Про колаген так чи інакше чула кожна доросла людина. Це білок, в організмі є 28 його видів, хоча переважає всього три. Їх завдання полягає в уповільненні процесів старіння. Колаген в організмі відповідає за відсутність проблем з травленням та за багато чого іншого.
Популярні колагенові коктейлі, які люблять жінки, що ретельно стежать за своєю шкірою, і багато чоловіків, зокрема спортсмени професіонали та любителі, а також всі, хто цінує здоровий спосіб життя. Напої дуже корисні, адже вони виробляються на основі одного з найпоширеніших білків у людському тілі. Колаген як будівельне волокно формує всю сполучну тканину, тобто тканину внутрішніх органів, сухожилля, опорно-руховий апарат, судини, а ще волосся, нігті та шкіру, тому колаген купити — вдале рішення, у ньому потребує хребет, він потрібен для суглобів та зв’язок, до того ж цей білок зменшує тривогу, покращує настрій, допомагає контролювати вагу й нормалізує роботу кишківника.
Коли лежить гостра потреба в колагені?
Як вже було сказано, колаген служить одним з найпоширеніших структурних білків. Це «будівельний матеріал» для зубів, кісткового апарату, мускулатури, шкіри, сполучних тканин. «Якість» власного колагену людини встановлюється генетичними особливостями. До складу колагену входять амінокислоти: гліцин, гідроксипролін, пролін. Саме вони сприяють виробленню нового білка.
Для чого корисний колаген:
- Суглоби та хребет. Білок формує своєрідну мережу, яка виступає каркасом для хрящів, котрий відповідає за їх пружність. Колаген сприяє зміцненню кісток, знижує ризик переломів і тріщин. Він полегшує запалення та біль в області суглобів, робить кістки та суглоби більш рухливими. Допомагає зміцнити кісткову тканину, прискорює процес відновлення кісток і сполучних тканин після перелому або іншого пошкодження.
- Зв’язки. Білок дозволяє підтримувати еластичність і розтяжність зв’язок, забезпечує їх зміцнення. Чим краще в організмі виробляються колагенові волокна, тим здоровішими стають суглоби.
- Кості. Колаген підвищує міцність кісток, захищає їх від руйнування і зменшує ризик розвитку остеопорозу.
- Мускули. Даний білок є одним з найважливіших складників м’язів. Вчені стверджують, що він сприяє виробленню м’язових білків і підвищує ефективність тренувань.
Деякі фахівці дотримуються думки, що колаген допомагає запобігти хворобам серця. З огляду на той факт, що цей білок формує стінки артерії, які несуть кров від серця до органів, при його дефіциті вони стають крихкими та руйнуються. Це сприяє розвитку атеросклерозу, серед основних можливих ускладнень якого знаходяться серцевий напад та інсульт. Японські вчені після численних досліджень прийшли до висновку, що прийом добавок з колагеном, які можна відшукати тут ёhttps://belok.ua/kollagen/, добре впливає на судинну стінку, більш того, прийом препаратів, котрі містять колаген, допомагає підвищити еластичність шкіри, виступає як профілактика та лікування атеросклерозу.
