Обмеження в їжі, підрахунок калорій, спорт, а вага “стоїть” на місці? А разом з цим зʼявляються постійні роздратування, апатія до улюблених занять, емоційні гойдалки? Ці прояви не варто списувати на лінь, адже в більшості випадків марні спроби схуднути викликані гормональним дисбалансом.
Гормони – це біологічні регулятори, які підтримують нормальний метаболізм, впливають на апетит, емоційний стан: при їх нестачі або надлишку в організмі дієти втрачають свою ефективність.
Які варто здати аналізи на гормони ми розкажемо далі в статті. Перевірити жіноче здоровʼя можна в лабораторії Мед-Еко в Полтаві, Харкові та Берестині. Звертайтесь в пункти забору біологічного матеріалу у вашому місті.
Гормони, що заважають схуднути та впливають на настрій
- Інсулін. Анаболічний гормон, що відповідає за транспортування глюкози до тканин та клітин, а також регулює її рівень в організмі. При високому рівні інсуліну розщеплення жирових відкладень уповільнюється, а через постійні коливання рівня цукру людина відчуває тягу до солодкого. Жінки часто помічають емоційні коливання, втому.
- Пролактин. Хоча його традиційно вважають гормоном лактації, значне підвищення рівня (гіперпролактинемія) призводить до поступового набору ваги. Надлишок пролактину знижує чутливість до інсуліну: у відповідь підшлункова залоза починає виробляти ще більше даного гормону, а це перешкоджає розщепленню жирів та сприяє їх відкладенню. При високому рівні гормону порушується відчуття насиченості, що посилює голод, спричиняючи переїдання. Також у жінок можливі часті зміни настрою, роздратування.
Стрес, фізичні навантаження, відвідування сауни підвищують концентрацію гормону в крові, тому аналіз на пролактин варто здавати з дотриманням правил підготовки.
- Естрадіол. Необхідний для здоровʼя репродуктивної системи, регулювання менструального циклу та водно-сольового балансу. При нестачі естрадіолу уповільнюється обмін речовин, що спричиняє активному накопиченню жирової тканини, особливо на стегнах та животі. Відчуття ситості притупляється, людину тягне до солодкої та калорійної їжі. Високий рівень гормону перешкоджає виведенню натрію та води з тканин, спричиняючи набряки та затримку води. При низькому рівні відбувається накопичення жирової тканини, а також спостерігається емоційна нестабільність.
Крім вищеперерахованих гормонів, лікар може рекомендувати перевірку таких показників, як ТТГ, Т3 та Т4 вільні, АТТПО, глюкоза, розрахунок індексу HOMA, глікований гемоглобін. Комплексна оцінка стану здоровʼя з урахуванням індивідуального клінічного випадку, симптоматики є ключовою умовою до хорошого самопочуття та настрою.
