Лікарські трави та рослини мають унікальні й різноманітні корисні властивості, тому їх активно застосовують для лікування та профілактики захворювань різної етіології. Своє почесне місце в народній медицині займає ехінацея — багаторічна трав’яниста рослина, відома своїми корисними властивостями з давніх-давен. Ехінацея для імунітету має благотворну загальнозміцнювальну дію, активізуючи захисні функції організму, допомагаючи в боротьбі із застудними та інфекційно-запальними захворюваннями. Про лікувальні властивості ехінацеї знали наші бабусі й застосовували її для лікування багатьох недуг.
Ехінацея: корисні властивості
Трава ехінацея зміцнює захисні функції організму, стимулюючи природні імунні процеси, що відбуваються в організмі. Вона має виражену противірусну та антибактеріальну дію. Тому може використовуватися під час комплексного лікування інфекцій верхніх дихальних шляхів і сечостатевої сфери.
Також зазначається, що ехінацея сприяє регенерації шкірних покривів у складі терапії при таких захворюваннях, як екзема, псоріаз. Її застосування в цьому випадку зумовлене здатністю загоювати рани й прискорювати процес відновлення завдяки ехінацину в складі коренів рослини.
Важливо! Детальніше про корисні властивості і протипоказання ехінацеї читайте в нашій статті.
Дослідження показують, що активні компоненти, які містяться в ехінацеї, сприяють виробленню лейкоцитів, від активності та кількості яких залежить імунна система людини. Відбувається це за рахунок того, що речовини у складі рослини багаті на смоли, вуглеводи, ізобутиламід, фітостерини, жирні олії. Крім того, завдяки полісахаридам, флавоноїдам, ліпідам, алкіламідам, похідним кавової кислоти досягається імуностимулювальний ефект. Тому ця трава для імунітету вкрай корисна.
Також відзначається різноманітністю мінеральний склад ехінацеї. У ній міститься невелика кількість калію і кальцію, сірки, міді, срібла, літію, нікелю, молібдену, берилію, барію, ванадію, марганцю, а також цинку, кобальту і селену, які надзвичайно важливі для імунної системи.
Рослина здатна підвищувати стійкість організму до бактеріальних, вірусних та грибкових інфекцій. Вона діє як протизапальний засіб, знижує больові відчуття, а також збільшує продукцію гормонів, які мають протиревматичну й протиалергічну дію.
Ефективність ехінацеї багато в чому залежить від індивідуальних особливостей організму та його сприйнятливості до подібних засобів. Наукові дослідження, які регулярно проводяться, наприклад, у США, із цього питання займають прямо протилежну позицію. З одного боку, вплив ехінацеї на організм очевидний і давно доведений. З іншого боку, ефективність як імуностимулювального засобу не завжди має місце. У цьому випадку рекомендується прислухатися до свого організму й стежити за реакцією на прийом засобів на основі ехінацеї.
Як приймати для зміцнення імунітету
Ехінацея використовується для захисту й зміцнення імунітету головним чином на початковому етапі розвитку застудного захворювання. Її часте вживання в профілактичних заходах може призвести до зворотного ефекту — ослаблення імунітету на тлі постійного впливу стимулювальних речовин, оскільки відбувається придушення природних можливостей захисних функцій організму. Тому прийом засобів на основі цієї рослини не повинен перевищувати 8 тижнів.
При перших симптомах застуди необхідно негайно почати всебічне зміцнення імунітету, щоб допомогти організму самостійно впоратися з інфекцією.
Як правильно приймати? Ехінацея для підняття імунітету вживається на ранньому етапі розвитку вірусного застудного захворювання до зникнення симптомів. Після цього прийом триває ще 48 годин для закріплення результату.
Дітям, як і дорослим, також рекомендується прийом ехінацеї в сезон гострих респіраторних інфекцій. Однак слід зазначити, що до 2 років ехінацея дітям протипоказана в будь-якому вигляді.
- Починаючи з 2-річного віку можна давати відвар ехінацеї для підняття імунітету і чай.
- Підліткам старше 12 років допускається давати настоянку: 5-10 крапель розчинити в 1 ч. л. кип’яченої води, приймати 2 рази на добу до їди.
Важливо! Попередньо необхідно проконсультуватися у педіатра, як пити для підняття імунітету засоби на основі ехінацеї. Настоянка ехінацеї має свої показання до застосування, про які ви можете прочитати в статті.
Протипоказання
З огляду на активний склад рослини, вона має свої протипоказання. Тому перед прийомом рекомендується проконсультуватися у свого лікуючого терапевта.
До протипоказань належать насамперед:
- індивідуальна непереносимість і алергічна реакція;
- аутоімунні захворювання: системний вовчак, розсіяний склероз, розлад синтезу колагену та інші;
- туберкульоз, ВІЛ;
- прийом імуносупресивних препаратів — кортикостероїди, циклоспорин;
- прийом препаратів, що створюють підвищене навантаження на печінку — стероїдів, аміодарону, кетоконазолу;
- дитячий вік до 2 років.
Тривале застосування ехінацеї може впливати на роботу печінки, оскільки це пов’язано з її токсичним впливом на цей орган.
Застосування ехінацеї під час вагітності цілком допустиме, що не може не порадувати майбутню маму, особливо тих, чия вагітність припадає на сезон грипу та застуди.
Важливо! На ранніх термінах ехінацея може викликати мимовільний викидень. На пізніх термінах застосування повинно відбуватися за показаннями і під наглядом лікаря, строго дотримуючись рекомендацій щодо тривалості та кількості прийомів.
Рецепти приготування настоїв
Для зміцнення імунітету рекомендується готувати засоби з ехінацеї самостійно. Незважаючи на те, що існують таблетовані аналоги й різні БАДи на її основі, максимальна концентрація корисних і необхідних речовин міститься тільки в самій рослині. Вона продається в будь-якій аптеці у вигляді сушеного збору з коренів і суцвіть цієї рослини.
Відвар ехінацеї для імунітету
Для приготування 1 ч. л. трави заливається склянкою окропу. Поставити в каструлю з водою і дати закипіти. Вогонь зменшити і залишити на 5-10 хвилин. Після цього остудити, процідити отриманий відвар. Пити щодня за 30 хвилин до їди. Разове дозування — 100 мл.
Чай з ехінацеї
Для приготування чаю необхідно використовувати коріння, листя і суцвіття. Тому такий збір краще заготовити заздалегідь.
Для чаю 1 ч. л. подрібненого кореня, 1 ч. л. листя і 3 квітки рослини заливаються 2 склянками гарячої води. Настоювати протягом години.
У день необхідно випити 3 склянки напою, попередньо розбавляючи його гарячою водою.
Настоянка з ехінацеї
1 ст. л. сухої трави залити 1 склянкою горілки або спирту. Закрити кришкою і настоювати протягом двох тижнів у темному прохолодному місці. Приймати по 20-30 крапель 3 рази на день, обов’язково за 30 хвилин до їди. Лікування триває до 2-х тижнів, за необхідності курс повторюється через 3 дні відпочинку.
Настоянка знайшла широке застосування: її приймають при гастриті, виразках, хворобах сечостатевої сфери, кишечника, спазмах кишечника.
БАДи на основі рослини
Фарміндустрія активно застосовує цю рослину при виготовленні біологічно активних добавок. Ці засоби мають різну форму випуску, а також концентрацію активного компонента — ехінацеї.
Випускаються:
- таблетки — у такому вигляді ехінацею дуже зручно приймати, оскільки немає необхідності щось готувати, а ефективність, за запевненнями виробників, не поступається трав’яному збору;
- екстракт — форма випуску зручна тим, що для прийому необхідний невеликий обсяг засобу, як правило, це 5-8 крапель для разового прийому. Протипоказаний при гіпертонічній хворобі й нервовому збудженні;
- сироп — має антиоксидантні властивості, застосовується при ангіні, нормалізує роботу щитовидної залози, також можливе вживання при онкологічних проявах;
- настоянка — спиртова настоянка, приймається при застудних та інфекційних захворюваннях.
- Слід зазначити, що перед прийомом необхідно в обов’язковому порядку ознайомитися з інструкцією із застосування, оскільки, з огляду на різний склад, схеми прийому можуть значно відрізнятися.
Ехінацея зарекомендувала себе як ефективний засіб для імунітету, визнаний навіть офіційною медициною.
