39 тиждень вагітності – розвиток малюка

Термін виношування добігає кінця, і дитині вже не терпиться вийти назовні. Всі важливі життєві системи малюка сформовані, а плід приблизно розміром з кавун.

39 тиждень вагітності - розвиток малюка

Розвиток плоду

Коли йде 39 тиждень вагітності, у малюка повинні бути наступні досягнення.

  1. До кінця терміну вага плода повинен бути близько 3 кілограмів, а зріст до 50 сантиметрів. Ці показники індивідуальні і передаються від батька і матері майбутньої дитини.
  2. Травна, дихальна, імунна і інші системи організму готові функціонувати. У кишечнику збільшуються калові маси, внаслідок заковтування малюком навколоплідних вод. Вони виводяться з організму після народження.
  3. У кишечнику малюка ще немає своєї корисної мікрофлори – вона з’явиться з першою порцією маминого молока.
  4. Центральна нервова система ще не до кінця розвинена. Вона буде продовжувати вдосконалюватися після народження.
  5. Малюк вже все чує, відчуває дотики до живота. Також він розрізняє світлий і темний час доби, у нього виробився стабільний ритм життєдіяльності. Він реагує на тривожний і спокійний стан матері. Стреси і зайве хвилювання погано впливають на дитячий організм.
  6. Очі дитини можуть фокусуватися на відстані 20-25 сантиметрів.
  7. Плід став менш активно рухатися, так як довколишній простір став помітно тіснішим. На 39 тижні це відбувається через меншу кількість навколоплідних вод. Як правило, малюк вже зайняв потрібне положення для виходу назовні.
  8. Активно розвивається смоктальний рефлекс, необхідний для прийому їжі відразу після народження.
  9. Як правило, у малюка вже є волосся. Також дитина на 39 тижні вагітності намагається фокусувати погляд і реагувати на кольорове зображення.

Рекомендації майбутній мамі

На 39 тижні майбутня мама переживає через майбутні пологи. Її тіло і дитина готові до цього процесу. Якщо слідувати деяким рекомендаціям, то матері буде простіше дочекатися довгоочікуваного моменту.

Останні приготування. До цього терміну майбутня мама вже знає, де буде народжувати, а також хто буде приймати пологи. У неї повинні бути зібрані всі необхідні документи, ліки, речі для поїздки в пологовий будинок. Варто ретельно спланувати цей день: коли починаються перейми, чи потрібно викликати швидку, або родичі зможуть підвезти жінку на особистому транспорті. Також небажані далекі поїздки на 39 тижні, тривалі перельоти. Родичі повинні бути завжди поруч, щоб підбадьорити майбутню маму, якщо починаються перейми.

Харчування. Вагітна жінка може страждати запорами на останніх термінах, тому варто відмовитися від «важкої» їжі, а віддати перевагу молочним продуктам, овочам і фруктам. Ні в якому разі не можна переїдати. Краще харчуватися часто, маленькими порціями. Також потрібно продовжувати приймати вітаміни для вагітних на останньому триместрі.

Емоційний стан. Дитина досі тісно пов’язана з матір’ю не тільки фізично, але ще емоційно. Цей зв’язок означає, що хвилювання і стреси, а також недосип, нервовий стан, погано впливає на здоров’я дитини. Мамі потрібно більше позитивних емоцій і огородити себе від переживань і стресів. Коли дитина ще не народилася, можна дозволити собі пройтися по магазинах, щоб докупити всі необхідні малюкові речі.

Що відбувається в організмі матері

Дитина вважається доношеною і готова була народитися ще на 38 тижні. 39 тиждень – це фінішна пряма, мамі скоро народжувати і її організм вже готовий до пологів.

  1. Шийка матки майбутньої мами стає коротшою, щоб бути готовою розкритися і випустити дитину.
  2. Живіт опускається все нижче і нижче, а малюк знаходиться ближче до виходу з матки.
  3. На 39 тижні мати може відчути полегшення: втрата у вазі, зменшується біль внизу живота, набряки тіла перестають турбувати, перестає боліти поперек.
  4. У мами можуть початися «тренувальні пологи» – матка починає скорочуватися, з’являється біль, як при переймах, але ці ознаки не призводять до початку родової діяльності.

Скільки триває вагітність

На 39 тижні вагітна жінка відчуває хвилювання в передчутті довгоочікуваної зустрічі з дитиною. Вона переживає про те, як пройдуть пологи на 39 тижні вагітності, і прислухається до свого організму:

  • майбутня мама рідше відчуває поштовхи малюка, плід опускається ближче до тазу, а це значить, що скоро можуть початися пологи;
  • жінці стає легше дихати, так як збільшена в розмірах матка більше не тисне на легені і діафрагму;
  • можуть початися виділення з домішками слизу, це означає, що почала поступово виходити слизова пробка, яка захищає малюка від зовнішнього світу;
  • вагітній жінці доводиться частіше бігати в туалет через величезний тиск на сечовий міхур.

В цілому, якщо вагітність протікає без ускладнень, вагітній жінці залишається чекати, коли ж починаються перейми.

Виділення на 39 тижні вагітності можуть бути передвісниками пологів, що починаються. Щоб не пропустити довгоочікуваний момент, жінці потрібно уважно стежити за своїми відчуттями. Більш того, виділення зараз служать сигналом про аномалії розвитку, тому при перших тривожних симптомах потрібно викликати «швидку допомогу».

  1. Виділення з домішками слизу відбуваються через те, що слизова пробка починає відділятися. Це знак, що малюк вже проситися назовні. У нормі виділення не повинні мати неприємний запах, або відрізнятися за кольором.
  2. Виділення, пофарбовані в жовтувато-білий колір, можуть бути навколоплідними водами. На 39 тижні вагітності рідина може починати просочуватися, через порушення цілісності плодових оболонок. Це є тривожним симптомом, так як оболонка захищає малюка, а через пролом може просочитися інфекція. Також це призводить до поступового витікання рідини, що може відтягнути пологи. При цьому симптомі варто звернутися до лікаря.
  3. Виділення крові можуть означати, що щось пішло не так. Це тривожний сигнал відторгнення плаценти. Також кров’яні виділення на 39 тижні вагітності можуть бути викликані гіпертонусом матки: відчуття, ніби кам’яніє живіт, м’язи напружуються. Щоб їх розслабити, мамі можна випити Но-шпу. Потрібно негайно їхати до фахівця, щоб не нашкодити дитині і врятувати йому життя.

Інші особливості періоду

Якщо зараз вагітна жінка відчуває статевий потяг до свого партнера, то секс на 39 тижні вагітності можливий. Звичайно, це стосується тих випадків, коли вагітність протікає без ускладнень. Варто пам’ятати, що гормональний і емоційний сплеск, який досягається під час оргазму, на 39 тиждень може викликати початок пологів. Особливо цей процес можливий у жінок, що народжують не вперше.

Під час сексу у жінки не повинно бути больових відчуттів. На 39 тижні вагітності голова плоду щільно притиснута до виходу з матки, тому варто уникати різких рухів.

Плід на 39 тижні вагітності вже готовий до виходу назовні. Якщо для жінки це друга вагітність, то на цьому терміні висока ймовірність початку пологів.

Коли почалася 39 неділя вагітності, передвісники пологів, що починаються будуть такими:

  • відходження навколоплідних вод: витікання рідини може статися стрімко, або потроху протягом дня, вихід навколоплідної рідини завжди означає початок пологів на 39 тижні вагітності, для малюка небезпечно знаходиться в утробі без рідини;
  • перейми повинні йти з інтервалом 5-10 хвилин: щоб не сплутати їх з «тренувальними», потрібно в перервах між ними засікати час і звірятися з нормою, під час перейми, щоб полегшити біль, жінці радять не лежати, або сидіти, а повільно ходити;
  • вихід слизової пробки: порушення цілісності плодового міхура починається з виходу пробки, жінка зрозуміє, що родова діяльність почалася, як тільки помітить у себе рясні слизові виділення жовтувато-білого кольору.

Зазвичай, до цього терміну вагітності вже зібраний «тривожний чемоданчик» (якщо у жінки це другі пологи, то вона вже точно знає, що потрібно в нього покласти). Варто тільки викликати «швидку допомогу» і чекати чарівного моменту зустрічі з дитиною. На 39 тижні вагітності провісники родової діяльності можна сплутати з «тренувальними переймами».

Якщо на 39 тижні вагітності жінка відчуває, що у неї тягне і болить низ живота, то не варто сильно переживати. Це нормальний стан, тому що напередодні пологів матка опускається, щоб полегшити малюкові шлях назовні.

Інша справа, якщо тягнучі болі не припиняються протягом декількох годин і віддають у поперек. Це можуть бути перейми. Майбутній мамі слід засікти інтервали між больовими відчуттями, щоб не переплутати їх з «тренувальними переймами». Так матка готує себе до пологів.

Якщо біль внизу живота посилилася і пішла кров, варто негайно звернутися до лікаря. Це може бути ознакою патологічного, або аномального стану. Лікар допоможе зберегти життя малюкові і не нашкодити здоров’ю матері.

На 39 тижні вагітності за сімейними обставинами, або станом здоров’я може так статися, що жінці необхідно народити раніше строку. Є народні і перевірені століттями методи, як швидше народити.

  1. Заняття сексом можуть стимулювати пологову діяльність. Сперма, при попаданні в піхву, може прискорити пологи, впливаючи на жіночі гормони. Також заняття сексом сприяють припливу крові до органів малого тазу, що теж може викликати пологи.
  2. Активна фізична діяльність – ще один спосіб, як прискорити пологи. Підходять енергійні піші прогулянки, тривале прибирання приміщення, швидка ходьба по сходах вгору. Жінці тільки варто заздалегідь попередити своїх родичів про свої дії.
  3. Масаж грудей і сосків також може викликати скорочення матки і приплив крові до малого тазу, що призведе до початку пологів.
  4. Народні засоби, які можуть розслабити кишечник, стимулюють початок пологів. Допоможе 1 ложка касторової олії, випита після їжі. Також жінка може поставити собі клізму.
Вікторія Стоянова

Лікар-лаборант, спеціалізація - клінічна лабораторна діагностика.

HealthDay.in.ua