11 тиждень вагітності - початок третього місяця життя малюка. Його довжина на цьому тижні становить близько 50 мм, всі життєво-важливі органи сформовані, проте, продовжують активно розвиватися і вдосконалюватися.

Розвиток плода на третьому місяці

Що відбувається з плодом на 11 тижні вагітності?

11 тиждень вагітності - опис періоду

  1. Спинний мозок виробляє еритроцити.
  2. Працює печінка, синтезуючи білки - важливий будівельний матеріал для розвитку організму.
  3. Жовчний міхур виробляє жовч.
  4. Гіпофіз синтезує гормони.
  5. Активно розвивається кісткова і м'язова системи, рухи дитини стають енергійними.
  6. На кінцівках з'являються пальчики.
  7. Формується хрящова тканина вушної раковини.
  8. Повністю сформовані основні ділянки мозку. Якщо зробити фото малюка при ультразвуковому дослідженні на 11 тижні вагітності, можна чітко побачити півкулі і мозочок.
  9. Цей термін характеризується прискореним розвитком нервової системи плода: кожну секунду в маленькому організмі з'являється кілька тисяч нервових клітин.
  10. Нервова система починає керувати роботою м'язів плода, що свідчить про багаторазове збільшення з'єднань між м'язами і нервовими клітинами.
  11. Малюк починає відчувати. Майже вся поверхня його тіла стає чутливою.
  12. У роті з'являються зачатки молочних зубів.
  13. Формуються смакові і нюхові рецептори.
  14. На 11 тижні закладаються і починають формуватися голосові зв'язки.
  15. На обличчі з'являються вії та брови.
  16. Закінчується формування очей, утворюється райдужна оболонка, яка буде визначати колір очей майбутньої дитини.
  17. Пуповина з'єднується з кровоносною системою плода.

На 11-12 тижнях проводять перший плановий пренатальний скринінг. У нього входять аналізи крові, калу, сечі, а також проведення ультразвукового дослідження. В ході скринінгу лікарі дізнаються про стан здоров'я матері і розвитку дитини.

Як проходить УЗД?

Під час проведення УЗД можна:

  • Побачити параметри плода;
  • Оцінити його рухову активність, роботу серця;
  • Зробити висновок про розвиток органів і систем плода;
  • Встановити достовірний термін вагітності;
  • Побачити розташування плаценти, місце кріплення плода;
  • Оцінити стан навколоплідних вод, їх кількість.

Сучасні УЗД-апарати дозволяють робити фото та відео. Так, на фото, зробленому на 11 тижні вагітності, батьки зможуть побачити велику головку дитини, маленьке тільце, довгі ручки і притиснуті до живота ніжки.

Відео дозволяє поспостерігати, як рухається плід в жіночій утробі. Він уже реагує на зовнішні подразники: руху мами, гучні звуки. При цьому він швидко змінює положення тіла, допомагаючи собі рухом ніжок.

Зміни в організмі жінки

11 тиждень вагітності - період розквіту жіночої краси. За рахунок збільшення обсягу крові в організмі жінка буквально розквітає на очах. Її шкіра виглядає пружною, має гарний відтінок. А за рахунок дії гормонів в шкірі збільшується вміст жирів, що робить її гладкою, сяючою зсередини.



У цей період організм матері зазнає такі зміни.

  1. Матка продовжує збільшуватися, підлаштовуючись під зростаючий плід. Вона ще не вийшла за межі області тазу, але вже практично повністю заповнює його.
  2. Живіт до 11 тижня вже помітно кругленький. Оточуючим це може бути не особливо помітно, проте мама, особливо якщо вона робить фото живота по тижнях, вже явно бачить зміни, що відбуваються.
  3. Сходять нанівець багато ознак ранньої вагітності: сонливість, токсикоз, чутливість грудей.
  4. Жінка на 11 тижні стає більш урівноваженою, не схильна до різких перепадів настрою.
  5. Перебіг вагітності може ускладнитися підвищеною крихкістю нігтів і випадінням волосся. Цей стан тимчасовий і через деякий час проходить.
  6. Деякі вагітні відзначають появу печії, метеоризму, запору. Викликано це дією гормону прогестерону, який пригнічує перистальтик кишечника. Тому до харчування з 11 тижня потрібно ставитися з особливою ретельністю.
  7. Посилення обмінних процесів в організмі може викликати такі симптоми, як сильна спрага, пітливість, відчуття жару.
  8. Багато жінок на цьому терміні вагітності стикаються з такою проблемою, як акне. Високий вміст жирів в шкірі, що забезпечує її квітучий вигляд, призводить до того, що жінка стає схильною до розвитку акне. Слід підібрати спеціальні засоби для догляду за шкірою і запастися терпінням. Після пологів все нормалізується.

Початок другого триместру - саме час, щоб почати займатися профілактикою ускладнень, викликаних виношуванням і народженням дитини. Корисно користуватися кремами, іншими засобами для запобігання розтяжок, приділити пильну увагу харчуванню з метою нормалізації роботи кишечника.

Відчуття майбутньої матусі

Другий триместр вважається самим приємним по відчуттях вагітної жінки. Живіт ще не великий, тому майбутня мама залишається активною, токсикоз зникає, а груди втрачають болісність. Тому 11 тиждень вагітності дозволяє в повній мірі насолодитися своїм особливим становищем.

Жінка ще чутлива до запахів, а смакові переваги можуть бути самими незвичайними. Наприклад, вегетаріанки починають гостро потребуватиме порції смаженого стейка, і цьому бажанню часом неможливо опиратися. Такі химерні переваги в їжі, як правило, проходять на 4 місяці вагітності.

Так як організм ще не виробляє достатньої кількості крові для повноцінного забезпечення матері і плоду, не виключені випадки непритомності, запаморочення. Слід постійно контролювати рівень цукру в крові.

Рекомендації для жінки в положенні

Починаючи з 11 тижня вагітності, жінці для повноцінного розвитку плоду слід звернути увагу на наступні моменти.

Дія

опис

Харчування

Майбутній мамі зовсім не варто харчуватися за двох. Дотримуйтеся принципу: менше, але краще. Продукти повинні бути натуральними.

У раціоні обов'язково повинні бути присутніми курага, чорнослив, свіжі овочі і фрукти. Вони необхідні для поліпшення роботи кишечника, запобігання такої поширеного при вагітності недуги, як геморой.

Питний режим

Потрібно пити 2-2,5 л рідини щодня. Перевагу віддавати відварам, компотам, вітамінним чаям.

Фруктові соки розбавляти водою - так вони легше засвоюються організмом, зменшуючи навантаження, яку вони надають на органи.

Від газованих напоїв, кави на період вагітності і грудного вигодовування слід відмовитися.

Режим сну і бадьорості

Вагітна жінка повинна повноцінно відпочивати, добре висипатися.

Активні прогулянки на свіжому повітрі дуже важливі. Якщо вагітність протікає без ускладнень, корисні помірні фізичні навантаження (гімнастика, плавання, йога).

Заборонено піднімати тяжкості, при появі болю в животі слід негайно звертатися до гінеколога.

Слід уникати місць масових скупчень людей для запобігання захворювання на інфекційні та простудні захворювання.

Одяг

З одягу необхідно віддати переваги речам з натуральних тканин, які не викликають подразнень на шкірі.

Весь одяг має бути легким, просторим, зручним, не сковувати рухів і, особливо не здавлювати область живота. Ніяких щільних поясів, вузьких брюк.

Секс

Сексом на 11 тижні вагітності займатися можна і потрібно, але тільки за умови, що вагітність протікає добре і немає загрози викидня.

Вибирати рекомендується пози, які зручні жінці.

Здоровий спосіб життя

Шкідливі звички під час вагітності взагалі не слід обговорювати, якщо жінка зацікавлена ​​в тому, щоб народити на світ здорове дитя.

Нікотин, алкоголь, навіть у мізерних кількостях, потрапляє малюку в кров, може приносити негативну дію на нього. Крім того, на терміні 11 тижнів малюк вже може призвичаїтися до смаку алкоголю.

Можливі ускладнення та ризики

Всі ускладнення на 11 тижні вагітності пов'язані з загрозою втрати дитини. Це можуть бути інфекційні захворювання (особливо небезпечна краснуха), які можуть привести до загибелі плоду, або ж підвищення тонусу матки, що загрожує перериванням вагітності.

Про що потрібно знати вагітній жінці, щоб вчасно зреагувати на тривожні симптоми?

На 11 тижні виношування дитини можуть бути виділення з піхви. У нормі вони мають білуватий колір, слизову структуру, нічим не пахнуть, не викликають ніякого дискомфорту. На 11 тижні можуть з'являтися досить густі виділення, обумовлені високою концентрацією прогестерону в крові. Згодом вони можуть стати більш рідкими через підвищення рівня естрогену.

Насторожити жінку повинні:

  • виділення сіруватого, зеленуватого, коричневого, жовтого кольору, що супроводжуються свербінням, набряками і почервоніння вагінальної зони. Вони свідчать про наявність інфекційних або запальних процесів, які особливо небезпечні в період вагітності. Тому потрібно звернутися до лікаря, здати аналізи, пройти відповідне лікування;
  • виділення творожної консистенції з кислуватим запахом - ознака кандидозу;
  • пузирчасті виділення з різким неприємним запахом - ознака трихомоніазу;
  • кров'янисті виділення - свідчать про початок викидня. В цьому випадку слід прийняти горизонтальне положення і викликати швидку допомогу. Також кровотеча може свідчити про завмирання плоду - матка починає відторгати його. Крім цього, кровотеча при вагітності може спостерігатися при доброякісних пухлинах матки, ерозії шийки матки. У будь-якому випадку, причину повинен встановлювати лікар.

Під час вагітності слід звертати увагу на будь-який дискомфорт в області живота. В ідеалі, жінку не повинні турбувати сильні болі внизу живота. Якщо ж болі присутні, викликані вони можуть бути різними причинами.

  1. Легкі болю в боці - наслідок натягнення зв'язок, що підтримують зростаючу матку.
  2. Покручуючі болі в животі можуть свідчити про порушення діяльності шлунково-кишкового тракту.
  3. Ниючі або переймоподібні болі, що супроводжуються кров'яними виділеннями з піхви, сигналізують про загрозу викидня.

При появі болю в животі на 11 тижні вагітності необхідно звернутися до гінеколога. Лікар може порекомендувати провести позапланове УЗД, щоб дізнатися, який стан плода, підтвердити або спростувати з’явленні побоювання.