Нещодавно ми з вами відкрили нову сторінку в історії краси, а саме почали знайомство з японською системою догляду за шкірою обличчя. Як ми вже з’ясували раніше, японські дівчата віддають перевагу мінімалізму у використанні засобів і є прихильниками використання лосьйонів і тканинних масок. Можемо назвати їх послідовницями вчення мадам Чідзу Саекі.
Однак на цьому підхід до догляду за шкірою японських жінок не обмежується. Існує другий погляд на процес догляду за шкірою, ефективність якого доводить прекрасна Масако Мізутані, колишня модель, а нині б’юті-блогер та домогосподарка.
Подивіться на її фото, можливо, вам буде складно повірити, але цій юній особі на фото вже 49 років! До того ж Масако є мамою двох дорослих дітей.
Відразу попередимо, це не робота фотошопу, а справжня пекельна праця, яка щодня робить Мізутані для підтримки своєї молодості. Вона витрачає на догляд за шкірою обличчя та своїм тілом по кілька годин на день!
При цьому не тримає все в таємниці, а навпаки, намагається ділитися порадами зі звичайними жінками і своїм прикладом доводить, що зусилля у питанні боротьби за тривалу молодість виправдані.
Головна зброя Масако для підтримки пружності шкіри – це масаж та правильне харчування. Масако дає рекомендації у своєму блозі та на сторінці у facebook, і ми теж готові поділитися з вами азіатськими секретами масажу шкіри обличчя.
Крім ретельного очищення шкіри, масаж обличчя є ще одним важливим елементом підтримки молодості. Цей нехитрий метод допоможе збільшити приплив крові, підвищити тонус м’язів та запобігти подальшій ранній появі зморшок.
Існує безліч підручників та методів для проведення процедури масажу шкіри обличчя, але перше і найважливіше, що потрібно пам’ятати – використовувати будь-який продукт для масажу шкіри (масло/крем/і т.д.), щоб забезпечити легке ковзання – масаж сухої особи викликає тертя і може завдати більше шкоди, ніж користі.
Найдавнішим методом масажу є Гуа Ша, він походить із мудрої азіатської медицини.
Цей масаж здійснюється за допомогою спеціального інструменту з каменю, нефриту, сталі чи пластику, що стимулює акупунктурні точки.
Масако Мізутані, наприклад, використовує пластикову гребінець для масажу обличчя, а також спеціальний масажний інструмент японського бренду ReFa.
Також, якщо ви любитель корейських дорам, то, можливо, бачили забавний V-подібний масажер для підборіддя, який дуже добре підтягує контури обличчя.
Він має величезний попит, і кореянки, наприклад, готові використовувати його 24 години на добу, де завгодно.
Крім масажу, Масако обов’язково дотримується наступних правил догляду за обличчям і тілом:
-
- Необхідно зберігати форму тіла, щоб мати молодший вигляд. Потрібно робити регулярні тренування, висипатися та триматися подалі від куріння та спиртного.
- Вживати якнайбільше здорової їжі. Ви повинні їсти свіжу здорову їжу. Вживання таких продуктів, як фрукти, молоко, горіхи та овочі є найкращим способом, щоб насичувати життєвою енергією шкіру. Але слід дотримуватися також певного щоденного догляду за шкірою, щоб зберегти її молодою і здоровою.
- Пийте багато води та рідини, щоб вимивати з організму шкідливі токсини. Крім того, це зменшить вираженість чорних та білих сальних пробок.
- Завжди слід використовувати косметику, до складу якої входить вітамін Е, щоб зберегти шкіру м’якою та еластичною.
- Ніколи не слід виходити на сонце без застосування сонцезахисного крему на відкритих ділянках шкіри. Сонце ушкоджує шкіру і швидше старить її.
- Необхідно ретельно очищати, тонізувати та зволожувати шкіру перед сном щодня.
- Рекомендується використовувати домашні маски на основі йогурту кілька разів на тиждень.
- Використовуйте креми для обличчя, які містять вітамін С. Вітамін С є антиоксидантом, що нейтралізує вільні радикали. Вільні радикали викликають ефекти старіння на шкірі, такі як зморшки, сухість, коричневі плями, шорсткість та тонкі лінії. Вітамін С також корисний у зведенні до мінімуму поява свіжих рубців.
Масако Мідзутані витрачає близько п’ятої години на турботу про свою шкіру щодня! Тому не дивно, що вона виглядає настільки приголомшливо. Вона, безумовно, заслуговує на те, щоб виглядати молодо, прикладаючи стільки зусиль для цього щодня!
Масаж справді відіграє важливу роль у житті азіатських жінок, навіть Чидзу Саекі дотримується методик масажних рухів у нанесенні доглядових засобів.
Але, мабуть, справжнім гуру японського антивікового масажу Юка Танака (Yukiko Tanaka).
Ця японська візажистка розробила серію масажу обличчя, який змусить вашу шкіру виглядати набагато молодшою за два тижні. Однак ви повинні робити його кожен день без перерв.
Цей масаж бореться зі зморшками і швидко підтягує контури обличчя. Масаж стимулює лімфатичні залози, тим самим прискорюючи виведення токсинів та надлишкової рідини від обличчя. Це поверне пружність, а також зменшить розмір пор, чорні крапки та мішки під очима.
Метод масажу Танака вимагає тиску на м’язи обличчя, але в жодному разі не його тертя. Цей тиск не лише виявляється пальцями, а й долонями. Але не перестарайтеся, ви не повинні відчувати біль! Найкращі проводити масаж вранці або ввечері після очищення обличчя. Недостатня кількість крему на обличчі може спричинити почервоніння обличчя.
