Зниження артеріального тиску переноситься погано: з’являється запаморочення, занепад сил, нудота, частішає пульс, блідне шкіра. Щоб поліпшити стан і не нашкодити організму, потрібно розуміти, що саме пити при зниженому тиску (гіпотонії), які препарати існують і в яких випадках вони доречні.
Чому тиск падає
Артеріальна гіпотензія може бути спровокована патологічними змінами в серцево-судинній чи ендокринній системі. Не менш частими причинами стають перевтома, часте недосипання, стресові ситуації та емоційне виснаження.
Від причини залежить і підхід: якщо йдеться про разовий епізод після безсонної ночі, достатньо скоригувати режим і випити тонізуючий напій. Якщо тиск падає регулярно, без обстеження не обійтися — самолікування може замаскувати серйозніше захворювання.
Таблетки при зниженому тиску
При зниженому артеріальному тонусі застосовують ліки, які діють у кількох напрямках.
- Покращують рух крові по судинах і нормалізують кровообіг у головному мозку — група альфа-адреноміметиків, зокрема Мідодрін (Гутрон).
- Тонізують артерії та зміцнюють судинні стінки, покращують роботу вегето-судинної системи (нейрометаболічні стимулятори), при цьому сильного звуження судин не відбувається — Гептаміл, Дофамін.
- Стимулюють центральну нервову систему, тобто нормалізують тиск, підвищують працездатність мозку, усувають сонливість і втому — Сапарал (рослинний препарат), Кордіамін, Етимізол.
- Зменшують головний біль і втому, нормалізують тиск — Цитрамон, Кофальгін.
Варто враховувати, що всі препарати, які підвищують тиск, мають низку протипоказань і побічних ефектів. Дозування і курси потрібно дотримуватися суворо.
Протипоказання: коли препарати не застосовують
Нижче зібрано обмеження, які найчастіше згадують для засобів, що підвищують тиск. Це орієнтовний перелік, а не заміна інструкції до конкретного препарату.
| Група обмежень | Приклади станів |
|---|---|
| Вікові | Дитячий вік до 12 років |
| Судинні | Спазм периферичних артерій, атеросклероз у тяжкому перебігу |
| Сечовидільна система | Порушення в сечовивідних шляхах |
| Неврологічні | Епілептичні патології та порушення, сильне пригнічення центральної нервової системи |
| Вагітність і лактація | Вагітність, годування груддю, окремо — 1-й і 3-й триместри |
| Кров і печінка | Погане згортання крові, порушення функцій нирок і печінки |
Як підвищити тиск народними засобами
Якщо коливання тиску в бік зниження не є наслідком серйозних патологій, а виникають через перевтому, недосипання, стресові ситуації або емоційне перенапруження, можна скористатися перевіреними способами народної медицини.
Трав’яний збір
Подрібнити корінь валеріани (20 г), листя кропиви собачої (30 г) і шишки хмелю (30 г), усе перемішати. У 1 склянці окропу заварити 15 г трави і настояти не менше півгодини. Рідину процідити і долити кип’яченої води, щоб вийшов початковий обсяг. Пити по 100 мл двічі на день.
Настій з глоду і полину
Знадобиться 50 г ягід глоду і 20 г полину. Подрібнити інгредієнти, з’єднати. Суміш (30 г) заварити 500 мл окропу і залишити настоюватися 35–45 хвилин. Проціджену рідину вживати перед кожним прийомом їжі за 30 хвилин. Разова доза — 100 мл.
Тонізуючий відвар з татарника колючого
В емальований посуд помістити 1 ч. л. трави і залити гарячою водою об’ємом 200 мл. На водяній бані проварити 5 хвилин, дати охолонути, віджати осад. Випивати 70 мл відвару за 25 хвилин до сніданку, обіду і вечері.
Кавово-медове зілля
Каву в зернах (60 г) обсмажити і перемолоти до порошкоподібного стану, додати 15 мл лимонного соку і 300 мл рідкого меду, усе перемішати до однорідної консистенції. Суміш вживати через 1,5–2 години після прийому їжі 1 раз на день по 1 ч. л.
Чай з імбиром
У чашці міцного чаю розчинити 0,5 ч. л. імбирного порошку. Приймати тричі на день протягом тижня. Дози імбиру підвищувати не можна, інакше можна спровокувати тахікардію.
Настоянка женьшеню
Подрібнений корінь женьшеню (50 г) залити 250 мл горілки (спирту) і дати настоятися 5–7 днів. Схема: тричі на день приймати по 25 крапель, розбавляючи їх у 50 мл води.
Настій безсмертника
У 200 мл окропу заварити 1 ч. л. подрібненої трави безсмертника, дати настоятися 15–20 хвилин. Проціджену рідину приймати по 100 мл 2 рази на добу протягом тижня.
Швидке підвищення тиску корицею і медом
У склянку окропу помістити ¼ ч. л. кориці, дати охолонути. У теплий розчин додати 2 ч. л. меду. Випивати тонізуючий засіб потрібно натщесерце перед сніданком і за 1–2 години до нічного сну.
Чай з радіоли рожевої
Корінь радіоли подрібнений (10 г) залити 1 л окропу і проварити на повільному вогні 7–10 хвилин. Настоюватися такому чаю потрібно не менше 30 хвилин, після чого його п’ють по 1 чашці 3 рази на добу. Засіб усуває втому і підвищує тиск, особливо при перевтомі.
Настій звіробою
Траву рослини (1 ст. л.) залити окропом і настояти 40 хвилин, процідити, віджати осад. Приймати по 100 мл тричі на добу. Настій добре допомагає при гіпотонії, викликаній стресовими ситуаціями.
Народні рецепти від зниженого тиску ефективно стабілізують стан, але можуть бути небезпечні при недотриманні дозувань або протипоказань. Щоб уникнути негативних наслідків, перед початком фітотерапії варто проконсультуватися з лікарем.
Що пити при зниженому тиску: напої
Якщо тиск падає часто, важливо знати не лише про препарати, а й про напої, які дозволені. Це допомагає не посилити стан у момент, коли потрібна швидка підтримка.
Знижений тиск при вагітності
Знижений артеріальний тиск у період вагітності — звичайне явище, яке може бути спровоковане токсикозом і гормональними змінами. У разі вираженої гіпотонії контроль медичними препаратами обов’язковий. Не рекомендується використовувати анальгетики для полегшення стану.
Список безпечних ліків від зниженого тиску в цей період:
- екстракт елеутерококу;
- екстракт женьшеню;
- настоянка лимонника;
- екстракт родіоли рожевої;
- екстракт левзеї.
Рекомендовані напої при вагітності — натуральна кава, зелений чай, каркаде. Достатньо випити 1–2 кухлі на день, щоб підняти тиск. Позбутися від низького тиску допомагає відвар з ягід калини (1 ч. л. сировини на 200 мл окропу), який потрібно прийняти хоча б 1 раз на добу.
Лікарські препарати та народні засоби від гіпотонії в період вагітності повинен призначати тільки лікар. Самолікування може спровокувати розвиток патологій у плода і погіршення самопочуття матері.
Що приймати літній людині від низького тиску
Спровокувати низький тиск у літньому віці можуть зміни погодних умов, стреси, перевтома, патології внутрішніх органів. Щоб безпечно підвищити тиск, можна випити кофеїновмісні таблетки (Цитрамон) або ноотропний засіб Пірацетам.
Підняти тиск допомагають і спиртові настоянки кореня женьшеню, елеутерококу, валеріани. Тонізуючу дію має відвар глоду і полину, настій звіробою.
Застосовуючи спиртові настоянки при гіпотонії, літнім людям варто пам’ятати, що такі ліки протипоказані при тяжкій аритмії та склерозі артерій.
Питання та відповіді
Чи можна приймати Цитрамон?
Так. Препарат сприяє нормалізації тиску завдяки наявності в ньому кофеїну. Комбінований засіб не тільки підвищує низький артеріальний тиск, а й усуває головний біль, за потреби знижує температуру.
Чи можна приймати Андипал?
Ні. Ліки належать до гіпотензивних препаратів і можуть погіршити гіпотонічні симптоми, привести до порушень у роботі головного мозку.
Чи можна приймати Спазмалгон?
Ні. Препарат знімає спазм судин і розширює їхній просвіт, що може ще більше знизити артеріальний тиск і погіршити стан пацієнта. Тому лікарі не рекомендують при гіпотонії приймати Спазмалгон.
Чи можна приймати Кардіомагніл?
Ні. Кардіомагніл не впливає на тиск. Його завдання — перешкоджати утворенню тромбів у судинах, розріджувати кров і покращувати кровообіг.
Чи можна приймати Аспірин?
Ні. Ацетилсаліцилова кислота є нестероїдним протизапальним засобом, здатним розріджувати кров. Завдяки цій властивості препарат використовують для лікування і профілактики утворення тромбів. Аспірин не підвищує тиск.
Чи можна приймати Корвалол?
Ні. Корвалол — седативні ліки, які пригнічують центральну нервову систему, тобто знижують тиск. Якщо такий препарат використовувати при гіпотонії, можна сильно нашкодити здоров’ю.
Чи можна приймати валер’янку?
Ні. Валеріана належить до заспокійливих препаратів, здатних зменшувати високий артеріальний тиск. Використовуючи такі ліки від зниженого тиску, можна уповільнити серцевий ритм, викликати підвищену слабкість, сонливість і ще більше знизити тиск.
Чи можна пити чай або каву?
Так. Якісний міцний чорний або зелений чай сприяє нормалізації тиску при гіпотонії. Щодо кави, то все залежить від організму людини. Напій містить кофеїн, а отже, має тонізуючу дію, але впливає на людей по-різному. В одних пацієнтів від чашки бадьорого напою частішає серцебиття і підвищується тиск, а іншим хочеться спати і пульс, навпаки, сповільнюється. Потрібно пам’ятати, що кофеїн у натуральній меленій каві діє жорсткіше, ніж у сублімованій (розчинній). Тому краще віддавати перевагу продукту в зернах.
Чи можна пити алкоголь?
Ні. Коньяк або червоне вино здатні розширити судини і короткочасно підвищити тиск. Водночас може бути протилежний ефект, і тиск замість підвищення впаде ще нижче. Важливо розуміти, що людям, які страждають від гіпотонії, пити алкоголь заборонено. Інакше можна спровокувати серйозні ускладнення.
Коротко про головне
Запаморочення, підвищена стомлюваність, головні болі, слабкість і сонливість — неприємні ознаки зниженого тиску. Щоб безпечно позбутися таких станів, важливо правильно підбирати лікарські препарати й народні засоби, дотримуватися рекомендацій лікаря і не зловживати речовинами, що підвищують тиск.
