12 тижнів вагітності символізують закінчення першого тривожного триместру. Можете привітати себе і малюка, адже перша третина шляху успішно пройдена, ризик ускладнень і викидня істотно зменшений, а отже, можна розслабитися, поділитися своєю таємницею з рідними та друзями.
До 12 тижня довжина тіла малюка становить 60-100 мм, його вага — 15-20 г. Розмір плода на 12 тижні — завбільшки з лимон.
Детальний розвиток плода
Що відбувається з плодом на цьому терміні?
- Формується внутрішня частина вуха.
- Розпізнаються очі.
- Обличчя стає все більш виразним. Личко поки ще зовсім маленьке, а лоб — великий.
- На пальцях рук і ніг починають рости нігті.
- Уже розвинені хапальний і смоктальний рефлекси. Якби можна було доторкнутися пальцем до долоньки дитини, вона схопила б його в кулачок.
- Малюк почав заковтувати навколоплідні рідини, які потім виходять у вигляді сечі. Це свідчить про початок роботи нирок.
- Плід на 12 тижні активно рухається, перевертається в утробі матері, причому його рухи набули координації, оскільки сигнали надходять не в головний, а в спинний мозок.
- Продовжує розвиватися залоза внутрішньої секреції — гіпофіз. Її гормони допомагають малюку рости, розвиватися, забезпечують обмінні процеси і репродуктивну функцію.
- Малюк уже чутливий, реагує на дотики і звуки.
- Сформувався тимус — вилочкова залоза, відповідальна за синтез лімфоцитів, розвиток імунітету.
- Серце дитини робить 110-160 ударів за хвилину. Його стукіт уже можна почути не тільки на УЗД, але й за допомогою доплера (спеціального приладу-трубочки).
- Печінка виробляє жовч, необхідну для повноцінного травлення.
- Травна система може перетравлювати глюкозу.
- У скелеті, який переважно складається з хрящів, запускається процес утворення кісткової речовини.
- М’язи грудної клітки до 12 тижнів вагітності починають ритмічно скорочуватися. Ці рухи — своєрідна підготовка малюка до дихання після народження.
- Статеві органи вже досить сформувалися, тому під час УЗД можна розрізнити стать дитини, якщо вона лежатиме в зручній позі.
- З 12 тижнів дитина починає відчувати біль.
12 тиждень — термін першого пренатального скринінгу. У цей час або трохи раніше вагітна жінка стає на облік у жіночу консультацію. Згодом вона відвідує лікаря раз на 3-4 тижні.
Обстеження в цей період
Під час скринінгу жінка здає необхідні аналізи:
- біохімічний аналіз крові;
- аналізи на гепатит, сифіліс, СНІД;
- дослідження для вимірювання рівня цукру крові;
- проходить ультразвукове обстеження, якщо воно не було виконано на 10 або 11 тижні.
За потреби лікар також може призначити на 12 тижні вагітності дослідження з метою виявлення урогенітальних інфекцій, визначення рівня гормонів. На терміні 12 тижнів важливо пройти всі дослідження, рекомендовані фахівцем, оскільки з їх допомогою можна отримати інформацію про поточний стан матері та можливі ускладнення в перебігу вагітності.
УЗД на 12 тижні вагітності дозволяє визначити вагу й ріст плода, наявність або відсутність відхилень у перебігу вагітності чи розвитку плода, стан матки, наявність тонусу, а якщо положення малюка дозволяє — визначити стать дитини. Також лікар уже може повідомити передбачувану дату пологів. Але не варто надто довіряти результатам дослідження. Дитина може з’явитися на світ раніше або пізніше зазначеної дати.
Під час скринінгу лікар отримує найціннішу інформацію про матір і дитину, за розшифровкою УЗД може вивчити ризики хромосомних аномалій і вад розвитку. Тому важливість ультразвукового дослідження неможливо переоцінити. У разі виявлення хромосомних аномалій, які лікарі поки що не навчилися лікувати, перед батьками постає нелегке завдання: народити дитину або перервати вагітність.
Під час УЗД можна робити фото та відео 12 тижня вагітності, на яких батьки бачать, як виглядає малюк, спостерігають, як він забавно рухає губками, відкриває ротик, будує гримаси, розтискає і стискає кулачки.
Що відбувається з майбутньою матір’ю?
Термін 12 тижнів для жінки є «золотим». В організмі вагітної відбуваються такі зміни.
- Усі ознаки токсикозу до цього часу минають. Про нудоту й блювоту можна забути.
- Гормональний фон до 12 тижня нормалізується, що добре позначається на емоційному стані — майбутні мами стають спокійними. Хоча про повну емоційну стабільність говорити поки рано, гормони продовжують керувати настроєм жінки.
- Гормон прогестерон уже не виробляється у великій кількості, повністю передавши кермо влади з підтримки життєдіяльності плода плаценті. У результаті у жінки минають підвищена стомлюваність, сонливість, слабкість.
- Живота на 12 тижні вагітності поки ще немає, однак із цього моменту він почне інтенсивно рости. Матці вже тісно в тазовій ділянці (її розмір — близько 10 см), вона піднімається в черевну порожнину.
- Жінку починає турбувати прискорене серцебиття. Винуватцем цього явища стає збільшений об’єм циркулюючої крові. Слід регулярно перевіряти пульс і тиск.
- Приблизно в 60% випадків часте сечовипускання перестає турбувати вагітну жінку.
- Під дією гормонів у багатьох вагітних жінок на терміні 12 тижнів покращується колір обличчя, волосся стає м’яким, блискучим, шовковистим.
- Ті самі гормони призводять до того, що жінку мучить печія. Причому позбутися її дуже складно. Слід виключити смажені та гострі страви з раціону.
Незважаючи на те, що оточуючим зміни, які відбулися з жінкою, ще не помітні, майбутня мама вже відзначає їх, спостерігаючи за собою в дзеркалі. Нерідко саме на 12 тижні жінка перестає носити спідниці на блискавці, штани з ґудзиками, віддаючи перевагу одягу вільного крою з еластичних тканин. Викликано це тим, що у вагітної виникає відчуття «стягнутості» в ділянці живота, навіть якщо одяг не прилягає щільно до тіла.
Груди до 12 тижня наливаються ще більше, збільшуються в розмірах, від швидкого розтягування шкіра починає свербіти. Не зайвим буде змінити бюстгальтер, почати використовувати крем від розтяжок.
Корисні рекомендації для майбутньої мами
12 тиждень — саме час, щоб займатися зміною гардеробу, підбирати натуральні засоби для профілактики розтяжок, радіти своєму дивовижному станові. Усі відчуття жінки на цьому терміні дуже приємні, піднімають настрій, дарують радість. А поліпшити здоров’я, подбати про нормальний перебіг вагітності можна, скориставшись наступними порадами.
| Рекомендація | Опис |
| Харчування | Харчування майбутньої матері на 12 тижні вагітності має бути різноманітним. Організму зараз особливо потрібна клітковина, оскільки перистальтика кишечника сповільнена. Тому налягайте на свіжі фрукти та овочі.
Також у раціоні неодмінно повинні бути присутніми білки, жири, вуглеводи, вітаміни групи В, С, цинк, магній, кальцій, інші поживні речовини. Рекомендується приймати вітамінно-мінеральні комплекси, але тільки за рекомендацією гінеколога. |
| Вага | Слідкуйте за вагою. Якщо до кінця 12 тижня ви набрали більше 2 кг, стримайте гастрономічні бажання.
Надмірний набір ваги може негативно позначитися на перебігу вагітності та здоров’ї малюка. |
| Турбота про здоров’я | Намагайтеся уникати простудних та інфекційних захворювань. Вони вже не такі небезпечні, як у першому триместрі, тим не менш ще можуть негативно позначитися на здоров’ї майбутньої мами і малюка. |
| Секс | Не відмовляйтеся від інтимної близькості з партнером. Додаткова порція ендорфінів не буде зайвою.
Виняток становлять лише загроза переривання вагітності або низьке передлежання плаценти. |
| Емоції | Намагайтеся не нервувати, відчувати себе спокійно і розслаблено. Думайте тільки про хороше. Пам’ятайте: малюк відчуває ваш настрій. |
| Фізична активність | Помірні навантаження, заняття спортом, прогулянки на свіжому повітрі будуть корисні і мамі, і малюкові.
Уникайте екстремальних видів спорту (їзда на велосипеді, лижах, ковзанах, роликах, стрибки з парашутом). Відкладіть усе це до народження малюка. |
Виділення і болі в животі
У здорової жінки виділення на 12 тижні вагітності повинні бути помірними, однорідної консистенції, світло-молочного кольору, без запаху. Поява у виділеннях домішок гною, слизу може свідчити про інфікування. Якщо виділення мають сирнисту консистенцію, кислуватий запах, це свідчить про зараження грибком роду Кандида, простіше кажучи, молочниця. Читайте що таке молочниця?
Кандидоз — найпоширеніше захворювання у вагітних. Його симптоми:
- свербіж;
- печіння в ділянці промежини, що посилюється після сечовипускання;
- сирнисті виділення.
Саме захворювання не несе небезпеки для жінки і дитини під час вагітності. Однак пройти курс лікування необхідно, оскільки дитина може заразитися грибком під час проходження по родових шляхах.
Нерідко молочниця маскується під інші інфекційні захворювання — трихомоніаз, хламідіоз. Термін 12 тижнів — саме час, щоб пройти курс лікування. Плід уже сформований, а плацента забезпечить йому надійний захист від дії антибактеріальних препаратів.
Якщо жінка помітила кров’янисті виділення з піхви, навіть найнезначніші — це тривожна ознака. Особливо якщо до них приєднується біль у животі. Це свідчить про загрозу переривання вагітності, тому жінці слід негайно звернутися до лікаря.
Іноді кров’янисті виділення у вагітних виникають після статевого акту або гінекологічного обстеження. Це може свідчити про наявність ерозії шийки матки або міоми, що також є приводом провести додаткове обстеження.
