чиста. Батьки повинні повністю контролювати свій сон і сон малюка. А найголовніше треба, щоб такий режим сну був зручний кожному з батьків.
Постійний контакт маленької дитини зі своєю мамою йде тільки на користь організму, що росте, позбавляє від непотрібних страхів, робить дитину більш впевненою і захищеною. Бути поруч – це один з найважливіших інстинктів для маленької людини, хоча це потреба накладає багато обмежень на життя жінки. І тут вже самій мамі в кожному конкретному випадку вирішувати, що їй важливіше на цьому етапі. Всі ці аргументи говорять про те, що нічого поганого при спільному сні батьків і малюка немає. Головне, щоб це не впливало негативно на сім’ю в цілому. Але в той же час, якщо малюк з перших днів спить самостійно, нічого поганого немає. »
І, на закінчення, хочемо запропонувати вашій увазі думку Олени Малишевої з питання: чи може спати немовля з батьками. Дивіться відео.
Олена Малишева: чи можна дитині спати разом з батьками
Так яка же відповідь на питання: добре чи погано те, що дитина спить разом з батьками? Чи можна укладати немовля в ліжко з мамою (батьками)?
Як бачите, єдиної думки з цього питання немає! Є свої плюси і мінуси в будь-якому вигляді. Так що, остаточне рішення, чи може дитина спати разом з батьками, залишається за мамою. Саме від вас, дорогі мами і тата, залежить життя і здоров’я вашої дитини.
