Мабуть, саме з 10 тижня вагітності майбутня мати може відчути всю красу свого стану. Критичний період, коли будь-яке захворювання або стрес могли негативно позначитися на розвитку плоду, минув, токсикоз якщо відчувається, то вже не так сильно, як раніше.

Плацента до цього терміну вже повністю сформувалася, і несе відповідальність за захист майбутньої дитини. Але розслаблятися не варто, адже попереду жінку чекають ще 30 тижнів, які можуть принести масу сюрпризів, і далеко не всі з них - приємні.

Зміст статті:[Сховати]

Що відбувається з малюком?

На початок 10 тижня довжина плоду становить 15-20 см, в кінці його, або на початку 11 тижня вагітності - досягає вже 40 мм. Це означає, що протягом усього тижня малюк інтенсивно розвивається. Вага його дорівнює близько 5 г.

 10 тиждень вагітності: фото

Як же розвивається дитина в цей період?

  1. Якщо зробити УЗД на 10 тижні, то по фото мало що можна побачити, адже розмір малюка - приблизно зі сливу. Однак до цього часу у майбутньої дитини вже формуються риси обличчя, набуваючи індивідуальність.
  2. Вже сформована і добре проглядається шия.
  3. Формуються зовнішні відділи носа, зовнішнє вухо.
  4. Активно розвиваються великі півкулі мозку.
  5. Наднирники починають синтезувати статеві гормони, які допомагають тілу плоду рости і розвиватися.
  6. Печінка виробляє еритроцити і лейкоцити.
  7. На фото, зробленому при ультразвуковому дослідженні, можна чітко розрізнити ніжки і ручки.
  8. На шкірі голови починає рости волосся.
  9. На язиці з'являються смакові сосочки, а значить, малюк зовсім скоро почне розрізняти смаки.
  10. Почала утворюватися діафрагма.
  11. На цьому терміні у плода вже повністю сформовані повіки, але поки що вони дуже тонкі і прозорі. Очі малюка будуть закриті ще 5 місяців.
  12. Активно розвиваються нервова і кровоносна системи.
  13. Тонка пуповина починає товщати, прикріплюючи плід до плаценти. У пуповині відбувається кровотік.
  14. Скелет зміцнюється, а, отже, організм жінки має гостру потребу в кальції.
  15. Шлунок дитини поки що не функціонує, всі поживні компоненти надходять в маленький організм через кров.
  16. Стравохід відділяється від трахеї. Через деякий час він з'єднає рот і шлунок.
  17. Малюк рухається все активніше, проте, майбутня мама поки ще не відчуває цих рухів, так як плід занадто малий, і під час рухів не зачіпає стінку матки.
  18. На 10 тижні у плода зникає хвостик.

Таким чином, 10 тиждень вагітності характеризується закінченням органогенезу. Надалі органи плода будуть продовжувати інтенсивно розвиватися. Якщо до цього терміну ніяких генетичних відхилень у плоду не розвинулось, значить, можна не побоюватися, що вони виникнуть згодом. До кінця даного тижня вагітності ембріон переходить в стадію плода.

Що відбувається з мамою?

Організм жінки, як і дитини, продовжує змінюватися.

  1. Матка поступово збільшується. До 10 тижня вона знаходиться трохи вище лобкової кістки. Це викликає прискорене сечовипускання, можливо відчуття тяжкості в області паху.
  2. Стегна розширюються, а раніше плоский животик до 10 тижнятрішки округляється. Жінка може помітити, що її улюблені брюки стали їй трохи малі.
  3. Можливе посилення пігментації шкіри і росту волосся. Жінка може помітити, що у неї з'явився пушок на животі, а також обличчі і грудях. Це пов'язано з гормональними змінами. Після пологів дане явище зазвичай проходить протягом 2-4 місяців.
  4. Високий вміст гормонів робить жінку на 10 тижні виношування дитини надмірно чутливою, дратівливою, плаксивою.
  5. На ореолах сосків можуть з'явитися невеликі білуваті вузлики - збільшені потові залози. Це - природний прояв вагітності.
  6. Жінка може помітити, що ясна стали злегка рухлими. Це вимагає спеціального догляду за порожниною рота.
  7. Можливе збільшення щитовидної залози. Переважно це пов'язано з гормональною перебудовою організму, проте, не завадить консультація ендокринолога.
  8. Через затримку рідини в організмі під час виношування дитини зовнішня оболонка очей (рогівка) стає дещо товщою. Жінка може відзначати сухість очей або припухлість повік. Як правило, симптоми ці тимчасові, після пологів проходять. Якщо ж вони доставляють дискомфорт, рекомендується звернутися до лікаря, перевірити показники артеріального тиску, рівень цукру в крові.

Відчуття майбутньої мами

Якщо говорити про відчуття жінки на 10 тижні вагітності, то її як і раніше може мучити токсикоз, однак, у більшості майбутніх мам його симптоми стають менш вираженими. Слід набратися терпіння, зовсім скоро вони зникнуть.

На цьому терміні може з'явитися таке неприємне явище, як печія. Викликана вона скороченням м'язів, що відокремлюють стравохід від шлунку, внаслідок чого їжа потрапляє в стравохід. Можливо також відчуття печіння в грудях, іноді болю, викликані подразною шлунковою кислотою на чутливу слизову стравоходу.

Іноді у вагітних виникають коліки, які проявляються болем у животі, трохи вище пупка. Цей неприємний симптом може турбувати вагітну аж до пологів.

Ще одним неприємним явищем на цьому терміні є посилення вагінальних виділень. Пов'язано це з посиленням кровообігу в області таза і швидким оновленням епітеліальної тканини.

Чи турбують виділення?

Якщо виділення на 10 тижні вагітності не мають специфічного запаху і кольору - хвилюватися не варто, так як це вважається нормою. Як правило, це однорідні, напівпрозорі, молочного або білуватого кольору виділення.

Якщо виділення мають жовтий, коричневий, зеленуватий колір, супроводжуються свербінням, занадто рясні, необхідно звернутися до фахівця. Це може свідчити про запальний або інфекційний процес і становити загрозу для нормального перебігу вагітності.

Білі, грудкоподібні, творожні виділення під час вагітності з кислим запахом вказують на молочницю (кандидоз). Це часте явище у жінок в положенні, пов'язане з ослабленням імунної системи. Незважаючи на те, що вони не загрожують дитині, рекомендується пройти курс лікування, так як малюк може бути інфікований кандидозом при проходженні по родовим шляхах.

Кров'янисті виділення, що супроводжуються тягнучими болями внизу живота, можуть вказувати на те, що починається переривання вагітності. Навіть мізерні краплі крові з піхви на цьому терміні повинні стати приводом звернення до лікаря.

Рясні водянисті виділення можуть свідчити про передчасне відходження навколоплідних вод, тому також потребують обов’язкового звернення до гінеколога.



Чому болить живіт і що робити?

10 тиждень вагітності може супроводжуватися відчуттям важкості в животі. Пов'язано це зі збільшенням матки. Якщо в спокої і теплі неприємні відчуття швидко проходять - турбуватися не варто. Якщо ж на цьому терміні виникають сильні або тягнучі болі в животі, це є приводом звернутися до лікаря.

Фахівці біль в животі при вагітності ділять на дві групи.

  • Акушерський біль, тобто позаматкова вагітність, загроза самовільного викидня або передчасне відшарування плаценти.
  • Неакушерський біль, пов'язаний переважно з розтягуванням зв'язок, перенапруженням мускулатури черевного преса. Також біль може свідчити про захворювання шлунково-кишкового тракту.

Важливо встановити причину цього болю і спробувати його усунути. Якщо жінка відчуває біль, що тягне не тільки в животі, але в попереку, ймовірно, йдеться про загрозу викидня. У цьому випадку необхідно негайно звернутися до лікаря.

При своєчасному зверненні викидень в більшості випадків вдається зупинити. При відсутності своєчасної медичної допомоги болі набувають сильний переймоподібний характер, супроводжуються кров'яними виділеннями.

Рекомендації майбутнім мамам

Щоб 10 тиждень виношування дитини протікав якомога легше, а плід повноцінно розвивався в утробі, жінка повинна дотримуватися наступних рекомендацій:

Що робити?

Навіщо?

Уникайте стресів

Сильні стреси на цьому терміні вагітності можуть привести до порушення кровообігу в плаценті, погіршення здоров'я майбутнього малюка.

Завдання мами - уникати неприємних переживань, навчитися справлятися з ними максимально швидко.

Проконсультуйтеся з лікарем, нехай він порекомендує заспокійливі трав'яні чаї. Якщо ж вони не допомагають - зверніться до психолога.

Рухайтесь

Якщо вагітність протікає без ускладнень, рекомендуються помірні навантаження. Прекрасно підійде щоденна ходьба пішки, гімнастика для майбутніх мам, заняття плаванням.

Помірні навантаження добре подіють на психологічне, фізичне становище жінки, а, отже, на розвиток малюка також.

Крім того, рух допоможе уникнути такої неприємної проблеми, яка нерідко виникає під час вагітності, як запори. Він простимулює перистальтик, зробить випорожнення регулярним.

Харчуйтеся правильно

Зростання малюка на 10 тижні відбувається з максимальною швидкістю, тому слід додати до харчування близько 300 ккал на добу. У раціоні обов'язково повинні бути присутніми:

злаки;

білок;

молочні продукти;

фрукти і овочі, особливо з високим вмістом вітаміну С.

Однак переїдати також не слід, так як при наборі ваги підвищується навантаження на легені, серце, інші органи, що може привести до ускладнень вагітності.

Більше спіть і відпочивайте

Багато жінок на 10 тижні вагітності скаржаться на погіршення сну. Перший триместр пов'язаний з багатьма переживаннями. А зростаючий животик і плід викликають хвилювання з приводу зручної пози під час відпочинку.

Пам'ятайте, що дитина всередині надійно захищений, ви не зможете йому зашкодити, якщо будете спати в звичній позі.

Прислухайтеся до свого організму, лягайте спати тоді, коли ви цього хочете. А поліпшити сон допоможе стакан теплого молока з медом.

Носіть зручний одяг

Одяг не повинен здавлювати кругленький животик. Тому відмовтеся від вузьких джинсів і спідниць, корсетів і тугих поясів. Вибирайте одяг з натуральних тканин.

Наостанок, про заняття сексом на 10 тижні вагітності. Багато жінок побоюються, чи не зашкодять інтимні контакти майбутній дитині. Якщо вагітність протікає нормально, майбутня мама відчуває себе добре, то лікарі не забороняють займатися сексом. Навпаки, позитивні емоції підуть тільки на користь. У тих випадках, коли вагітність протікає з ускладненнями, спостерігається підвищений тонус матки, загроза викидня, з сексом краще почекати.



❯ Схожі матеріали