Лікарська рослина ромашка давно відома своїми цілющими якостями і відмінно зарекомендувала себе в народній і традиційній медицині при зціленні від безлічі недуг. Статистика стверджує, що ромашка є однією з найбільш часто вживаних лікарських рослин. Водні та спиртові витяжки з суцвіть з успіхом застосовують і як зовнішній, і як внутрішній засіб. Лікувальні властивості ромашки обумовлені її хімічним складом.
Рослина поширена практично по всій території України, а також росте на території колишніх Радянських країн. Найбільша кількість ромашки зустрічається в чорноземній смузі. Ці жовто-білі сонячні квіти можна зустріти в паркових зонах, уздовж узбіч доріг, в лісах, лугах, садах, між посівів зернових культур, а також практично в будь-якому населеному пункті.
Ромашка лікарська фото
Склад та корисні компоненти ромашки аптечної
Ромашка аптечна має багатий біологічний склад, який визначає її лікувальні властивості. У складі ромашки присутні:
- Аскорбінова кислота, яка є потужним антиоксидантом та підтримує імунну систему організму.
- Бета-каротин, який сприяє здоров’ю шкіри та зору.
- Матрицин, який має протизапальні властивості та допомагає впоратися з різними запальними процесами в організмі.
- Селен, калій, цинк та мідь, які необхідні для нормального функціонування органів та систем організму.
- Каприлова, саліцилова та ізовалеріанова кислоти, які мають антисептичні властивості та допомагають боротися з інфекціями.
- Камеді та кверцетин, які є потужними антиоксидантами та сприяють запобіганню розвитку ракових клітин.
- Флавоноїди, які зміцнюють стінки судин та запобігають розвитку атеросклерозу.
- Нікотинова кислота, яка сприяє нормалізації обміну речовин та покращенню травлення.
- Полісахариди, які зміцнюють імунну систему та захищають організм від різних інфекцій.
- Дубильні речовини, які звужують судини та мають протизапальні властивості.
- Ефірна олія, яка має антисептичну та заспокійливу дію.
Лікувальні властивості аптечної ромашки
Ромашка аптечна має безліч лікувальних властивостей, завдяки яким вона широко застосовується в медицині та косметології. Розглянемо основні лікувальні ефекти ромашки:
1. Заспокійлива дія
Ромашка аптечна має виражений заспокійливий ефект, який допомагає впоратися з підвищеною тривожністю та стресами. Вона входить до складу лікувальних зборів при корекції депресії та допомагає зняти напругу та покращити настрій.
2. Захист серця та судин
Ромашка аптечна допомагає нормалізувати серцевий ритм та захищає серце від зовнішніх впливів. Вона також сприяє нормалізації кровообігу та стимуляції діяльності головного мозку.
3. Регулювання травлення
Ромашка аптечна регулює роботу травної системи, допомагає зменшити газоутворення та вирування. Вона захищає слизові оболонки організму, стимулює загоєння тканин і має антисептичний ефект.
4. Профілактика атеросклерозу
Ромашка аптечна допомагає зміцнити стінки артерій та запобігти розвитку атеросклерозу. Вона сприяє зниженню рівня холестерину в крові та покращенню загального стану судин.
5. Антиалергічна дія
Ромашка аптечна має антиалергічну дію і допомагає впоратися з різними алергічними реакціями. Вона знижує запалення та свербіж, покращує стан шкіри при алергічних дерматитах.
6. Спазмолітична та знеболювальна дія
Ромашка аптечна містить компоненти, які мають спазмолітичну та знеболювальну дію. Вона допомагає зняти спазми та покращити стан при больових синдромах.
Протипоказання ромашки аптечної
У більшості випадків ромашка аптечна є безпечною рослиною для застосування, проте є кілька протипоказань, які варто враховувати:
- Індивідуальна нестерпність. Деякі люди можуть відчувати алергічні реакції на аптечну ромашку, тому перед початком прийому слід перевірити наявність алергії.
- Хронічні ураження нирок. Ромашку аптечну не рекомендується застосовувати за наявності хронічних захворювань нирок.
- Виразкова хвороба. При загостренні виразкової хвороби шлунка або 12-палої кишки ромашку слід застосовувати з обережністю.
- Діарея. За наявності діареї ромашку слід тимчасово виключити із раціону.
- Серйозні психічні розлади. Ромашка може седативну дію, тому за наявності серйозних психічних розладів її прийом слід узгодити з лікарем.
Застосування аптечної ромашки
Ромашка аптечна широко використовується у фітотерапії та косметології. Розглянемо деякі сфери її застосування:
1. Шкірні захворювання
Ромашка аптечна ефективна при лікуванні різних захворювань шкіри, таких як запальні процеси, рани, опіки, дерматити, алергії та інфекції. Вона має антисептичну та загоює дію, а також заспокоює подразнену шкіру.
2. Проблеми з жовчовидільною системою
Ромашка аптечна допомагає впоратися з проблемами жовчовидільної системи, включаючи застій жовчі та запальні процеси. Вона має жовчогінний ефект і допомагає нормалізувати роботу печінки та жовчного міхура.
3. Проблеми з сечовивідною системою
Ромашка аптечна може бути корисною при різних захворюваннях сечовидільної системи, таких як запалення сечового міхура, сечоводів або нирок. Вона має протизапальну дію і допомагає покращити роботу цих органів.
4. Запальні процеси та застудні захворювання
Ромашка аптечна допомагає впоратися із запальними процесами внутрішніх органів та застудними захворюваннями. Вона має антисептичну та протизапальну дію, а також зміцнює імунну систему організму.
5. Проблеми із травленням
Ромашка аптечна регулює роботу травної системи, допомагає зменшити метеоризм та спазми кишечника. Вона має заспокійливу та протизапальну дію, а також допомагає покращити травлення.
6. Проблеми з дихальною системою
Ромашка аптечна може бути корисною при бронхіальній астмі, кашлі та інших респіраторних захворюваннях. Вона має протизапальну та муколітичну дію, а також допомагає покращити функцію дихальної системи.
7. Проблеми з головним болем
Ромашка аптечна може використовуватися для зняття головного болю та мігрені. Вона має заспокійливий ефект, а також допомагає покращити кровообіг і зняти спазми судин голови.
8. Проблеми порожнини рота
Ромашка аптечна допомагає впоратися з проблемами ротової порожнини, такими як запалення ясен і проблеми з зубами. Вона має антисептичну та протизапальну дію, а також допомагає покращити стан порожнини рота.
9. Проблеми з нервовою системою
Ромашка аптечна може бути корисною при тривожності, проблемах зі сном і депресіях. Вона має заспокійливий і релаксуючий ефект, а також допомагає покращити якість сну та настрій.
Способи застосування аптечної ромашки
Ромашку аптечну можна використовувати у різних формах – у вигляді відварів, настоїв, чаю чи олії. Розглянемо кілька рецептів з аптечною ромашкою:
1. Відвар
Для приготування відвару аптечної ромашки необхідно залити 2 чайні ложки сухої ромашки 100 мл кип’яченої води, відварити на водяній бані протягом півгодини. Отриманий відвар слід відфільтрувати та розвести водою до 250 мл. Приймати по 2 столові ложки тричі на день. Відвар ромашки аптечної є одним із найпопулярніших засобів. Він застосовується при проблемах травлення, запальних ураженнях кишечника, порушенні апетиту, метеоризмі, нудоті та блювоті. Крім того, він показаний при підвищеній тривожності та проблемах зі сном.
2. Настій
Для приготування настою аптечної ромашки необхідно залити 2 столові ложки сухої сировини склянкою окропу, накрити кришкою і дати настоятися протягом 60 хвилин, потім процідити через сито. Приймати по 30 мл перед їжею тричі на день. Настій аптечної ромашки допомагає в регуляції роботи кишечника, він усуває газоутворення, спазми і покращує перистальтику. Також він допомагає при запальних процесах в області жовчовидільної системи, стимулює шлунок на тлі гастриту з низькою кислотністю, корисний при гінекологічних хворобах та застуді.
3. Чай
Для приготування ромашкового чаю необхідно залити 1 чайну ложку сухої сировини склянкою окропу, настояти 10 хвилин. Приймати тричі на добу із ложкою меду, коренем імбиру чи лимоном. Ромашковий чай корисний при усуненні підвищеної нервозності, у період стресових ситуацій та на тлі перевтоми. Він також допомагає в нормалізації сну та має загальнозміцнюючий ефект, що корисно в холодну пору року для профілактики інфекцій.
Заготівля лікарських сировини
Рослина цвіте починаючи з травня місяця і до початку вересня. Час збору – травень-серпень, але найбільш цілющі кошики, зібрані на початку цвітіння. Заготовлювати ромашку (зокрема, суцвіття) слід в суху сонячну погоду. Сушіння проводять, розклавши квіти тонким шаром на папері або тацях. Місце слід вибирати яке добре провітрюється, без доступу відкритого сонця, наприклад, на горищі, під навісами, на відкритій веранді або в квартирі.
При використанні сушарки температуру слід підтримувати в середньому 35 ° C, періодично акуратно перемішуючи сировину, не допускаючи осипання білих пелюсток. Намагайтеся уникати пересушування, так як сировина може втратити частину своїх цілющих якостей і перетворитися на труху. Із зібраного кілограма суцвіть на виході виходить трохи більше 200 г сухої сировини. Зберігати заготовлену ромашку лікарську можна близько 1,5 років, бажано в скляній тарі або картонних (паперових) коробах, пакетах і т.д.
Відео: Ромашка лікарська. Лікарські трави та рослини ↴
Ромашка аптечна – потужна і корисна рослина, яка має безліч лікувальних властивостей. Її використання може бути корисним при різних захворюваннях і проблемах зі здоров’ям. Однак перед початком прийому слід враховувати протипоказання та проконсультуватися з лікарем. Не забувайте, що самолікування може бути небезпечним, тому важливо дотримуватися рекомендацій фахівців.
За матеріалами:
- Гродзінський А. Лікарські рослини: енциклопедичний довідник. — К: Українська енциклопедія, 1992. — 564 с.
- Мазнев Н. И. Травник / Н. И. Мазнев. — М.: ООО «Гамма Пресс 2000», 2001. — 512 с. с илл.
- Мазнев Н. И. Золотая книга лекарственных растений / Н. И. Мазнев. — 15-е изд., доп. — М.: ООО «ИД РИПОЛ Классик», ООО Издательство «ДОМ. XXI век», 2008. — 621 с.
- Чухно Т. Большая энциклопедия лекарственных растений / Т. Чухно. — М.: Эксмо, 2007. — 1024 с.
- Кобзар А. Я. Фармакогнозія в медицині. — К: Медицина, 2007. — 544 с.
- Товстуха Є. С. Фітотерапія / Є. С. Товстуха. — К.: Здоров’я, 1990. — 304 с., іл., 6,55 арк. іл.