Багатьох жінок цікавить питання, як позбутися розтяжок після пологів. Справитися з цією проблемою можна, але тільки якщо запастися неабияким терпінням і використовувати всі можливі засоби зі свого арсеналу.
Готуйтеся до того, що доведеться ґрунтовно попрацювати, адже розтяжки — це, по суті, відмирання тканин, що супроводжується порушенням цілої низки процесів в організмі. У кожному випадку лікування індивідуальне й залежить від віку розтяжок та загального стану шкірних покривів.
З чого почати?
Починати боротьбу слід чим раніше, тим краще. Оптимальним варіантом взагалі є профілактика. Але якщо ви ставите питання, чи можна позбутися розтяжок, мабуть, цей етап ви благополучно пропустили, або ж випробувані вами засоби не принесли належного ефекту. Але це ж не привід опустити руки й дати цим розтяжкам оселитися на вашій попі, стегнах, грудях і прекрасному животику? Існуючі методи лікування, як домашнього, так і професійного, дозволять вам якщо не повністю їх прибрати з тіла, то зробити практично непомітними, досягти вражаючих результатів і значно поліпшити стан шкіри.
Існує багато методів, як позбутися розтяжок після пологів. Умовно їх усі можна розділити на:
- методи, що застосовуються в домашніх умовах;
- методи апаратної косметології.
Народні засоби
Якщо говорити про народні засоби, слід відразу зазначити, що вони відмінно підходять як профілактика розтяжок, а також тим, хто хоче знати, як позбутися розтяжок на стегнах та інших ділянках тіла, які тільки з’явилися. У боротьбі зі свіжими розтяжками народні методи можуть виявитися досить ефективними, а ось для застарілих розтяжок вони навряд чи підійдуть.
Великий плюс цих методів у тому, що вони всім широко доступні, не потрібно витрачати значних коштів на їх застосування і вдаватися до допомоги косметолога. Отже, як позбутися розтяжок в домашніх умовах?
Основою позбавлення від розтяжок удома можна назвати триступеневу систему догляду за тілом.
- Пілінг.
- Застосування цілющих засобів для втирання в шкіру.
- Масаж.
Пілінг допомагає прибрати ороговілий шар клітин, зробити поверхню, колір і структуру шкіри рівнішими. Більше того, усунення верхнього шару дерми запускає процес регенерації клітин, стимулює активне вироблення еластину й колагену. Пілінг для шкіри є своєрідним стресом, що якнайкраще позначається на синтезі біологічно активних речовин.
Чим глибше скраб проникає в шкіру, тим вищий ефект від процедури. Приготувати скраб у домашніх умовах легко. Найпростіший рецепт включає такі інгредієнти:
- 1 склянка солі;
- 1 склянка цукру;
- 0,5 склянки рослинної олії.
Готуємо і використовуємо скраб.
- Усі інгредієнти ретельно перемішуємо.
- Застосовуємо після душа, ретельно масажуючи всі проблемні зони (груди, стегна, живіт) не менше 10 хвилин.
- Змиваємо теплою водою.
- Проводимо процедуру не рідше 1 разу на тиждень, залежно від вираженості розтяжок.
Можна використовувати для приготування скрабу натуральну мелену каву. З його допомогою можна не тільки приготувати відмінний скраб для тіла, але й надати йому неповторного аромату.
Наступний етап — приготування цілющої суміші для втирання в шкіру. Багато жінок, які намагалися дізнатися, як позбутися розтяжок на попі й стегнах, відзначили прекрасний ефект, який чинить на розтяжки муміє. Для приготування засобу вам потрібно:
- 4 г муміє;
- 1–2 ст. л. теплої кип’яченої води;
- 80 г дитячого крему.
Готуємо і використовуємо цілющу суміш.
- Розчиняємо муміє в теплій кип’яченій воді.
- Додаємо отриману суміш у крем, ретельно перемішуємо.
- Даємо постояти деякий час.
- Втираємо в шкіру 1 раз на добу після застосування скрабу.
- Не змиваємо протягом мінімум 3 годин.
Для усунення специфічного запаху муміє можна додавати в цілющу суміш кілька крапель ефірної олії. Ще один рецепт, як позбутися розтяжок на стегнах, — використання мигдальної олії або олії лісового горіха.
Ці продукти містять велику кількість вітаміну Е. Це жиророзчинний антиоксидант, який гальмує процес розпаду клітин і старіння шкіри. Ці олії можна використовувати як основу при приготуванні скрабу, для масажних процедур або просто втирати в шкіру кілька разів на тиждень.
Завершальним етапом боротьби з розтяжками є масаж. З його допомогою можна істотно скоротити кількість розтяжок на шкірі, зменшити їх глибину. Рекомендується робити масаж із застосуванням олій, збагачених вітаміном Е, який сприяє підвищенню пружності й еластичності шкіри.
Чудово підійдуть для масажу олії:
- апельсинова;
- з паростків пшениці;
- розмаринова;
- мигдальна.
Масажні рухи повинні бути обережними, плавними, без сильних розтягувань шкіри.
Якщо ви хочете дізнатися, як боротися з розтяжками на тілі, вам слід підготуватися до того, що процес цей досить тривалий.
Апаратна косметологія
Якщо ви перепробували масу народних методів, але вони вам не допомогли, слід використовувати важку артилерію. Апаратна косметологія прекрасно підійде для тих, хто не знає, як позбутися старих розтяжок, що залишилися після вагітності й пологів.
Ефективність салонних процедур доведена практикою й досвідом. Найпоширенішими методами є:
- Мезотерапія. Метод являє собою введення в дерму спеціальних біологічних складів, що стимулюють процес регенерації. Мезотерапія поділяється на ін’єкційну та безін’єкційну. У першому випадку введення препаратів проводиться за допомогою підшкірних ін’єкцій, у другому використовуються різні апаратні методики: електрострум, ультразвук, кисневий тиск.
- Хімічний пілінг. Глибина впливу залежить від вираженості розтяжок. Найчастіше використовують пілінг із кислотами (трихлороцтова, саліцилова, альфа-гідроксикислоти).
- Лазерне шліфування. Випарювання поверхневого шару дерми лазерним променем. Якщо вам потрібно зрозуміти, як позбутися розтяжок на грудях, нечисленних, неглибоких, то це роблять за допомогою «холодного» лазера. Для глибоких рубців на тілі застосовують лазер СО2.
- Алмазна мікродермабразія (механічне шліфування). Її застосовують, коли необхідно зняти верхній шар епідермісу, вирівняти рельєф рубців. Процедура передбачає поєднання шліфування з масажем за допомогою механічної мікропульсації.
- Фракційний термоліз. Вельми ефективна процедура для видалення навіть застарілих і глибоких розтяжок, що має на увазі видалення клітин шкіри за допомогою теплового впливу.
- Озонотерапія. При цьому способі використовуються цілющі властивості кисню, який забезпечує доставку поживних речовин до клітин шкіри, прискорює їх оновлення.
- Карбоксітерапія. Внутрішньодермальні ін’єкції вуглекислого газу, що заповнюють дефіцит кисню в тканинах, стимулюють синтез колагену клітинами шкіри.
- Біорепарація. Процедура передбачає корекцію розтяжок та інших дефектів шкіри за допомогою введення коктейлю на основі гіалуронової кислоти, амінокислот, вітамінів. Завдяки цій процедурі стимулюються природні процеси відновлення шкіри.
Усі апаратні методики є досить ефективними. Призначати й рекомендувати їх може тільки досвідчений косметолог після ретельного вивчення структури й стану шкіри. Важливо знати, що радикальні методи мають безліч протипоказань, тому перед їх проведенням слід провести діагностику організму.
Важливо врахувати, що однієї процедури для позбавлення розтяжок у більшості випадків недостатньо. Як правило, апаратні процедури проводяться курсами через певні часові проміжки. Це дозволяє досягти оптимального й стійкого результату.
Відгуки
Наталія Воронцова:
Я довгий час не знала, як позбутися розтяжок на ногах, які залишилися в мене після пологів. Не могла влітку навіть шорти одягнути, соромно було. В результаті зважилася, вирушила в косметологічний салон. Там мені порекомендували лазерне шліфування. Після 3 процедур стрії стали майже непомітними. Просто супер. Ефект коштує грошей, які я заплатила.
Ольга Ясімова:
Я народила трійню. Все б добре, але після пологів пішли жахливі розтяжки по всьому тілу: животу, сідницях, грудях. Діти — це прекрасно, але жінки розплачуються за них красою свого тіла. На щастя, сьогодні існує багато методів, за допомогою яких можна боротися з розтяжками. Коли малеча підросла, вирушила в центр косметології, там зі мною ґрунтовно попрацювали. Обгортання робили, пілінг, ін’єкції під шкіру. Тепер я знову молода й красива.
Оксана Полякова:
У мене на 6 місяці вагітності стали розтяжки на животі та стегнах з’являтися. Прочитала в інтернеті про чудесні властивості муміє, вирішила спробувати. Додавала його в крем, мазала щодня проблемні ділянки. Розтяжки зблідли, до кінця терміну жодної нової не з’явилося. І після пологів продовжую мазати. Уже майже не помітні розтяжки на тілі. Так що можна сказати, відбулася легким переляком.
